抗酸化作用があるアントシアニンを期待して摂るなら
ブルーベリーより　ビルベリー

ビルベリーは、野生の西洋ブルーベリーで、糖分は少なめ、やや酸味があります。
皮にしか含まれないブルーベリーと違って、皮だけでなく、果肉も濃い青色で、アントシアニンの宝庫です。
その含有量はブルーべりー、黒豆、赤ワィンなど、アントシアニン食品の中で群をぬいているそうです。

無添加で、フィンランドの野生ビルベリー果実100％粉末の
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プロテインに入れて飲みました。