【〔ビッグボーイ〕でランチ『手ごね合挽気ハンバーグとグリルチキン』★夕食は『お寿司』&『納豆』】
★ 10月12日 (木) 🌞 ★今日はMIちゃん(小中学の同級生)と〔ビッグボーイ 大森駅前店〕でランチ~~~オーダーしたのは『手ごね合挽気ハンバーグとグリルチキン』『ランチプレミアムセット』(スープバー・サラダバー・ライスバー・カレーバー)『ドリンクバー』もつけました食べながらおしゃべりタイム~~~アノネ・・・(*^o^)/ペチャクチャ\(^-^*) ソウナンダ~~~エンドレス~~~( *´艸`)フフフお腹ないっぱいになったのでお散歩がてら移動してショッピング夕方になったのでバイバイ(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪家に帰ってきましたランチでいっぱい食べたから夜になってもお腹がいっぱいだったので夕食は軽く『お寿司』&『納豆』『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~すどうして毎日『納豆』を食べるかっていうと今回の健康診断の血液検査でちょっと数値が悪くて・・・(-"-;A ...アセアセ以前、同じく血液検査の数値が悪かった時『納豆』が体にイイってテレビでやっていたので試しに毎日食べて再検査をしたら数値が平均値になっていたのよ~~~(毎日『ハイボール』飲んでいるのにね)それでまた『納豆』を食べ始めましたちなみにキャロトモが食べているのは『ひきわり納豆』『粒納豆』と比べと栄養価的にはそんなに変わらないけどビタミンK(血液凝固や骨の健康に必要な脂溶性ビタミン)は1,5倍もあるし、消化も良いんですて~~~***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