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2013.09.06
カテゴリ：体の中から美しく☆食べ物もサプリも
こんちは。
昨日から1週間ぶりの晴れですよ  洗濯三昧です  昨日は3回目のコストコに弟一家と行ってきましたよ。 甥っ子もガツガツ歩くようになってコストコ内で弟は翻弄されてました  弟はコストコを甘く見てたようでテンション上がりまくって帰るころには 「次は自分で会員になる  」と。楽しいよね～ 2時間ほどウロウロしたくらいだったんだけど夕方っていうか20-21時にうたた寝をしてしまった  今週は朝は起き辛くて夜は寝つきが悪く・・・ 夕方には眠くなるけど夜寝れなくなるからと我慢するんだけど それでも夜は寝付けない・・・何に疲れてるんだ？？ 夏ばてしないようにとこの夏、摂ってたんだけど・・・ 毎日しっかり摂らないとな・・・忘れてサボっちゃだめだね   マンゴー風味でとってもおいしい 牛乳で割ってるんだけどこれから寒くなるからなぁ・・・ 温めた牛乳が苦手で どうやって飲もうかな・・・常温牛乳も苦手だけどサクっと飲んじゃえば気にならないかな？ うちに来た付いてくるシェーカーは緩かったみたいで漏れるのでプロテイン用のシェーカーを買いました。  コレ使ってます。 蓋部分がドーム型じゃないからヘンに泡立たなくて飲みやすいですわ。  定期購入でこちらも摂ってます。 疲れてるときには酸味が立つけど今も飲んだけど大丈夫なんだよねー 疲れじゃない眠気ってなんだ・・・？？  10日分のお試しもありますよ 週末はしっかり寝るぞ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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季節の変わり目は体調を崩しやすいので要注意ですね。
家は毎朝、豆乳と小松菜、バナナをスムージーにして飲んでます。 お通じ抜群と嫁さんは言ってます(o^^o) (2013.09.08 20:27:04)
ちょっと ご無沙汰してました
コストコ楽しいよね～ 私も 大好きです ちょっと疲れが出始めている人が多いと思うわ～急に涼しくなったしね 気をつけないとだね (2013.09.09 06:56:22)
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