☆脚線整美師☆希実のぐうたら美人道

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  西鎌倉の本格フレンチ♪

   こんばんは 。元コンプレックスの塊、脚線整美師☆希実です。 ▼コンプレックスという底力　　脚線整美師☆希実公式ブログ 先日、西鎌倉まで足を伸ばして、噂の本格フレンチ、 Restaurant maxi-mieux レストラン　マキシミューに行ってまいりました 場所は湘南モノレール『西鎌倉駅』から、徒歩で7分程度。 とっても閑静な住宅街の中にあるレストランで、周りの雰囲気もちょっとのどかでいい感じ こちらのシェフのNishioさんは、なんとウィーン、ジュネーヴで約7年間、日本政府代表部特命全権国連大使付公邸料理人として3度も渡欧されたという、凄い経歴の持ち主 期待も心も高まります 店内もこじんまりとこだわりを感じられる内装で、とても落ち着いて過ごせる雰囲気でした  今回はランチでお邪魔し、前菜、スープ、メイン、デザート、コーヒーが付いたセット（2625円）を頂きました  前菜盛り合わせメイン（グリルドポーク）デザート  ちょいと一足･･･にしてはちょっと遠いけど、それにしても美味しかった 特にメインのポークとデザート･･･思い出しよだれが･･･（笑）って位美味しかったですよ お休みの日に、ちょっと小旅行気分で行ってみると、気分転換にもなっていいかなぁ～なんて思います 私もリピーター必至だわ。ということで、また伺います  ▼脚線整美師☆希実オフィシャルブログ　　『美脚の真実～歪みを解消して美脚を作る方法』 ▼ぴたトレ　美脚連載中です  

  2010.09.25

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  ハンサムキッチン収録

   こんにちは好きな芸能人は竹野内豊と金城武ハンサム君大好きな（笑）脚線整美師☆希実です。 ▼ハンサム君にお弁当を作ってもらいました　　　　　　脚線整美師☆希実オフィシャルブログ 今年は本当に猛暑という表現がぴったりな夏ですね 今年は冬が長くて春が短かったし、できることなら秋はじっくり楽しみたいものです。 さてさて、実は先月、フジテレビONE TWO NEXT の人気番組であり、スカパー！、スカパー！e2、スカパー！HD、ケーブルテレビにて放送中の 『ハンサムキッチン』 の収録を見学させて頂きました。 テレビの収録って初めて見たけど、映っているのは一人でも、裏ではとても沢山のスタッフが番組を支えていらっしゃるんですね 　　キッチン三銃士有坂翔太さんと裏方のスタッフさん･･･20人位いらっしゃいました。 素敵でしたよ、キッチン三銃士 イタリアンの伊達男☆ベリッシモ・フランチェスコさんhttp://bellissimoyoshi.blog113.fc2.com/料理王子☆有坂翔太さんhttp://ameblo.jp/shota-arisaka/カフェメシ美男子☆寺田真二郎さんhttp://ameblo.jp/shinjiro-terada/ 魅力も個性も三者三様。それぞれの個性が光ります そして、ちゃっかり････　　 記念撮影ベリッシモさん、めちゃくちゃフレンドリーな伊達男でした（笑）。自然体な方って、周りの空気をとっても柔らかくしてくれますよね 番組のレポートはコチラ☆に書いてますので、お時間があればご覧になって下さい ちなみに番組の放送は9月7日（火）24:00～ イケメンで目の保養をしながら、美味しいレシピを学びたい方に超おススメですよ～  ▼脚線整美師☆希実オフィシャルブログ　　『美脚の真実～歪みを解消して美脚を作る方法』 ▼ぴたとれ　美脚連載中です      

