つれづれお手入れ日記

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初上陸の梅ヶ丘！！

初体験のホットヨガ！！


体験させていただきました～☆


ずっと興味があったのですが、なかなか踏み切れず未体験だったヨガ。

ホットヨガは汗を大量にかくからスッキリするよ～なんて友達にも勧められ、今年こそはやってみようと思っていた矢先のモニプラ当選だったので本当に嬉しかったです。



そしてそして・・・



梅ヶ丘の駅からまっすぐ歩いてすぐ。

新しくてとっても綺麗な建物です。

ﾊﾞﾘっぽい雰囲気とでもいうのでしょうか？



中に入って受付を済ませ待っていると、担当のお姉さんがやってきて、どういった効果があるかとかどういう効果を期待しているのか、など丁寧にカウンセリングしてくださいました。


そして館内を案内してもらい、お着替え。

ちなみに、タオル（大、小各1枚）と水（容器は持参）は用意されているので、着替えを持って行くだけで気軽に行くことが出来ます。これなら仕事帰りにも大荷物になることなく行けますよね！！



そして、時間になってはじまりはじまり・・・



自分で思っていたよりは体が動いたかなーと思うのですが（初心者クラス）、やっぱり固い・・・



そして思っていた以上に汗をかくかく！！

下着までびっしょびしょになりました。かなりスッキリ。


水分補給を頻繁にしないと倒れちゃうなーなんて思いました。


帰りはシャワーをざっと浴びて（電車移動だし）帰ってきました。

ちょっと今の仕事の状況では定期的に通うことができそうにないのですが、夜の時間に余裕ができたらぜひ通いたいなーと思いました♪

最終クラスが２０時からなのは魅力的ですね(∩´∀｀)∩


ダーラ梅ヶ丘店さん、ありがとうございました～☆