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「元」専業主夫の部屋

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たくいく 9

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Mar 18, 2013
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カテゴリ:モニプラ
超、久しぶりの更新になります。
 
本日の東京は
 
春の嵐で1日中強風が吹き荒れています。
 
花粉症ではないものの
 
なんとなく眼が痒いし、
 
たまーーーーに、くしゃみ・・・・
 
今回は、サッパリメニューといたしまして、
 
AJINOMOTO[グレープシ―ドオイル」で
 
蛸のサッパリマリネを。
GSO.JPG
 
コレステロール「0」なんでイイですよね^@^
 
細かく切った蛸にタマネギスライスで
 
marine.JPG
 
塩、胡椒で味を調えて完成!
 
油っこくなくスッキリとしてますので
 
ドレッシングにも最適ですね^@^
 
まだまだ、フル活用していっちゃいますよ!
 
 

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Last updated  Mar 18, 2013 02:14:56 PM
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Comments

 たくいく 9@ Re[1]:食欲の秋!ではなくスポーツの秋・・・(10/08) vivi-405さん >お久しぶりです!! > >…
 vivi-405@ Re:食欲の秋!ではなくスポーツの秋・・・(10/08) お久しぶりです!! トマトジュースとは…
 vivi-405@ Re:今回はサッパリ、あっさり^@^(05/23) おはよう!! 美味しそうだわぁ~~
 たくいく 9@ Re[1]:美味しかった^@^(04/24) vivi-405さん >夫婦二人で・・パスタにワ…
 vivi-405@ Re:美味しかった^@^(04/24) 夫婦二人で・・パスタにワイン」・・オッ…

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