だめだめ人間（気分変調性障害・不安障害）のシンパパブログ

[運動] カテゴリの記事

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• 息子のサッカー大会

  本日は、息子のサッカー大会。小学３，４年生の部門で、選手として出場できるが、っといっても参加するメンバーは全員選手としてでれるので、割合短時間の出場。あと、１１人制の正式なサッカーではなく、７人制のミニサッカーで、グラウンドも５割ぐらいの広さかな。それでも、まあ、選手として、でれるから親としてはうれしい（親馬鹿）。１回戦は前半は途中出場で、前半最後まででていた。後半は、また途中出場で、今度は途中退場。こどもの人数が多いから、こどもの体力にあわせて、複数回出入りできるらしい。どちらかというと、こういう面ではフットサルに近い感じがしますね。ボールにはさわれなかったけど、チームは勝利で、１回戦突破。本人フォワードででてたらしいが、なんか、あまり前にでてなかったぞ。２回戦も１回戦と同じく、前半は途中出場で、前半最後まででていた。後半は、また途中出場で、途中退場。こちらは、１回戦とうってかわって、結構、ボールをもって長くキープしていた。春先のもったら、すぐ、どこへパスしてたのかわからないところへ飛んでいたのとは大違い。少しづつ進歩しているね。ただ、残念ながら、チームは敗戦。本人は、ディフェンスで、相手チームの方が攻撃力にまさっていたので、ディフェンスの息子がボールをさわる機会が多かったようだ。おしむらくは、ディフェンスのわりには、ゴールからはなれすぎていて、ボールが反対のサイドに流れた時、ゴールと相手フォワードの間にわりこめる位置にいけなかったことだね。やはり、小学３年生ぐらいだと、ポジションによって、ボールとどの位置にいるということを競技中に思い浮かべるより、ボールについていってしまうようだ。２回戦で負けたけど、春は１回戦負けだったので、本人は楽しかったと喜んでいる。喜んで行っているのだから、もう少しサッカーの練習、普段もしてね、息子よ (^^;;

  2008.10.26

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• 少年サッカー大会の為に、エセ特訓中

  １０月２６日（日）に、小学校３年生の息子が参加しているサッカーチームのサッカー大会がある。その中で、選手として参加（参加できる子は全員選手になれる）するので、サッカーの特訓を始めている。っと、いってもたいした事をしているわけでなくて、ランニングとボールの扱いだけだ。ランニングは、特定の区間（距離不明）を一緒に１５～１７分程度で走り始めた。本当は、短距離ダッシュを繰り返す方が、効果は高いが、基礎体力がそもそも低いので、長時間走らせる事にした。もうひとつのボールの扱いは、リフティングとボールパスの練習を、スパイクを履きながら行う事だ。本当なら、これに８の字でのドリブルも加えたいところだが、目印となるものを勝手に公園に書くわけにもいかないので、これはあきらめる。リフティングは、行っているサッカー教室の先生の指示。ボールがタッチできた数を５０回目標でおこなっている。私もやってみたが、連続しては中々できない。やはり未経験だと、無理ね (^^;;ボールパスの練習は、息子と、かわりばんこに両足で、ボールをけったり、とめたりしながら適当に１０分ぐらい行う。毎日つきあってあげるのが良いのだろうけど、週３日かな。その他に、サッカー教室があるので、あと２週間わずかでも進歩してくれるといいな。

  2008.10.12

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• 泣きっ面に蜂状態

  普段乗っていた自転車に数日ぶりでのろうとしたら、後輪から空気が抜けている。乗っている自転車はエアハブ車で、乗っていれば、自動的にタイヤに空気を補充して適性圧力に空気をたもってくれるのだけど、こう停止状態では、それはできない。一方、構造が特殊で、自転車用の空気入れも使えない (;_;)幸い、後輪ということもあり、スタンドをたてて、数分ペダルを空こぎしたら、空気がある程度が入ってきたので、近所の自転車取り扱い店に行ってみる。そこでは、このエアハブ車自身を見るのがはじめてで、修理は不可能とのこと。ブリジストンの自転車を扱っているところだと、修理できる可能性はありそうだけど、この近所で、自転車屋さんをそもそも知らない。。。。そこで、少し離れているけど、買った店まで、乗っていって修理を依頼。そこでは、治せないので、回収して専門のところで治すとのこと。数日かかるって。帰りは、バス。自動車売る前に発覚して欲しかった。。。また、とりにくるとき、バスでくるしかないな～

