昨日、今日と神戸ベイシェラトンでSPG活動。

初日昼、Kobe Grill 鉄板焼きで食事。
一番経済的なコース。

もうじきなくなるプリビレッジの未消化フリードリンクチケットでビールを頼む。
おいしい温度。



赤ピーマンパプリカのムースからスタート。
かわってるが、おいしい。



カルパッチョ。
何の魚だったっけ？



サラダ。



肉、ご飯とか赤だしとか漬け物とともに。



肉を特写。
牛肉がもたらす多幸感を味わう。



焼き野菜。



後、いつものシャーベットで締めくくり。
満足。

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ビールの酔いの回り具合がおかしい。
ちょっと体調不良かな。

プール、サウナはいつも通り、なんとか。

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二日目。

朝ビュッフェ。

どうも本調子でなく、ジムはパス。
プール、サウナだけ。

昼、翠亨園で食事。
母と娘は平日のランチコースを頼んだが、食欲が今ひとつであっさりめの麺を頼んだ。
焼き豚入りしるそば。
叉焼の甘みが出汁に出ていて、いい味わい。



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66.5kg 20.0%（参加記録）

今日も籠城。



妻がかわいがっている植物、このシクラメンなんかは、彼女が退院してきたら、また元気になった。
そういう何かがあるのかな。

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娘が出かけて、おみやげにミスタードーナツのドーナツを買ってきてくれた。
100円の日で混んでたそうな。

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66.9kg 20.2%（参考記録）

飽きもせずに籠城が続く。

娘が買い物に出かけて、おみやげを買ってきてくれた。
菓子パン。
コーヒーで一息。



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67.2kg 21.7%（参考記録）

籠城。
久々に、かにすき。
これも退院祝いの一環か。

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ラクリマ・バッカス・レゼルヴァ・セミ・セック。
バッカスの涙ですか、甘い。

もちろん私一人しか飲めませんが。(^_^;

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67.2kg 21.1%（参考記録）

朝の診察で退院が決まったと連絡があり、迎えに行く。
てきぱきとひきはらう。

順調で良かった。

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昨日のリベンジを早速というわけで、王将へ。
餃子を大量にテイクアウト。



壮観。



さてさて、困ったのはこのあとちょっと出勤せねばならなくなったこと。
学生Kさんが、彼女の家では、おばあちゃんがニンニクやらニラの臭さはりんごを食べれば消えると言い、昔から臭うものを食べたらりんごなのだと語っていたのを思い出し、りんご1個を丸かじりしてから出かけた。

今日はたいへんな、ある意味戦場のような一日だが、今年はその役目を免れている。
で、闘う人々に差し入れも。
あぁ、気楽ってのは、つくづくいい。

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67.6kg 21.4%（参考記録）

朝、病院へ。

昼、御影の王将で餃子を食べようと娘で二人、いさんで向かうも定休日でがっかり。
で、近くのクラッセ内にあるとんかつ浜勝でとんかつということにする。
夫婦ではつい最近行ったばかりだけど。



平日の定食を食べた。
とんかつ、海老カツ、鶏唐揚げがセットになってる。
娘はカツ丼。

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そして、クラッセ内のモロゾフでおやつを買って帰る。
ダブルチョコレートムース。



こういうやつは、文句が出ない。
無難、無難。

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67.5kg 20.2%（参考記録）

妻は入院中だが、SPG活動。

病院に行って様子を見てから、神戸ベイシェラトンへ。
珍しく、高層階での3人部屋となり、エキストラベッドに初遭遇。



幅が広くて気持ちよさそう。
娘が寝たのだが、残念だったのはエアコンの吹き出し口からの風がこの位置ではまともだったことのようだ。

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初日昼は、Kobe Grill。
前菜、鶏とキノコのパテ。
二度目かな。
西洋わさびのソースっていうのは面白いが。



メイン、久々の孔子のフィレのグリル。
牛は文句なし。
娘は前菜の鶏との重複を嫌って、魚にしていたが、オオモンハタだった。



デザート、温かいバナナケーキ 柑橘ソースとキャラメルアイス。
なんというか、追加のデザートがもう一番の楽しみになってる。



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二日目の今日昼は、翠亨園で、久々の飲茶ビュッフェ。
以前ほどはたらふく食べられないなぁ。



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ホテルから病院へ。
ちょっと様子を見てから帰宅。

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67.9kg 20.7%（参考記録）