  2010.09.03

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  香りもの

   こんばんは。学生時代、教科書の端にいつも女性の脚＆お尻のイラストを落書きしていた、脚線整美師の希実です。 親友に言われて思い出したこの逸話、凄くミステリアスで気に入ってます  ヒール靴で固まった足首のアフターケア　　足首のストレッチ法はコチラ▼から　　　脚線整美師☆希実オフィシャルブログ  さてさて、最近のマイブームなのですが、密かに『香りもの』にはまっております  　 グランドホステス時代の同僚、ルーリーさんのLA土産、『Bath and Body works』のマッサージオイルと『NEAL'S YARD REMEDIES』のロールオンタイプのエッセンシャルオイル 最近は香水の香りなどには惹かれなくなってしまったのだけど、代わりにアロマが好きになりました ちなみに、脂肪燃焼したいときは、事前にグレープフルーツの香りを嗅ぐと燃えやすくなるらしいです。香りの世界も奥深くて面白そうだわ。 さてさて、私は頭がスッキリするオイルを身につけて、これから少し、お勉強してから寝ます 。 皆様、お疲れ様でした ▼脚線整美師☆希実オフィシャルブログ　　　『美脚の真実～歪みを解消して美脚を作る方法』 ▼好評美脚連載中です      

  2010.08.23

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  虹の足

   こんばんは。元コンプレックスの塊、脚線整美師の希実です。 ▼コンプレックスの塊時代の写真はコチラから♪　　　　脚線整美師☆希実オフィシャルブログ  最近、とっても素敵な女性を通じて、詩人の吉野弘さんを知りました。 ご存知ですか吉野弘。『祝婚歌』が有名ですよね。 吉野弘さんは、1920年代生まれの方なのですが、彼の詩はとっても深くて豊かで･･･久々に胸に深～く響きました ということで、今日は吉野弘さんの詩の中で、私のお気に入り『虹の足』をご紹介します 同じ『足』繋がりだし･･･関係ないかっ  ☆’･。,･★’・。,・☆’・。,・★’・,。・☆　　『虹の足』　　　吉野　弘 　雨があがって　雲間から　乾麺みたいに真直な　陽射しがたくさん地上に刺さり　行手に榛名山が見えたころ　山路を登るバスの中で見たのだ、虹の足を。　眼下にひろがる田圃の上に　虹がそっと足を下ろしたのを！　野面にすらりと足を置いて　虹のアーチが軽やかに　すっくと空に立ったのを！　その虹の足の底に　小さな村といくつかの家が　すっぽり抱かれて染めていたのだ。　それなのに　家から飛び出して虹の足をさわろうとする人影は見えない。　--おーい、君の家が虹の中にあるぞオ　乗客たちは頬を火照らせ　野面に立った虹の足に見とれた。　多分、あれはバスの中の僕らには見えて　村の人々には見えないのだ。　そんなこともあるのだろう　他人には見えて　自分には見えない幸福の中で　格別驚きもせず　幸福に生きていることが--。☆’･。,･★’・。,・☆’・。,・★’・,。・☆ ▼脚線整美師☆希実オフィシャルブログはコチラ　 ▼脚線整美師☆希実インタビュー＆美脚連載　掲載中♪　　　　　　

  2010.08.14

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  姫気分になるバスソルト♪

  こんばんは。 お客様に差し上げる美脚カルテ（姿勢分析）やら、ビジネスブログ等を書いている内に、気付いたらいつも夜中になってしまい、なかなかシンデレラタイムに寝床につけない脚線整美師☆希実です。 やり始めると、止まらなくなっちゃうんですよねぇ。毎度のことです。  エクササイズで身体を動かしまくり、パソコンで長時間作業して、お疲れの私の心と身体を、めっちゃ簡単に姫気分にしてくれる、お気に入りのバスソルトがあります。  　　　　　　クナイプバスソルト ラベンダーの芳香浴 40g×1包KNEIPP  あまりにメジャー過ぎて、知らない女子はいないでしょうが、KNEIPPのバスソルト、『ラベンダー』です。 普通にドラッグストアで買えちゃったりするので、とってもお手軽に試せるのが嬉しいですよね。 今日もこの子で姫気分癒されましたぁ。シンデレラにはなり損ねたけど、今日も姫気分で眠りにつきます。 

