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[クラシックバレエ] カテゴリの記事

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  ヴィシニョーワのレッスン

  DVDでならば一流のダンサーの指導を受けたり動きをじっくり観察することができます。ヴィシニョーワやロパートキナからレッスンが受けられるとは！！！渋谷のチャコットならば、たぶん視聴できると思うので今度チェックしてきます。↓世界のプリマバレリーナたち vol.1 ヴィシニョーワのヴァリエーション・レッスン(DVD) ◆20%OFF！世界のプリマバレリーナたち vol.2 ロパートキナのヴァリエーション・レッスン(DVD) ◆20%OFF！それぞれのヴァリエーションのテクニックや表現方法などについて語り、自らお手本を見せながら詳しく解説したり、バレエに関するさまざまな質問に応えるインタビューを収録マリインスキー劇場のスターたち1ウリヤーナ・ロパートキナ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年09月19日

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  バレエで酔っ払い気分

  バレエのレッスンで一番力を入れているのは週１で通う、夜のバレエ。夜なので、メンバーはほとんど２０代、３０代の舞台経験のある踊れる人たち。踊れる人たちの中に入れていただくと、とても気持ちが良く９０分のレッスン後は、バレエに酔った立派な酔っ払いの出来上がり。体調や機嫌が悪かった日も、帰りは上機嫌で家族にフルーツやお菓子などお土産も買ってしまいます。普段、買わないようなバカバカしいお菓子などにも手を出しています。漫画で酔っ払いのおじさんが手土産を持っているという気持ちがよくわかります。☆クラシックバレエやダンスのためのレオタードやシューズのお店☆ ☆ブランドや用途で選ぶ●チャコット●ABT　アメリカンバレエシアター●bodywrappers●Capezio●Cotton Lycra Comfort Stretch Collection【コットンライクラ コンフォート ストレッチ コレクション】●ＤＡＮＳＫＩＮ　ダンスキン●ウエアモア●Fouetterina●Grishko ロシアの有名ブランド　グラシコ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年09月14日

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  グランドピアノでのバレエレッスン♪

  先月につづいて、生ピアノのバレエレッスンに参加してきました。最近、ライブには全く行っていませんがバレエのレッスンでも、CDでなく、グランドピアノでの９０分レッスンを受ければ、気持ち的にはライブと同じです。図々しくもステージの上のキャストの一人になったような高揚感。普段はスターダンサーである先生もレッスンの指導の時はほどよく脱力して、普段着姿がチャーミング。私のようなバレエ音痴と一緒にレッスンに行ってくれる上級者の友にはいつも感謝しています。バレエ経験が長い彼女の本当に美しい姿をみたり、実際に動きのコツをきいたりできるので、ご一緒させてもらえる時は何より優先します。●これからバレエをはじめる方にスターターセットがお得です。↓はじめての方におすすめ●バレエスターター4点セットジュニア～大人用これからバレエを始める方におすすめ♪可愛い●バレエスターター5点セット（レースフロントギャ...バレエを始められる方におすすめ♪●おしゃれバレエスターター3点セット（レースアップキャミソ...★売れているのには理由がある！ランキング市場　バレエ★●ダンス衣装＆ドレスショップ mikaフラメンコ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年09月09日

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  エトワールの品格

  アニエス・ルテステュ-美のエトワール-　を観ました。パリ・オペラ座のエトワール、アニエス・ルテステュの魅力を余すことなく伝えるDVD。美しい人アニエスの日々のレッスンやリハーサルなどストレッチすらも驚愕の気高さ。オペラ座という美しい人がより美しくなる環境に感心しました。環境って、大切ですね。家の中をピカピカに綺麗にしたくなりました。東京バレエ団の現役プリンシパルのレッスンをまた受けに行きました。目の前でストレッチしたり、簡単なパを教えてくださったりする姿を観るだけで胸がドキドキしますが、この夏の大きな収穫でした。自分の間抜けな姿に驚きつつも、これが現実と受け入れ秋に向かいたいと思います。アニエス・ルテステュ-美のエトワール-(DVD) ◆20%OFF！☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月31日

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  草刈さんの選ぶピラティス

  　　山口実由紀／山口実由紀のPILATES　LIVE　LESSON　Vol．2－チャ「だらだらしてはいけない！」と思うと草刈民代さんや吉田都さんが以前出演されたTV番組をくりかえし観ることにしています。賢人が４０歳を超えても美しくあるのは、努力されているからです。一年くらい前に録画した番組でバレリーナ草刈民代さんの日常の中で草刈さんに個人セッションでピラティスを行っていたのは山口実由紀さんでした。バレエを全く知らないレポーターに草刈さんや吉田さんをレポートさせるのはやめてほしいと思います。視聴者が聴きたい事、知りたい事をうまくひきだすのがレポーターの役目。ココロとカラダに効くバレエの著者　菘あつこ（スズナアツコ）さんクラスの方にレポートしていただきたい！☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月28日

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  フェリ引退記念公演TV放送

  先日の東京文化会館での公演がテレビで観る事ができます。２００７年９月２１日　NHK教育テレビで午後１０時２５分から放送予定です。演目はジゼルとロミオとジュリエットのパ・ド・ドゥこんなに早くテレビで放送してくれるとは！なんて幸せ♪毎日の幸せな事だけを綴っていくのが、私のこの日記。　2006/06/01発売アレッサンドラ・フェリの『ジゼル』〈全幕〉☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月27日

