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May 29, 2006
カテゴリ：食事・食生活
■朝飯
・メロンパン、ツイストサンド、アセロラＣジュース ■昼飯 ・コロッケ、フライ定食（ご飯大盛り）、納豆 ■晩飯（夜中） ・レンジで簡単お手軽パスタ（バジリコ、塩焼きそば）、ピーナッツ ■お酒 ・ぐびなま５００ｍｌ、スーパードライ５００ｍｌ、モルツ３５０ｍｌ 氷結レモン５００ｍｌ 体重が、８６．０ｋｇから翌日８７．０ｋｇ 変化の兆候感じられる。微妙な１ｋｇの増減開始。 この１ｋｇの増加で、以下のようなことを日記に書いていた。 「体重が増えて歩くのが少し辛くなってきた。 夜は、食べないように思っていたが明日用の牛乳とパンを買いにSEIYUに入ったら「レンジでかんたんお手軽シリーズ」が97円で売っていたので思わず買ってしまう。ビールもアサヒからぐびなまという新製品が出ていたので買う。でも飲むと美味しくなかったので思わず、寮の自動販売機でスーパードライ500mlとモルツ350mlを買って飲む。（お口直し）その後、冷蔵庫に残っていた氷結レモンを飲んでそのまま寝てしまう。」 ここで、「体重が増えて歩くのが少し辛い」と書いているが、ここ数日の傾向ではプラス・マイナス１ｋｇの微妙な変動である。 しかし、最低体重（７８ｋｇ）に比べるとプラス８ｋｇだから納得する表現である。 痩せる 秘訣 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
June 3, 2006 07:04:59 PM
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