  2010.06.06

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  ココ・シャネル

   映画を見ました。『Coco　CHANEL』 毎度のことですが(笑)、大号泣でした。 シャネルの生き方、考え方って、現代女性の感覚に近い気がします。 男性に頼らず、自分の足で立ち、生きる姿勢。自分の惨めな状況で同情や援助をもらいたくないから、気高く強がり、頑張ってしまう姿勢。  すごく感情移入して見てしまいました。 そして、運命の恋･･･  この相手役の男性、 オリヴィエ・シトリュクさんって俳優さんらしいのですが、ご存知ですかネットで調べても余り情報が出てこず、まだそんなに知られてないのか解らんけど、素敵すぎる･･･ 久々にFall in な俳優さんでした。尚更感情移入(笑)。  色んな意味で、大好きな映画になりました。  

  2010.04.14

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  甘くないケーキ

   今日はPep talkでお馴染みのWACアカデミーの山本さんと、今後の展開についての打ち合わせでした。 場所は横浜ルミネ内に出来たばかりのケーキ屋さん、Herbs。以前リピーターのF様に薦められ、気になっていたんです。近くを通るといつも行列ができていたのですが、今日はほとんど待つことなく、すぐに入れました。ついてます。 有名店とあってお値段は普通のケーキの二倍。でも、大きさも二倍で、相当食べ応えがございましたっ。     ストロベリータルト中には二つ切りの苺がゴロゴロと･･･しかも、このケーキ、   甘くないんです   甘くないといっても、当然ケーキだから甘みはあるのですが、とってもさっぱりしていて、甘ったるくなく、2倍の大きさでも、案外ペロッと食べれてしまいました。 いやいや、美味しかった。幸せ頂きました。 WACアカデミーの山本さんからも、素敵なご縁をご紹介頂き、今後の新展開にワクワクしています。 やはり、出会いは宝物ですね。出会いに恵まれる才能だけは、一人前の私です。 ご期待にお応えできるよう、頑張りたいと思います。 先週はあれこれ凄く頑張ったので、これから久々に家シアターで映画を見ようかな『ココ・シャネル』　前から見たかったので、楽しみです。 

  2010.04.12

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  インビクタス　負けざる者たち

  　　　  昨日、観て来ました。 『インビクタス　負けざる者たち』 南アフリカのネルソン・マンデラ大統領と、当時のラグビー南アフリカ代表が、志を共に自国開催のワールドカップで、世界に南アフリカの『調和』を証明する･･･という実話を基にしたお話しです。  本当に素晴らしいお話しでした。雷に打たれたみたいな、大きな感動をもらいました。  ネルソン・マンデラ大統領の言葉の一つ一つが名言で、いちいち心に響きます。 この映画を観て、人は自分の大きな使命に気付いた瞬間に、天から大きな力と勇気を授かるのではないかと思いました。 まだ観ていない方は、是非とも観て頂きたい  以下はマンデラ大統領が、1994年に大統領に就任した時の演説の和訳です。相当痺れます 私たちが最も怖れているのは自分の無力さではありません私たちが最も怖れているのは私達は計り知れない力に満ちているということです私たちを最もおびえさせるのは自分の闇ではなく　光にほかならない私たちは自分に問いかけます素晴らしい人間になっていいのだろうか？取るに足らない者であるふりをしても世の中の為にはなりません周囲の人々が不安を感じないように小さくなるのは決して正しいことではないのです私たちは、自分たちの中にある賛美に値するものを表現するために生まれてきたのだそれは限られた人々のものではなくすべての人の中にあるそして、私たちが元々自分の内にある光を輝かせてやる時それは無意識のうちに、他の人にも同様のことをする許可を与えている私たちが自分の恐れから自らを解放する時私たちの存在は自動的に他の人たちをも解放するのだ 