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  プリンシパル直接指導の贅沢

  東京バレエ団のプリンシパルをつとめる方のスタジオのオープンクラスを受けました。長野などかなり遠方からの参加者もいらしたようです。ジゼルのミルタ役が印象的だったので、クールな方かと思ったら明るい笑顔で生徒一人一人の名前を言って、言葉を積極的にかけてくださる気さくな方でした。立っている姿だけで神々しい女神そのものでした。まさに同じ空気を吸えただけで幸福。９０分のレッスンの中で何度か「○○さん！自信をもって」と声をかけていただくたびに、卒倒しそうにうれしい気持ちをおさえつつ、オープンクラスなのに個人にも目をむけてくださるとは、予想外の大きな収穫でした。スタジオでPちゃんにお会い出来て素晴らしい日曜日でした。　ヴィシニョ-ワ＆マラーホフ「ジゼル」(DVD)バレリーナが教えるバレエ・レッスン(DVD)☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月26日

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  東京事変とバレエな週末♪

  サックスを吹くのが趣味という友人とサックスとバレエの話で幸福な長電話。趣味にうつつをぬかすのが一番の大人の贅沢。明日の日曜は、スペシャルなバレエのレッスンに潜入する予定なので今日は普段行くジムではない場所でのバレエレッスンを受けておきました。ジムのバレエは先生によって、レッスンの質が違うので好きな先生のクラスのある場合は近所のジムでなく電車に乗ってでも参加します。バレエのレッスンの前に少し時間があったのでサウナで少し体を温めてからバレエのレッスンをしたら、ものすごく汗が出て驚きました。普段のジムでのバレエレッスンではそんなに汗はかかないのに・・・当たり前のことですが、代謝を良くしておくことの大切さを感じました。Mステに東京事変が出ていて新曲を聴きました。東京事変／キラーチューンに「贅沢は味方、もっと欲しがります。負けたって」とあって椎名林檎さんのうたは痛快で、泣けます。「一生もの」である自分自身を磨いていくが人の定めだと思います。今年こそ、東京事変のライブに行きたい！！！！　バレリーナが教えるバレエ・レッスン(DVD)週末は、バレリーナ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月25日

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  バレエの後に脚マッサージ

  バレエのレッスンの時に、オープンクラスで受けたレッスンのエピソードなどを聞くのが面白いです。発表会の後にレッスンが一週間お休みになる時など皆、オープンクラスを探して受けてきているようです。「生ピアノはライブ感があっていいよねー」と言ったら１０代の女の子が困った顔をして「あのね、先生とピアニストがけんかしちゃっていきなりレッスンが終わっちゃった事があったんだよ」と強烈なネタで笑わせてくれました。　●注文していたMD-5700が届きました。毎晩、脚を高くしてこれでマッサージしてから休みます。　　　　　　　　　　　　　　↓【送料無料】スライブ MD-5700 スーパーモミギアー【送料代引き手数料無料の安心価格】☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月25日

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  シルビアサマーセール開催中！

  シルビアからセールのはがきが来ていたのをすっかり忘れていました！シルビアのセール開催中です。８月２４から２６日まで。バレエダンス用品とフラメンコ社交ダンスのセールでは場所が違います。バレエのセール場所は全電通ホール（千代田区神田駿河台３－６）フラメンコはシルビア東京サブナード（新宿サブナード３丁目）●シルビアのサイトのシルビアニュースに詳しい場所があります。セールのはがきを持っていなくても、会場で受付すれば買い物できるそうです。私は先日、目白のバレリーナで秋用にベロアのレオタードを買ったばかりなので今回は行きません。行くと買い物をしそうなので・・・★売れているのには理由がある！ランキング市場　バレエ★ダンス衣装＆ドレスショップ mika ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月24日

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  秋色衣装の準備

  オープンクラスで無駄のない肉体のダンサーたちをみるとバレエ以外に自分の中で創作意欲がわいてきます。私の場合はスタイルも良くないし、バレエ的センスもないので綺麗なダンサーたちの中に入るのはとても勇気のいる事とはいえ、質の良いバレエのレッスンに参加するメリットはとても大きいと知りました。生ピアノのライブ感というのも一度体験したら癖になります。「本気で楽しい事を追求していく」という人間としての生きがいをいつも忘れずに過ごしたい。ワンピースを作ったり、バレエのためのラップスカートを作ったり秋に向けての準備を楽しくしています。　秋色カラー晩夏シンプルキャミレオタード☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月15日

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  バレエ熱　上昇中

  「速乾　レオタード」　で検索するとやはりチャコットのレオタードの品質が速乾性では一番のようです。レッスンでは汗をたくさんかくので、レオタードは乾きやすい素材でないと９０分集中できないのであれこれ検索。フェニックス　カーツウェアを買ったばかりなのに新しいレオタードが欲しくなっているとは・・家族には秘密です。秋になったら、夫にはどんどんゴルフに行くようにすすめよう。チャコットのサイトのダンスキューブのダンスオンTV　でバレエ関連の放送予定をチェックしています。シアターテレビジョンでは2007年8月毎週月曜日は パリ・オペラ座バレエ特集なのです！「ドライアッププラス加工（部屋干し対応）超速乾、消臭、抗菌防臭性能に優れ、不快な部屋干し臭の発生を防ぎ爽やかで快適なレッスンをサポートする画期的な繊維素材」↓　　☆クラシックバレエやダンスのためのレオタードやシューズのお店☆ ☆ブランドや用途で選ぶ●チャコット●ABT　アメリカンバレエシアター●bodywrappers●Capezio●Cotton Lycra Comfort Stretch Collection【コットンライクラ コンフォート ストレッチ コレクション】●ＤＡＮＳＫＩＮ　ダンスキン☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月13日

