Dessus Dessous 楽天市場店でも扱っている
バレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）は、
最近買ったＤＶＤの中で一番必要を感じています。
体を気づかう友人が
本格的なピラティスの個人レッスンに通い出して
一回６０分７０００円程度、という価格に驚く私。
私も通いたいところですが、今のところピラティスは
自宅で
バレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）を
観ながら、まねするのが精一杯。
自宅でやると、動きも的確でなく途中でダレたりしますが
「個人レッスンなら７０００円」と心で思えば、続けられそうです。
友人が通うピラティススタジオはインストラクターの養成にも
力を入れているようなので、完璧なスタイルと人柄の彼女が
イントラにスカウトされる日も近い気がします。
そうなったら、指導してもらおう・・とこっそり思っています。
どこまでも図々しい私。
主婦業も陽気にこなしつつ、自分にとって必要なものには
しっかり投資する彼女は輝いています。
Dessus Dessous 楽天市場店でお得なセット･期間限定
↓
■私の今日のトレーニング
ボールエクササイズのきついのを１５分。
パワーヨガ ６０分。
サウナで脚マッサージ。
バレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）
アレッサンドラ・フェリの「ジゼル」
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