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2007.05.01
カテゴリ：はくばく
我が家は朝食をまず欠かしません。
しかもしっかり食べます  一日の活力は朝食にあります  お弁当のある日は、お弁当に入れるごはんと朝食で食べるごはんは一緒。 そのため朝食も和食中心です。  ↑画像をｸﾘｯｸすると、商品ページへ飛びます。 朝ごはんに十六穀米を食べると、本当にお腹いっぱいになります。 よく噛むので、余計に満腹感を得られます。 お腹いっぱいになりすぎて、朝から眠くならないようにしないとですね  
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