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  真夏の贅沢バレエレッスン

  念願の西島千博さまのバレエレッスンに参加してきました。王子様オーラにくらくらしながらも、西島先生の腕の動き、厚手の靴下に包まれた足の甲をじっくり観察。バレエ風ストレッチではなく、生ピアノの音を感じながらの流れるようなバレエを感じてきました。無理なことをさせるのではなく、あくまで優雅に力強く。９０分、じっくり汗をかき、レッスン場はよい緊張感がつづき理想のバレエレッスンでした。すべては猛暑の中、車で連れて行ってくれたバレエ友のおかげです！カポエラ＆ヨガという感じのユーコ・スミダ・ジャクソン先生の話をしていたのでリンクしておきました。　　　　　　　　↓●今まで参加したオープンクラスで感動したのは西島千博さまとユーコ・スミダ・ジャクソン様！DVDも発売中↓【送料無料選択可！】NHKおしゃれ工房 優雅でしなやかなボディをつくる バレエ・エクササイズ /...ユーコ・スミダ・ジャクソン アウェークニング エクササイズ(DVD) ◆20%OFF！☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月12日

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  「シルヴィア」で熟睡

  このところ、パリ・オペラ座バレエ／シルヴィア（全2幕）の２幕目の紅いドレスのオーレリ・デュポンとタキシードの男たちを観ながら眠りについています。夢心地で熟睡一直線！素晴らしく独創的な振り付けとそれを表現する技術と肉体。１幕目の衣装はシンプルなのでダンサーの股関節は、いったいどうなっているのか　を観察しながら観ています。シルヴィアは全幕みどころだらけで、飽きることなく繰り返し観ています。またNHK　BSでバレエ作品を放送していただきたいです。レッスンDVD●クラシックバレエ小山久美　酒井はな　下村由理恵　牧阿佐美バレエ団　バレエ　エクササイズ●ダンベル運動ファン・シネ●avex DANCE MASTER☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月10日

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  深まるバレエの魅力

  週に一度の贅沢バレエレッスンを堪能してきました。稽古場が贅沢なのではなく、生ピアノでもないけれど・・・美しく脚があがる５０代の先生とダイナミックな跳躍を見せてくれる２０代の乙女たちと一緒の９０分の稽古。この濃い９０分を過ごすために、ヨガやピラティスも地味に続けているのです。私は、皆と同じようには飛べませんが、ベテランの先生はそれもわかった上で指導してくださいます。うまく出来ないからといって、ヒステリックな声を出すような余裕のない先生でないので安心です。バレエの体験レッスンを受けると、２０代と５０代の生徒に同じ叱り方をする愚かな先生もいて驚く事があります。 ■バレエ用品・格安ショップ　★イーバレリーナ子供用、シューズは大人も。全部革のバレエシューズが安い！↓●トレジャーショップのバレエのレッスンシューズは安いです！ジャズダンス用のRED　RAINのダンスシューズ！ミドルカットタイプジャズシューズも価格 3,500円 (税込 3,675 円) 送料別 と信じられない値段です。★売れているのには理由がある！ランキング市場　バレエ★ ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月09日

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  アジエンスのバレエCM

  　アジエンス 美髪美容液 80ml 【花王 ヘアケア トリートメント】アジエンスのCMには、続々と美女が登場。矢野沙織さんの後のバレエを踊る美女は？と思ってアジエンスのサイトをチェックしたら草刈民代さんのソワレにも出演していたワン・チーミンさんでした。メイキングでもワン・チーミンさんの姿が見られます。アジエンスのCMの中でもワン・チーミンさんのバレエシーンはずっと観ていたいほどの美しさ。☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月08日

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  レオタードとアナ・ジョンソンの本

  夜のバレエのレッスンに比べて、昼間のバレエでは年齢層がぐっと上になるので、華やかなレオタードに出会う確率は低いのですが素晴らしくセンスの良いレオタードを着た美女に会うとそれだけで得した気分になるものです。人生、楽しくすれば、楽しい。美しいものをみよう。大胆なデザインならば、スモーキーな落ち着いた色を選ぶと上品な感じになります。　￥4,935のレオタードが\1,000で買えちゃうかも！?シンプルキャミレオタード　ブルー（L)【連続S...●暑くて体が重く感じたら、クールな本の力をかりて心に栄養を与えます。ちょっと前に出た本は一応ブックオフでも探しますがブックオフではいつもかなり昔の日本の曲（安全地帯やチェゲ＆飛鳥の熱唱）を聴かされて、ある意味新鮮。何故、そんな選曲を？　郷愁で古い本の購入意欲をかきたてようとしているのか。↓スリー・ブラック・スカートの法則☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年08月07日

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  プラスチャコット　バレエ体験

  新宿のプラスチャコットで「バレエ入門スタンダード２」のレッスンを受けてきました。バレエをはじめて２年以上の人向きでした。床はリノリュームで、生ピアノではありませんが音響も空調もちょうどよかったです。ただし、バレエ用のスタジオは一つだけで広くありませんし、地下なので窓もありません。定員２４名とありますが、もし２４名入ったら辛いかも・・・センターレッスンの時に、もたもたしているとハッキリ注意されますし、ニヤニヤしている生徒はいない真剣なレッスン場でした。もちろん講師によってクラスの雰囲気は違うと思うのでプラスチャコットならばチケットでなく２万の通い放題にして、好きな講師を探す方が良い方法でしょう。私には、残念ながら時間がないので通い放題は無理。チケットで行くなら、青山ベルコモンズの上の空の見える青山ダンシング・スクエア（ダンススタジオ）が気持ち良いかも。しかし、ここのシャワーブースは数が少なく、混雑していて、踊るだけで帰ることを覚悟しなくてはいけないでしょう。プラスチャコットはちゃんとシャワーが浴びられました。チャコットのレオタード・マラーホフは安くはありませんがこの暑い時期にはうれしい事に、超速乾、消臭、抗菌防臭性能があります。↓新宿プラスチャコットでは、期間限定（８月２日から８日）でスペシャルレッスンウィーク　開催中！期間中なら入会金なしで、好きなレッスンに何度でもチケットで参加できるのです。詳しくはプラスチャコットのサイトで。●普段は、入会金なしで体験できるのは２回だけで２回で５０００円。