  2010.02.25

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  映画三昧

   最近、立て続けに映画を２本見ました。『のだめ』　と　『Avatar』　の２本。        『のだめ』は一番好きなドラマの一つ。 主役の２人は天才なんだけど、何だかすっごく人間らしくて、もがいて悩みながら成長して行く２人を見ると、すんごく勇気をもらえちゃうんですよね。 人と人との距離間も絶妙で、お互いを思いあう感じも素敵ですよね。 そして、千秋様やっぱりかっこ良かったわぁ。白シャツ似合いすぎっ。続編は４月だそうなので、それまでに私も大きく成長していようと心に決めつつ、とっても楽しみであります。 そして、『Avatar』 完全にやられちゃいました(笑)。いやいや、本当に近年で一番唸らされた作品ですね。『人間の愚かさ』　と　『調和』　について、とても考えさせられます。 少々暴力的な、西洋版『もののけ姫』って感じですね。お勧めと言うか、絶対に観た方が良い作品です。  

  2009.12.27

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  ミラクル！！

   Pep talk（ペップトーク）、岩崎先生のお薦めの 　　　　『Miracle』 という映画を観ました。  　　この映画は1980年、レークプラシッド（アメリカ）冬季オリンピックでの、アメリカ合衆国代表ホッケーチームの『軌跡』と『奇跡』を描いたノンフィクション映画。 スポーツ映画は久々だったのですが、この映画、相当やばいです 私も大昔（中・高校時代）にソフトボールに熱く燃えていた時代があったので、あの頃の思いや情景が胸に込み上げ、どうしようもなく熱い気持ちになりました。 意外と()私、体育会系だったんですよ。中学校では5番センター、高校では1番セカンドを守っておりました。  中学校の時は県で1,2を争う強豪チームだったので、盆正月以外休みなしの、とてもハードな練習でした。 あの頃は女の子にモテモテだったなぁ(笑)。懐かしいなぁ。 燃えてたなぁ。   Miracleを観て、 　　　　　　　『信じること』 のすさまじすぎるパワーを感じました自分以外の1000人の人が『無理だ』と言ったとしても、自分自身が本気で超本気で『できる』と信じていたら、それは本当に『できる』のだと。 大事なのは『本気で』の部分。本気じゃなきゃ、駄目なのです 「〇〇したい」と思っていても、心のどこかで『無理かも･･･』と感じる自分を許していたら、いざと言う時に、『無理である言い訳』を探し、それを実現させてしまうんですよね。完全に自分にはそれができるのだと、潜在能力から全部塗り替えること。そして、それを実現できる前提でひたすら行動に移すこと。それが『本気で信じている』という状態。  まぁ、その辺の説明は言葉では難しいので、ぜひとも映画を観てください(笑)。 そして、ペップトークの真髄がこの映画で解った気がしますほんの少しかもしれませんが、何となく掴めた気がしています。 岩崎先生お薦めの映画はまだまだあるので(笑)、全部鑑賞して、その本質というか、真髄をしっかりと学んで行きたいと思います。   こんな熱い思いと、大きな気づきを下さった、岩崎先生とペップトークとの出会いに感謝です。   

