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カテゴリ:簡単ダイエット方法
山道のダイエット運動はきつい。
リュックを担いで距離にして1キロの山道を歩いた。 平日ともあって、山には人はあまり多くはなかった。 世間では、ビリーズブートキャンプダイエットが流行らしいが、山道を歩くのは天然のダイエット方法である。 友達と久しぶりに山に遊びにきたのは1年半ぶりだ。 今日は、ドライブがてらに山を満喫しようということで、この山にやってきた。 天候は曇り。 傾斜は緩いのだが、最近はダイエットも怠っており、こんな坂道でも早くも息が切れ始めている。 友達も最近では少しお腹が出始めたのを気にして、やや大股で坂道を歩いている。 初夏の山の景色を見ると同時に、ダイエットにでもなればと、二人で山道ウォーキングを計画したわけだ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年01月04日 02時29分58秒
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