  2007年08月02日

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  バレエ仲間！加圧仲間！

  バレエの中級９０分レッスンに出るようになって約４ヶ月。上達したとは言えませんが、翌日に疲れが残りにくくなりました。普段の加圧トレーニングや地味なピラティスなどが良いのか単に体が慣れたのか？映画リトルミスサンシャインのおじいちゃんが言っていたように負け犬とは負けた人ではなく「挑戦しないで負けたと思ってやらない人」辛いと思った中級バレエをやめないで続けて正解でした。おかげでバレエ仲間も増えました。バレエ仲間といえば、来週プラスチャコットの体験レッスンにご一緒させてもらう事になりました。とても楽しみです。いきなり加圧の話題に変わりますがジムにいました！私と同じ加圧ウェアを着たマッチョな男性が！時間が無かったので言葉をかわす事はありませんでしたがまた同じ時間に出会う事があったら話しやすそうな人だったら加圧の効果を聞いてみたいと思います。神経質そうな人だったら話しかけませんが・・・　　☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月26日

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  魅惑のKバレエ

  新しいPCで見るのKバレエのサイトはなんて美しいのでしょう！Kバレエはプロをめざすダンサーだけでなく趣味としてバレエを楽しみたい人のクラスもあるので見学に行ったら、即入会しそう・・・今まではリズム感が無くてバレエは下手だし自信もないからと常に初級だけを受けてきましたが、中級を受けだしてから表現豊かに踊る美女や微笑みながら楽しそうに踊る乙女をみて「バレエはスポーツではなく芸術なのだ」とやっと理解できました。中級を受ける以上に初級を受ける回数を増やす事と加圧トレーニングとヨガ、ピラティスは続けなければ！と思っています。７月２８日土曜の夜１０時のトップランナーに熊川哲也さんが出演予定です。☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月24日

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  もうすぐ発表会

  私の通うバレエ学校では来月発表会なので大人もこどもも稽古は発表会中心になってきました。私はもちろん舞台には立ちません（立てません！）が舞台に立つ乙女たちは確実に体が絞られてきました。「白タイツは嫌」なんて言っていられません。全員白タイツにチュチュ姿になって可憐に舞うからです。発表会や花嫁衣裳になる日など目標に向かって体を整えていく緊張感も時には必要ですね。発表会の振りつけを乙女たちと一緒にスタジオの隅で踊らせてもらうだけで幸せです。発表会当日には、40代で一番人気の女優さんや元女優の美容塾長が一人のママとして姿を見せるらしいのでそれも密かな楽しみです。★売れているのには理由がある！ランキング市場　バレエ★ ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月18日

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  パリオペラ座バレエと街歩き

  フランスのインテリアや食、映画が大好きです。パリもニースもそれぞれ素敵で何度行っても新鮮です。私の母の友人の柴田光枝さんはフランスでスケッチを楽しんで本を出されています。先日光枝さんとお会いして旅の話で盛り上がりました。↓パリオペラ座バレエと街歩きという私好みの本を見つけました。↓☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月17日

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  NYCBのワークショップ

  ■ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト首藤康之さんが監修とナレーションをつとめているニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2　はバレエのための体を作っていくような美しいエクササイズDVD思い出した時に、出してDVDを流しています。首藤康之さんのスタジオTHE STUDIOでニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウトのワークショップがあるそうです。ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウトはバレエ・ダンサーのトレーニングをもとにつくられたエクササイズで、バレエの音楽に合わせて、ウォーミングアップ、ストレッチ、バレエレクラスといったバレエに必要なトレーニング、バレエテクニックを簡単なエクササイズとしておこなうワークアウト。日時：２００７年７月１９日（木）７月２６日（木）２０：００より６０分　全２回　　　　　講師：新開由香（ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト公認インストラクター）受講料（全２回）：5,000円（会員）6,000円（ビジター）ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2(DVD) ◆20%OFF！☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月11日

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  実は大好きHIPHOP

  「そんなアン・オーはありません」などと細かい注意を受けて凹むバレエのレッスン。一人の先生から習いたいけれど、時間的に合わないので複数の先生から習うと微妙に手の位置が違っていたりして疲れます。昨夜はゲルマ＆よもぎ蒸しの帰りにジムに寄って、ピラティスとHIPHOPダンス。HIPHOPは、自由に踊れば良いのでモヤモヤしている気持ちをスッキリさせてくれるので実は大好き。バレエでは常に重心を上に爪先立ちの感覚なのにHIPHOPはリズムをダウンでとって踊る事が多いから体力的にも楽。気品よりも個性。夜のジムのHIPHOPは集まる子だちも可愛いのでお金のかからないクラブ通いのようなもの。ジムは夜の方が楽しい♪ ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月10日

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  グリシコ　30％OFF セール

  ラ・エルモサでグリシコ　30％OFF セール開催中。　　 グリシコ　ロシア製30％OFFGrishko　フード付パーカーGrishko　グリシコ　ロシア製【68％OFF】　サウナユニタード●Grishko ロシアの有名ブランド　グラシコ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月07日

