あそぶきもち（五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがく）

修善寺ウィンターロード第1戦　Ｃクラスへ参加した。


想定外の暖かさ、こんな真冬の修善寺じゃない・・・全国的に気温高かったのか？　ウェアーの準備が・・・！？

コース；修善寺ＣＳＣ　逆周り４周２０ｋｍ
結果：？位　10位よりかなり後ろ

＜レポート＞
風がかなり強く、気温は高いがそこは皆一緒、10時３分　スタ～トッ！　がんばって２番手に付ける、先頭がどんどん上げていくがペースが速すぎる、上りの頂上付近から向い風これが強烈で、５番手位まで落とす、今日の路面は昨晩の大雨で完全ウェット状態、ただでさい下りが苦手な私、濡れた路面でテクニカルな下りかなりびびってる、少し差が出来てしまうがバックストレートの登りでは余裕で付いていける、１号橋越えての上り、フロントをインナーにして上りはじめる、１周目はそこそこいい感じで回れた、大体先頭とペースをあわせながら７．８番手で下り始めるが、私の前の人が私に増して下りが×で・・・中切れ・・・ヤバイが自分もへたっぴーなので抜けない、２号橋の手前でやっと抜くが少し回し過ぎた、先頭集団６名くらいとは２０ｍは離れた、ここで切れては・・・がんばって踏むがバックストレート頂上手前で力尽き、後続５人ほどに一気に抜かれた・・・・下りに入るも向い風強くて踏まないと離される全く休む暇はない、３周目からは耐えるレースとなる、チームメイトの澤ＤＡ師匠にも抜かれ追いたいが全く踏めず終了、先頭とはストレート１本分くらい離された模様、全く良いとこ無しのレース展開であった。
優勝された方は乗鞍ＨＣでも上位に入られる方と聞いた、流石早いねぇ！
諦めずまだまだ耐える練習あるのみ！っかー！

＜データ＞
大ペダリング･パワー:585.5 [W」
平均ペダリング･パワー:254.3[W]
最大ペダリング効率:70.7[%]
平均ペダリング効率:55.1[%]
最大ケイデンス:132[rpm]
平均ケイデンス:85.6[rpm]
最大スピード:61.6[km/h]
平均スピード:35.3[km/h]
nPower:265.2[W]

平均スピード的には悪くない。
お正月太りでベストよりまだ２ｋｇ重い、体に切れがないと実感している、これからベストへ持っていく。

修善寺ベロドロームで、”ジャパントラックカップ2014”で行われていたので観戦、初めて２５０ｍバンクでのレース見た、迫力ある、どんどんレースが行われて飽きないし楽しかった。