アロマキャンドルで快眠
みなさん、夜はぐっすり眠れていますか私はわりと寝付きが悪かったり、小さな物音でも目が覚めてしまったりする方なのですが、最近は寝付きも良く、朝までぐっすり眠れるようになりましたというのは、先日母からもらったラベンダーの香りのアロマキャンドルを枕元に置いているからです。ラベンダーの香りには沈静効果があるそうです。アロマキャンドルは寝る前の2時間くらいに焚いておくと部屋いっぱいに香りが充満して効果があるそうです。でも、私がいただいたキャンドルは火をつけなくても置いておくだけで十分香りがするのでただ枕元に置いているだけです。それだと減らないしお得アロマテラピーって花粉症にもいいらしいですよ。最近花粉症気味なのでアロマテラピーに興味津々です。アロマテラピーって医学的に本当に効果が実証されているそうですよ今度は花粉症対策にいろいろ研究してみようかなって思っています。ラベンダーの香りのアロマキャンドル、楽天にもありましたよ エステバン レセゾン ラベンダーネクター フロストキャンドル\2,625デュランス ハンドクラフトキャンドル(アロマキャンドル)\2,310楽天市場アロマキャンドル特集へ