アルある日記

日記を書いて1万PT
▼宝探しツアー▼


アル病気で２ヶ月前まで入院していたこともあり、
現在、ダイエットよりも体重維持で筋肉を付けたい。

入院した時38キロで、現在は45キロ。
数字で見ると丁度いいんだけど、
入院中、病棟軟禁状態だったため筋肉デローン。

最近、体力も戻ってきたし、
雪も解けて外も爽やかだし、
アウトドアもいいっすねー。
犬の散歩やサイクリングや
区の体育館でスポーツにも興じますか！
家に居て、銜えタバコでネットじゃ体に悪いしね！
と思っていたら、昨日、衝撃の骨折。

そんな訳で、銜えタバコでブログ更新しまくり。

５～６週間後、リハビリテーション科から
始まる私のダイエット。