My　Revolution～日々のたわごと。～

どうも変なところで体調のバロメーターが出てきてしまったようだ。
以前、こちらにも書いたのだが、8月24日の日記で、唇の皮膚がおかしいという……。

あのときは完治までに2週間かかってやっとまともになった。

実はあれからも1カ月に1度の割合で皮がおかしくなるときがある。
3日ぐらい前から、どうもまたおかしくて気になって仕方がない。
でも、この症状が出る時って他の所もかなりきてたりする。今で言うと、肩凝り、ひどいときはそこから頭痛。のどの調子も悪かったり…etc.
疲れていると出るのかなと思い始めた。

ここんとこ「寝ま～す♪おやすみ～」っていう気分で寝たことはなく、気付いたら布団で寝ていて、ひどいときはメガネを掛けたまま眠っていたりして、朝になってやっぱ寝た気がしていない。
そんなことの繰り返し。

これはやっぱり気合を入れて生活リズムを変えなくてはいけないのかなという気がしている。