  2008.10.06

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  息子のサッカー合宿

  息子がこの土日（８月２３日、２４日）にサッカーの合宿に行ってきました。本州だと、まだ夏休みなんですが、北海道の小中学校はもう夏休みは終わっているんですよね。なぜ夏休みにしないんだ～っといいたいけど、本州のサッカー教室の本部が、そのことを失念しているのでしょうね（苦笑）息子は事前からこの合宿を楽しみにしていたので、親としては、あまりサッカーそのものは不明なので、サッカーの技術面の本を１冊買ってわたしてありました。キャプテン翼の必勝！サッカーキャプテン翼のコミックも、好きなので、この本の中のコミックの部分を参考にして、読んでいるようです。今回の合宿で帰ってきたあと、話を聞いたところ、主に札幌内の各地から集まっているようで、その中で低学年（１～３年生）の大会に守備的ＭＦとしてでていたようです。背番号は10番ということで、中学時代のキャプテン翼と同じ番号なので、それでおだてています（笑）まあ、今回は実際のところ６人制のミニサッカーで前半、もしくは後半にでるということで、１０番目の選手番号という意味以外あまり意味は無いのでしょうが、本人も先生にドリブルがうまくなっているとほめられたようで、気をよくしているようです。また、この合宿の大会でチームが優勝したということで、それに貢献したんだねと、ほめているつもりなんですが、本人は褒められているのかどうか。このあたり、子どもへの褒め方は難しいですね。

  2008.08.24

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  息子とサッカー関係

  昨日の囲碁大会の疲れがやはりでたのか、早朝覚醒。それでも４時間半は眠れたからよいか。昨日の北海道新聞（北海道のローカル紙）に「道内のシニアサッカー急増」って記事があって、４０代で、シニアだって（しくしく）ちょうど、今、息子はサッカーに興味をもっていて、サッカーのチームに入って、楽しそうに行っている。私の小学校時代だと、サッカーは授業で行ったぐらいで、しかも大抵フィールドのほぼ全員がボールのうばいあいに終始してたような記憶があるけど、今、きちんとチームに入ると、FW、MF、DFとわけて教えているんだね。私の場合、ボールのおいかけっこをしても、ボールのキープ力がなかったし、シュートもうまくなかったので、小学校高学年では自分から、ゴールの前のあたりにいて、ディフェンスというかスイーパーをやってました。これだと、ボールに必ず絡めるという事に気がついたんですよね（笑）まあ、からむといっても、相手の攻撃がきたときに相手のシュートコースをふせぐか、ボールをうばって、あいてるスペースに向かってけりだすかぐらい。あと、北海道だとサッカーでも独特の事があって、雪中サッカーというのがあって、新雪の上でサッカーを行うというのがあって、けっても球がころがらないので、パスとか多くなるけど、パス相手に直接届かないと雪の中にボールがうまってしまう。それにむかって、皆行くのだけど、ボールが雪にうもれてしまって見つからなくて、皆適当に雪の中をけっているなんて風景もありました。さて、息子のサッカーの方にもどりますが、興味をもっているのならということで、「キャプテン翼」のコミックを収集しだしました。キャプテン翼これだけでも70冊。結構読み応えがあります。さらにまだヤングジャンプという雑誌で掲載が続いているのかな。

  2008.06.30

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  ダイエット運動時の補助食品

  自転車でダイエットと数日前に書きましたが、その時に、利用している補助食品があります。自転車に乗る前に次のどちらかを飲んでいます。ヴァームゼリー　180gアミノバイタル スマートエクササイズ(180g)一応効果はあるようで、飲まないよりは、飲んだ方が汗を書きます。個人的にはどちらも同じくらいの効果かなと思いますが、これらを使った方が、体重の落ちが早かったのは確かですね。個人的には、その時々で安く手に入る方を選んで使用しています。

  2008.06.21

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