本屋さんを通りかかったら
ユーコ・スミダ・ジャクソン先生の新刊
アウェークニングが発売されていました。
ユーコ・スミダ・ジャクソン先生は相変わらず女神のような美しさ。
以前のレッスンDVDよりも価格も安いので
興味のある方は
アウェークニングを
はじめやすいかと思います。
アウェークニングとは、ユーコ先生が考案した
格闘技のエクササイズ+ヨーガのオリジナルエクササイズで
かなり良い汗がかけます。
以前私が体験した時の記事はこちらですが
今は青山での直接のユーコ先生のレッスンはなくなって
いるようです。
●以前の発売されたDVD
↓
ユーコ・スミダ・ジャクソン アウェークニング
エクササイズ(DVD) ◆20%OFF!
☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆
■everyday!美容検索のHOMEへ