たまに骨盤たたきダイエットは続けてます！
いろんなのを取り入れているので、どれの効果かは分からないんですがｗ
骨盤たたきダイエットを始めた頃よりは、－6キロまで体重が落ちました。

体重がまったく落ちない時期もあったんですが、落ちだすとアレ？って感じで
スムーズに落ちたんですよね。
ダイエットにも、時期って関係あるのかな？？

正月太りにならないようｗ毎日体重計に乗り続け
自分に厳しくいこうと思ってます