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November 4, 2006
カテゴリ：ダイエット方法
最近、 なんでもダイエットにコジツケてます。 ブログは、カテゴリ追加、その後、へにゃの中の片付け そう、 パンチミスで、部屋が「へにゃ」になってしまいましたが、 まさに、 へにゃです。 床から積み上げられた雑誌類の柱が、 約６畳の部屋の中に数本そびえ立ってます。 そう、あれは、 オーストラリアのピナクルの石柱みたい。 地震の度に、倒れる？と心配しながらの生活 そして、 ベッドの下にも、 ダンボ－ルの箱 その中には、 やはり雑誌類、新聞、新聞の切れ端、 いや、切り抜き 読んだ時には、これ！って、何をか思って切り抜いたものだろうけど 今じゃあ、 なんだ！これ？？ 実は、 べッドの足元にまで侵略してきてたのです。 だから、 もう、耐え切れなくて。。。。 （何が、耐え切れないのか？今まで生活しとるがな！） でも、 「のだめ」の部屋まではいってないと思う。 だって、 生ゴミは、直ぐに処分します。 たまに賞味期限切れはありますが。。。 直ぐに捨てます。 。。比較対象がよくありませんでした。 さて、本題 雑誌類のお片付け！！ もう、 いちいち、 中身を見てたら、 また、 捨てれません。 だから、 片っ端から捨てました。 とにかく、 目の前にあるものを、 雑誌などは、２００３年ものがでてきました。 捨てながら、３年前はこんなものが。。。。。などと 思ってたらダメです。 でも、こいつら思いのです。 いや、お・も・い。こっちの重い！ 雑誌、新聞は、紙、それも上質紙なので集めると重～い！ 運びやすいように約３０ｃｍ位の固まりに束ねて （実際は、コンビニの袋詰め） 部屋の入り口に持って行きます。 部屋の入り口に４つ位できると、フロアのゴミ収集の場所へ ３０ｃｍの固まりも、２個持つとずっしり腕と肩にきます。 これを、３往復。 それ以外のゴミもセッセ、セッセと出していきます。 ついでに、 古いプリンターも捨ててしまいました。 カラープリンターが出始めの頃に買ったものを持って来てたのです。 昨年末、両面印刷できるのを買ってからは、 全然、 使ってませんでした。 粗大ゴミになるので、管理人に連絡。 ゲっ！金が必要だって！ 大ショック！！  ５００円払って、出してきました。 小銭が５００円なかったので、寮の自動販売機で千円札を両替、 ビール？チューハイ？ ノーン！ ここは、ビタミンＣが豊富なアセロラドリンク 風邪にも効果あり！！ さておき、 これで、やっと部屋の中の柱はなくなりました。 一段落。 部屋が明るくなった感じです。 なぜなら、 床が見えるようになったので光が、床に反射するから！！ そして 今朝、体重計の針は、８７キロを切ってました。 掃除でもダイエットになりました。 今回は、雑誌類の廃棄なので少々、重労働でした。 でも、 やり方しだいで、カロリー消費＆筋力アップ ダイエットになると感じました。 この３連休、 お出かけもＧｏｏｄですが、年末に備えてお掃除もＧｏｏｄ！ です。 「そうじ ダイエット」って聞くと体の中を掃除するイメージですか？ ドバーッとスッキリ！ってな感じなら 体内 掃除 ダイエット    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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