168176 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

3児のイクメンサラリーマンが実践している、育児の工夫

3児のイクメンサラリーマンが実践している、育児の工夫

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

りょうちんv-_-v

りょうちんv-_-v

Category

Archives

2024.06
2024.05
2024.04
2024.03
2024.02

Comments

kopanda06@ Re:視力低下防止に、ブルーライトカットメガネ(01/22) こんばんは。 楽天プロフィールでもお世…
りょうちんv-_-v@ Re[3]:わが家の柔軟剤 新定番!(01/18) 木昌1777さん コメントありがとうござい…
木昌1777@ Re:わが家の柔軟剤 新定番!(01/18) 本当にお久振り、、子供さん達は風邪大丈…
りょうちんv-_-v@ Re[1]:わが家の柔軟剤 新定番!(01/18) エンスト新さん 家族が多いので、減りが…
エンスト新@ Re:わが家の柔軟剤 新定番!(01/18) おはようございます 3lだと業務用並みの…

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

2014.06.18
XML
カテゴリ:お食事
今日は、急遽勤務変更で
単発の夜勤!

午前中は時間があるので
睡眠4時間半で起きて
テニススクールへ!

今月は、何とか振替も
消化できているので
まずまずな感じです(^-^)


今日は久々のレギュラーの
クラスで、コーチに
イジメられながらも
ボレーカットとドロップボレーの
コンビネーション!

あとは、バックのスライスボレーで
相手を下がらせてからの
試合形式~

なかなか走らされまして、
インドアなのでムシムシで
汗ダラダラでしたが
楽しく、
満足のいく内容でした♪



帰る頃、無性にお腹が減りましたが
我慢して帰宅して、
ズッキーニとシーフードの
ペペロンチーノを作ってもらいました♪


作ってもらっている間は、
息子は幼稚園だったので
娘一人を独占して、
抱っこしたり、
ゴロゴロしたり、
寝転がって腹筋ついでに
娘を持ち上げたり
色々していました( ^ω^ )

img20140618_133553.jpg

完成~☆
娘も食べるので、
塩分や辛さは
だいぶ抑えてあります~

家庭的な、落ち着いた味でした(^-^)
ちなみに、赤いコップは
札幌に行った時に買った、
テレビ父さんです( ˙灬˙ )

テレビ父さん 公式ホームページ


その後は、
夜勤前に寝るので、
昼から堂々とお酒グビグビ♪
プハー(*´▽`*)

img20140618_133610.jpg


スーパードライの
お得なセットがありました♪



おつまみの、クラッツも♪
自分は好きすぎて、この
大容量セットを常備しています
(*^^*)


充電完了♪
ほろ酔いで、仮眠して
夜勤に備えます~(*´∀`*)


読んで頂き、
有難うございます♪
励みになりますので、
応援クリックお願いします★






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2014.06.18 15:06:50
コメント(0) | コメントを書く


Free Space

出産祝いを頂いたら、お返しはこちら!





家族、ご友人の誕生日にはこちらをどうぞ!





バーゲンでお安く買いたいならこちらを!





送料無料でお得に買物するなら、こちらを!





季節特集です~



© Rakuten Group, Inc.