  2009.12.09

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  ロマンティックぅ☆　みなとみらい

   昨日は干支一回り年下(苦笑)の妹分、ハチ（別名：サル）と一緒に、石川町のお気に入りイタリアンレストラン、Quo　Vadisに行って来ました。 こちらもグリーンエイジつながり。本当にありがたいご縁です。 　　　　　　　外装もイタリア風　　　　　　　　　　レストランのカードで創作素敵です 今回はランチメニューで、前回舌が落ちまくった、超お気に入りの手作りソーセージとポルチーニ茸の手打ちパスタがon menuだったので、もちろん迷わず注文しました。 　やっぱり美味かったぁ。もう、大好きっ。右の写真は店主の山口さん。本場イタリア仕込みの料理の腕に、今回も唸らせて頂きましたご馳走様でした ランチの後はみなとみらいに移動し、映画『理想の彼氏』を見ました。　　 そこそこ楽しめる映画でしたよ。美人道を追求する私としては、ストーリーそっちのけでひたすらキャサリンの美しさに見とれておりましたアラフォーの星ですね。ハッピーエイジングの見本です。   最近はめっきり日が暮れるのも早くなり、映画が終わったのは4時台だったのですが、空は既に暁色。 みなとみらいの景色、暁色の空　マックスロマンティックぅな雰囲気の中、サルと2人・・・(笑)(笑) エンジョイ(笑)ガールズトークはやっぱり最高じゃっ可愛いお猿さん、ハッピー＆愉快な時間をどうもありがとっ  

  2009.12.03

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  YES MAN

                今日は前から気になっていた映画、『YES MAN』を見ました。笑って学べる、とっても良い映画でした。  ストーリーはタイトルの通り、まずは何に対しても『YES！』と答えると、人生が変わりますよ～というお話。 いつもはNO!と断っていた誘いも、面倒くさくて拒絶していた人の頼みも、まずはとにかく何もかもYESと受け入れて、『まず、やってみる』という姿勢を取る。 そうすると、今まで自分自身が安住していた場所では会えなかった人や、経験できなかったエクサイティングな出来事や、驚くような『凄いこと』に出会えて、人生観がガラッと替わり、人生がカラフルに輝きだす･･･ということ  確かに、決まりきった仕事、決まりきった毎日を過ごしている人生は、言わば小さな湖の中で生きているようなもの波はほとんどなくて安全だけど、ずっと同じところをグルグル廻って生きるだけ。   それが、まずは小さな波でもいいから、まず、乗ってみる。そうしたら川に出て流され、今まで生きていた小さな湖からは想像も出来なかった様な大きな海に出会う。 海は波が荒くて危険だけど、その分、大きな波に乗ることができる。  リスクは大きいけど、チャンスが溢れた世界、とても色鮮やかな世界に生きることができるってことですね。 私自身も、知らず知らずの内に、自分自身に『枠』を作って、ついついその中で生きることに固執していたりします。  つい先日、大切な友人に、同じようなことを指摘され、ハッとさせてもらったところでした。  可能性があるのに、何でできないかもって言うの絶対に私にはそれができるし、その可能性を受け入れたら、人生がもっともっと豊かになるのに って。 YES MANを見て、正に同じことを言われている気がして、今はきっと、自分の作ってきた『枠』を超えなさいっていう時期なのだろうと納得しました。 何より、本気で指摘してくれる友人の存在が、どうしようもなく有難い・・・。  知らないことで溢れたこの世界。見たことのない世界、信じられない位美しい風景、心から幸せに生きる人たち、喜びに溢れた人生･･･『自分はこんなもん』という枠を超えて、美しい世界に飛び出してみよう  Yes! 　Life is Beautiful      

  2009.11.16

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  ふるさとの味☆20世紀梨

  今年も届きました鳥取産の20世紀梨　　　　　　　　私のふるさと、鳥取県は梨の名産地。親戚の家が梨農家ですので、毎年この時期になると、できたての梨を送ってくれます。当然こんなに食べきれないので、会社の皆や友人達におすそ分け。皆に「美味しい～」と喜ばれて、私も凄～く鼻高々。おじさんとおばさんが一生懸命作ってくれた梨が、私の周りの人たちを幸せにしてくれとるよ。感謝いつもありがと～