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  バレエスタジオ選び

  今、通っているバレエの他にチケットで気が向いた時だけ通えるバレエスタジオを探しています。バレエ専門のスタジオならば、新宿池袋周辺２０代、３０代の生徒が中心で２０人までくらいの人数で一回2500円以下で厳しく指導してくださる所を望んでいるのですがなかなか「ここに通いたい！」と思える場所に出会っていません。今日も都内のバレエスタジオの体験レッスン９０分を受けましたが残念ながら私の望むところではありませんでした。先生の声がとても高く疲れてしまったのと最後のセンターレッスンの時に次のレッスンの生徒（幼児）たちがどんどんスタジオに入ってきて、ざわざわしているのです。センターレッスンは集中したい大切な時間なのに・・・体験レッスンにはバレエの上手な友人も誘ったのですが彼女は都合が悪く、来なくて正解でした。せっかく９０分バレエをしたのに、全く満足感がなく帰りはいつものジムに寄ってパワーヨガで気分転換しました。☆クラシックバレエやダンスのためのレオタードやシューズのお店☆☆ブランドや用途で選ぶ●チャコット●ABT　アメリカンバレエシアター●bodywrappers●Capezio●Cotton Lycra Comfort Stretch Collection【コットンライクラ コンフォート ストレッチ コレクション】●ＤＡＮＳＫＩＮ　ダンスキン●Fouetterina●Grishko ロシアの有名ブランド　グラシコ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月07日

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  踊れない自分を打開したい

  週末にバレエ専門スタジオの体験レッスン90分を予約しました。センターレッスンで余裕をもって動けるようになりたいのと最近マンネリになりがちな自分を変えたいので実のあるレッスンの回数を増やしたいのです。脚の痩身オイルマッサージ６０分で８０００円支払うよりもバレエのレッスン９０分に３回出られる８０００円を選びたい。最近旅に出るよりも、バレエやヨガのスタジオにいる方が喜びや永遠（オーバーな表現）を感じられるとは！マラソンランナーが感じるランナーズハイのような不思議な感覚です。ダンサーズハイというのもあるのでしょうか。ダンサーというほど、踊れていないのが悲しいので打開したい。イーバレリーナのシンプルレオタードが新しくなったそうです。価格はどのデザインも3000円代という安さです。１００センチから１６０センチ用イーバレリーナはシューズも2000円からと安いです。↓イーバレリーナ伸縮性が良く、お子様の肌に優しい素材です。NEWシンプルレオタード（肩紐）シンプルなタンクレオタードです。男の子にもご使用いただけます。タンクレオタード〔お取り寄せ商品〕M. Stevens の人気ラップスカートです。シフォンラップスカート　123G★売れているのには理由がある！ランキング市場　バレエ★☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年07月03日

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  大人バレエと体管理

  整形外科医であり、バレエを愛してやまない蘆田ひろみ（アシダヒロミ）先生はバレエ関係の場所での講演も数多いとか、大人のバレエにがんばり過ぎは逆効果なので調子に乗り過ぎないようにしようと思っていますが広いスタジオで流れるようなリズムでバーレッスンからセンターレッスンまで誘導してくださる先生に出会うとレッスンが終っても幸福感に包まれて夢のようです。その結果、がんばり過ぎた場合は次の日に結果が出ます。　バレエ・ダンサーのからだとトラブル☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年06月29日

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  ＤＡＫＡＲＡの豚さんのように舞いたい！

  充実の松山バレエ９０分の後、ふらつきながらnononsさんに教えてもらったピグミン付ＤＡＫＡＲＡを探してコンビニへ。ファミリーマートでとりあえず３種類買えました。バレエが上手な豚さんは磁石の力で美しく回転するのです！斬新なフィギュアなのです。●楽天でも買えます。↓2ケース以上【送料無料】■お買い得価格!■サントリー　ライフパートナー　DAKARA（オンパック...ファミマでは、おまけ付のエビアンもあり購入。（おまけがムーミン谷のミイなので買うしかありません。）他に男のティラミス３８０円もたっぷりサイズに目がくらみ購入。夜のコンビニ楽しいな♪☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年06月28日

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  今夜のバレエ放送はルグリ様！

  今夜、深夜０時５５分から（６月２５日）ＮＨＫ　ＢＳ１１でパリ・オペラ座公演「シルビア」マニュエル･ルグリ放送予定です。　　エトワール　デラックス版 / パリ・オペラ座バレエパリ・オペラ座バレエ／シルヴィア（全2幕）☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年06月24日

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  ピラティスは自宅で。

  Dessus Dessous 楽天市場店でも扱っているバレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）は、最近買ったＤＶＤの中で一番必要を感じています。体を気づかう友人が本格的なピラティスの個人レッスンに通い出して一回６０分７０００円程度、という価格に驚く私。私も通いたいところですが、今のところピラティスは自宅でバレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）を観ながら、まねするのが精一杯。自宅でやると、動きも的確でなく途中でダレたりしますが「個人レッスンなら７０００円」と心で思えば、続けられそうです。友人が通うピラティススタジオはインストラクターの養成にも力を入れているようなので、完璧なスタイルと人柄の彼女がイントラにスカウトされる日も近い気がします。そうなったら、指導してもらおう・・とこっそり思っています。どこまでも図々しい私。主婦業も陽気にこなしつつ、自分にとって必要なものにはしっかり投資する彼女は輝いています。Dessus Dessous 楽天市場店でお得なセット･期間限定↓　■私の今日のトレーニングボールエクササイズのきついのを１５分。パワーヨガ　６０分。サウナで脚マッサージ。　バレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）アレッサンドラ・フェリの「ジゼル」☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年06月16日

