|
|
|
2017.12.19
カテゴリ：生活・健康
全く習慣になっていないのですが、時々やっています。 筋トレや、ヨガ（の真似事）、縄跳びなど。 それぞれ、道具があるとグッとやりやすく、効果的に行えていいですね。 お酒の席も増えるので、オフの日は元の体型を取り戻す努力をせねば・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.12.28 10:46:40
コメント(0) | コメントを書く
[生活・健康] カテゴリの最新記事
|
|