  2009.09.05

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  手相占い　＠赤煉瓦倉庫♪

  今日は姿勢整美のお仕事の後、横浜みなとみらいの赤煉瓦倉庫２階にある、東明館の手相占いに行って参りました。会社の後輩であり、妹の様な存在であるハチ（通称）と一緒に、ドキドキワクワクしながら、人生初の手相占いに挑戦一体どんなことを言われるのか基本的に超楽観主義者で、日頃から、どんな出来事もより良く生きるための教訓だぁなんて豪語している私ですが、やっぱりプロの方に見てもらうのは緊張します。場所は赤煉瓦倉庫の２階。奥の階段を上がってすぐだったので、すぐにブースが見つかりました。ドキドキしながら近づくと、感じの良い占い師さんの方から声を掛けて下さいました。　　　　私が選んだのは、『手相じっくり』コース。3,150円也。基本的な運勢や性格、恋愛から仕事運、金運まで全てを見て頂けるお得なコースで、手相＆誕生日で占ってもらいます。特に性格のリーディングは、正直怖いくらい当たってました。私のこと、何でそんなに解るんですかと、終始ビックリし通しでした。基本的に好き嫌いが激しいとか、白か黒かはっきりしないと気持ち悪いとか、我が強くて強がりさんだとか、負けず嫌いでちょっとずる賢いとか…当たり過ぎていて、笑えてきました。でも、人生的には今すご～く良い時期で、来年が勝負年とのこと。今しようとしている仕事やプロジェクトは、必ず軌道に乗り、大きな成功を得られるでしょうと。そして、金運も人気運も手の先までほとばしる（？）ほどあるので、今後の人生は、確実に好転していくとも言ってもらえました。私の場合、周りから引き立ててもらえる運が強いみたいで、それもかな～り心当たりありまくりなので、深く納得です。あと、免疫力＆生命力が強いので、長生きして丈夫に生きるとも。恋愛運＆結婚運が良くなるのは少し先みたいですがリーディングを通して、何だかすごく励まして頂いた気分です。ハチも今現在、望んでいる人生を生きていける～というようなことを言われたようで、終わった後は二人ともホクホク＆HAPPYでした。いやぁ、本当に楽しかった今日のリーディングが『当たってた！』と証明すべく、明日からも頑張って行きます。

  2009.09.03

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• 星野富弘さん

  ご存知ですか？星野富弘さん。20台の若さで、肩から下が全麻痺してしまう不運に見舞われながら、生きる意味と希望を問い続けている人。富弘さんが口で絵筆をくわえて描く、花の絵の美しいこと！とても力強くて自然で、見ているだけでパワーをもらえます。そして、彼の書く人間らしくて暖かくて、どうしようもなく優しい言葉の数々。生きる喜び、人生の美しさ。富弘さんには、とても多くを学ばせて頂いています。

  2009.08.29

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• 世界一の美女になるダイエット♪♪

  前から気になっていた、ミスユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントをされている、エリカ・アンギャルさんの本です。今日ようやく購入して、一気に読破してしまいました。『世界一の美女になる…』というタイトルに、ダイヤモンド意欲そそられまくりです。しかも表紙にダイヤモンド発見！！　そりゃあ読むでしょう。「ダイエット」というテーマですが、書かれていることはヘルシー美女を作ってくれる、とても本質的で納得できる内容。誰でもできることや、簡単な方法が沢山紹介されています。特に印象的だったのが、白砂糖を使ったお菓子についてのお話。白い砂糖の取りすぎは、老化の速度を早めて、シミやシワをたくさん作るんですってしかも、砂糖は麻薬よりも中毒性が強く、砂糖を取り続けると、身体がどんどん甘いものを欲してしまうのだそうです。白砂糖は良くないと聴いたことはありましたが、あんなに優しくて美味いものが、まさかキレイを壊す強敵だったなんて…ビックリです。いやいや、アイスクリームやチョコレートが大好きな私ですが、キレイの強敵と知っては、変わらずにはいられません。早速ヘルシースイーツ（ドライフルーツやナッツ類）をストックして、毎日のデザートを『キレイを作る甘さ』に変えて行くのです。ぞっとする話だけど、きちんと知ることって大事ですよね。

  2009.06.21

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