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  憧れのバレエ教師

  　私が松山バレエの支部で指導していただいているＨ先生は森下洋子先生タイプの小柄な５０代の先生。完璧なグランバットマンやアラベスクの脚のラインでとても５０代とは思えません。成人クラスの前は小学生も指導していらっしゃいますが小学生の来る２時間前からスタジオに入ってひとりでバーレッスンと踊りの振りを確認してらっしゃるそうです！小学生から成人まで夜１０時まで指導するだけでも大変なのに、自分のレッスンの時間もストイックに確保しているとは！指導者になると、自分では踊らず太ってしまう先生もいますがやはり同じ女として、いつまでも自分に厳しく身のこなしの軽いＨ先生に憧れます。今日は、私の事を「○○ちゃん」と呼んでくれる貴重な友人とランチタイムを過ごし、たっぷりお喋りしてスッキリしました。　ウォームアップに♪楽な着心地ルーズフィッティングオーバーオール大人用■バレエ用品・格安ショップ　このレオタードは価格 2,500円 (税込 2,625 円) 送料別 です！↓コットンタイプ♪バレエ キャミ型バッククロスレオタード 肩紐2本タイプ ラベンダー★イーバレリーナ子供用、シューズは大人も。全部革のバレエシューズが安い！↓●トレジャーショップのバレエのレッスンシューズは安いです！ジャズダンス用のRED　RAINのダンスシューズ！ミドルカットタイプジャズシューズも３０４５円と信じられない値段です。★売れているのには理由がある！ランキング市場　バレエ★☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年06月15日

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  ＴＶ放送　ダンサー服部有吉

  ダンサー･振付家　服部有吉日本人離れした２００度の開脚ジャンプでも有名な服部有吉さんの素顔が！先日、みのがした方は明日再放送があります。２００７年６月１３日水曜日午後３時４５分からの「トップランナー」ＮＨＫ　ＢＳ最近、バレエやコンテンポラリーダンスのダンサー自身を紹介する番組が増えてうれしいです。ダンサーの日常には興味をひかれます。Swan magazine（vol．8）の特集は「バレエの新しい扉を開こう！」ダンス界に新風を吹き込む金森穣や服部有吉らの活動を紹介。マリ=アニエス・ジロも登場。☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年06月12日

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  モムチャンダイエット

  誰にも「ありがとう」と言われないバレエのレッスンに雷を恐れながら行ってきました。全く雨降らず無事でした。今日は２０代のスタイル抜群の先生。「グランバットマンでは、脚が高く上がるのが普通」と信じている（超）厳しい先生なので、集まる生徒たちも気合いの入った人ばかりで勉強させてもらいました。バレエのクラスの仲間に入れてもらうには、必要な筋肉をつけておかないといけないので、マシーンやピラティスという地味なトレーニングで日々精進。「お金いらないから、欲しいところに、程よい筋肉痛が来るのが何よりの喜び！」とよくみてもらっているトレーナーに言ったら笑われました。筋肉といえば、モムチャンダイエットのＤＶＤ付の本が出たようです。↓私は筋肉トレーニングでは韓国女優ファン･シネ嬢のダンベル運動ＤＶＤをこよなく愛して繰り返し観ています。モムチャンダイエットにも興味あります。↓韓国トップ女優「ファンシネ」の美しさの秘密を完全収録！究極の韓流ダイエットDVDファン・シネ...☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年06月09日

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  バレエでフェイササイズ→ハチミツ風呂

  「目線は遠くへ、宇宙をみて」と言われて踊ってきました。宇宙！？これ以上の非日常はありません。顔の表情や目線を厳しくチェックされ、「目をもっと大きく開いて」とまで言われる人もいてバレエはフェイササイズDVDの要素も大きいので全身のアンチエイジングには一番でしょう。９０分のバレエのレッスンでは激しい動きじゃないのに、岩盤浴以上に汗をかきます。タオルもびっしょりです。指導者が一流だと、スタジオの空気まで違うように感じて爽快！この幸せを家族に言ってもわからないので、ブログに書いています。今夜も活水シャワーヘッドJSKフリオンからお湯をはったお風呂にケンコーコムの生活の木 Sea saltスクラブソルト 300gとハチミツを入れてリラックスして寝ます。ハチミツはお風呂にもって入ってます。顔や体をマッサージしてます。なめても大丈夫なものは肌にのせても安心だと私、個人は思っています。活水シャワーヘッドJSKフリオンは、取り付けも簡単でした。●私が買ったのはフリオンが進化したハイパーフリオンの方です。　伸縮性の高いしっかりとした生地でつくられたバレエタイツバレエタイツ（しっかりタイプ）価格 1,200円 (税込) 送料別 ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月31日

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  レオタードは安く買う！

  休日に２レッスン受ける場合、２枚レオタードを持っていきます。ブランドにはこだわらないので、トレジャーショップで動きやすく安いものを探してみました。 ■バレエ用品・格安ショップ　このレオタードは価格 2,500円 (税込 2,625 円) 送料別 です！↓　　コットンタイプ♪バレエ キャミ型バッククロスレオタード 肩紐2本タイプ ラベンダーはじめてバレエをはじめる方なら、袖もあるので、抵抗なく着られるデザイン♪楽天のランキングにも入っている人気商品。★イーバレリーナ子供用、シューズは大人も。全部革のバレエシューズが安い！↓●トレジャーショップのバレエのレッスンシューズは安いです！ジャズダンス用のRED　RAINのダンスシューズ！ミドルカットタイプジャズシューズも３０４５円と信じられない値段です。★売れているのには理由がある！ランキング市場　バレエ★

  2007年05月26日

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  腰痛予防の幅広ベルト

  今朝は、夫の「たいへんだ！ジャンパーが出たぞ」という声で目覚めました。何だと思ったら、昨夜のタモリ倶楽部の空耳のコーナーで商品として、ジャンパーが出たそうなのです！これはすごいニュースです。レッド・ホット・チリ・ペッパーズ／ステイディアム・アーケイディアムを注意深く聴いて、いつか空耳に応募したい思っています。長野県の白馬で伸び伸び育った夫は、晴れた日に、ジムへ行くという考えは毛頭なく走りたければ、川原を走れば良いと考えるので当然、夫婦仲良く別行動です。私は紫外線が嫌なのでスタジオでバレエのレッスン。バレエのレッスンに励んでいるのに上達の気配なし。何でもそうだけど、真剣に続けていればある時に、扉がすっと開くようにうまく行く事があるので頭で考える時間があったら、レッスンに参加しよう！今日はチャコットで腰の保温と腰痛予防のための幅の広いベルトを買い、しっかり腰を意識して動きました。●だいたいこんな感じのもので値段も同じくらいでした。↓●ベルト　腰痛　で商品検索☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月26日

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  アンチエイジングオイルは自分の皮脂

  最高のアンチエイジングオイルは皮脂だとナチュラピュリファイ通信にありました。確かに、バレエやヨガで程よく発汗している時は肌が乾燥する心配はありません。あれこれ塗るよりも、運動、発汗で毒素を出して新陳代謝！心も体もスッキリするが勝ちです。６月から、今通っているジムの支店にも自由に行ける会員にヴァージョンアップさせました。ヴァージョンアップとかグレードアップという言葉は気持ちの良いものです。単純なのでたったそれだけで自分自身の質がアップした気になっています。お調子者で失敗ばかりですが、ジョニー･デップのように注目される心配は無用なので何にでもチャレンジあるのみです。友達がパイレーツオブカリビアンのプレミア試写会に行けたかどうか気になっています。サインもらえたのかしら？フレンチなしあわせのみつけ方(DVD) ◆20%OFF！にもジョニー･デップの姿が！シャルロットの黒い水着姿も完璧です。ナチュラピュリファイピュア・カバーコンシーラ全2色■薬剤師発！健康とスキンケアのお店☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月25日

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  自分と向かい合うバレエの時間

  週１回だけは、本格的な大人のバレエの中級を９０分じっくり取り組んでいます。全く出来ない振りが出てきても、最後の音だけは意地でも合わせるくらいの図々しさがないと続けられません。泣きたいくらいに悔しい思いをする習い事に、大人になってから出会うとはなんと新鮮な喜びでしょう。若い頃から、失ったものを考えるよりも今、自分にある能力を丁寧に時間をかけて磨き守りたい！そのためには海からの贈りものにもあるように自分と向き合う時間を大切にしよう！もうすぐ娘の中間テストが終るので、一緒に台場のコルベール展に行くのと佐藤隆太／岡田義徳／塚本高史／THE3名様　いい意味でアイラブユーを観るのが楽しみ♪　　ジャズパンツ♪ストレッチ生地でスレンダーライン♪クールなダンスウェア大人サイズ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月24日

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  バレエ･ピラティス実践中

  普通のＣＤショップはバレエの教育関連の物はあまり期待できません。バレエのＤＶＤやＣＤならば、渋谷のチャコットの地下で試聴してから買うのが一番ですが、遠い方にはDessus Dessous 楽天市場店のＤＶＤなどをおすすめします。チャコットに置いてある商品がたくさんあります！先日、フェリと学ぶ「ABTクラス」(DVD)　とバレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）をじっくり試聴させてもらい、バレエ･ピラティスを選び、実践中です。今日はバレエとヨガと話の愉快な友人とランチが出来て幸福でした。フェリと学ぶ「ABTクラス」(DVD)はバレエ上級者ならば一緒にレッスンして充分楽しめる内容だったので、いつか少しは踊れるようになったら買おうと思います。（夢！）いつかって、私の場合時間が無いけど・・・このＤＶＤの中ではフェリは生徒なのです！↓ワガノワ・バレエ・アカデミー出身で、キーロフ・バレエでもダンサーとして活躍したエレーナ・チェルニチョーワ。世界的なスターを数多く育ててきたチェルニチョーワが、ロシア・バレエの伝統的な教授法に基づきながら、アレッサンドラ・フェリをはじめとするアメリカン・バレエ・シアターの団員を教えています。バー＆センター・レッスンの目的と、上達のポイントがよくわかります。☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月18日

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  ポアントレッスンとウェルチ

  昨日あまりにプライベートな事を書いたので即、更新しようと思いつつ、松山バレエのレッスンで疲れ果て、夜も更けてきました。松山バレエの成人クラスでも中級程度だとポアントはないと思っていましたがありました！（支部によって、いろいろ違いもあるでしょうが）今日は持って行きませんでしたが、徐々に短時間でもポアントを履こうと思っています。芸術監督の先生の美しいポアントでの舞を観られただけでも幸せでした。履いて立つ事は出来ても、滑らかに踊る事は永遠の憧れ。↓ウェルチのちょっと太いペットボトルはビニールをはがしてよく洗ってみると・・・ぶどうの模様が浮き出て可愛い！飲み終わって洗ってもウェルチはちゃんと自己主張しています。●エピア水素水のスティックをウェルチのペットボトルに入れて持ち歩いています。私の活性酸素対策はその１　エピア水素水を飲むその２　エアナジーを一ヶ月に一度程度受けるその３　抗酸化に有効な野菜を摂る（ナス・紫キャベツ・村上農園のスプラウト）その４　抗酸化に有効なサプリ　αリポ酸とアスタキサンチン・ビタミンＣは摂りたいその５　活性酸素を気にし過ぎるより踊れる今を楽しんでストレスはためない！【送料無料】活性酸素対策に！ペットボトルで水素水がつくれます！水素水・生成スティック「エ... ■バレエ用品・格安ショップ　★イーバレリーナ子供用、シューズは大人も。全部革のバレエシューズが安い！↓●トレジャーショップのバレエのレッスンシューズは安いです！ジャズダンス用のRED　RAINのダンスシューズ！ミドルカットタイプジャズシューズも３０４５円と信じられない値段です。 ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月17日

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  買ってよかったＤＶＤ

  ジムへ行く以外に、自宅でたまに出して真剣に取り組む■買ってよかったＤＶＤ　　●一番出番の多い大好きなファン・シネ スタイル-DVD- （ 韓国　約59分）。42歳にして20代に劣らないファン・シネさんのパーフェクトボディの美しさを保つ秘訣のすべてが詰まった実用DVD。●人気の吉川めいさんのBeauty YOGA2は、　シンプルなスタジオでアシュタンガヨガを実際に習う感じにすすみます。ハードです。●ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2は、きついです！ヨーロッパのダンサーと違って、アメリカのダンサーはとても筋肉質。本気でやるとかなり汗をかきます。●DVDで覚えるシンプルバレエジュニアlesson（2）はこども向けのレッスンＤＶＤながら、いや、こども向けだからこそわかりやすい！普通バレエのレッスンＤＶＤは５０００円以上するのに、シンプルバレエジュニアは１５００円で５０分のレッスンＤＶＤ付。年齢的に考えれば、フェイササイズのＤＶＤは必須ですが買って安心してやってません。（もう売り切れですから買っておいて良かったですか・・）今は体を動かす方を心が求めているのでどうしても運動系のＤＶＤに手が伸びます。日曜日に時間があれば、どこかでバレエレッスンできる場所はないかと検索して、飛び込みレッスンさせていただく事があります。知らない街の知らないレッスン場へ行くのもスリルがあって良いものです。私のごく小さな冒険です。☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月15日

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  母の日・カエラ・バレエレッスン

  欲しいものは「自由時間」だから母の日の気づかいは不要。娘の部屋で「将来ないたいもの」の話で幼稚園の時に「ノリ」になりたい男の子がいたという話に爆笑しました。ノリの中でも「スティックノリ」だそうで、便利だからだそうです。プレゼントのかわりにもらった自由時間で娘のipodを借りて、木村カエラを聴きながらはじめてのスタジオでのバレエのレッスンに行きました。残念ながらレッスン自体はごく普通。なぜ、心が高揚しないのかと思ったら平均年齢が高めでジャンプもほとんど無かったからでしょう。私は綺麗な人をみたり綺麗な人が行きそうな場所に行くだけで幸せ。偏屈かもしれませんが、地方の温泉よりも都内のストーン･スパで美女とすれ違う方が心ときめきます。バレエも出来れば綺麗な人のいるスタジオがいいなと思いました。まるでオヤジみたいな根性の私です。 ☆美容本　新刊検索　アンチエイジング的師匠と感じる方や美容の専門家、ドクターの新刊をチェックして刺激を受けています。あなたの師匠はどなたでしょうか？■人名は５０音順に並べてみました。クリックすると新刊が探せます。[あ] 青木晃ドクター ●朝倉匠子　●甘糟りり子 ●石川善光　 ●石原結実　●伊藤緋紗子 ●岩堀せり　●宇佐美恵子 　●宇野千代　●大崎百紀　●岡江美希●岡村麻未　●大高博幸[か]●佳つ乃　●川原亜矢子 　●岸紅子 ●君島十和子　●草刈民代　●黒木瞳　●黒崎えり子　●黒田知永子[さ]●斉藤薫 ●SAKURA　●佐伯チズ ●SHIHO　●嶋田ちあき　 ●嶋田真理子　●シャネル　●杉本彩☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月13日

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  「バレエ･ピラティス」レッスン

  ジムで参加するピラティスとは全く違う英国式バレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり）に夢中！渋谷のチャコットで試聴して「これが私の求めていたピラティスだ！」と感じて購入。このＤＶＤに登場するドレアス・レイネケさんの風貌が学者のようで運動の指導に説得力があるのです。ピラティス指導を受けるのは、英国ロイヤルバレエのプリンシパルたち。余計な装飾の無い部屋でピラティスをしているだけでも美しい選ばれた人たち。ドレアス・レイネケさんは過去に吉田都さんとピラティススタジオのイベントにも登場していた記録もありました。説明は字幕つきでたっぷり１００分、音楽にあわせた「バレエ･ピラティス」が楽しめます。このＤＶＤでピラティスを続ければ安い買い物。続けようと心に誓う。●ルネサンス☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月07日

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  渋谷チャコットＤＶＤ試聴

  渋谷のチャコットのフロアが改装されて明るくなりました。5月5日はスワンの有吉京子さんのサイン会があるようです。地下のバレエＤＶＤのコーナーのＤＶＤは試聴できます。以前は試聴できるものが限られていたようでしたが今はすべて試聴可能になったようです。2，3枚選んで、15分程度の時間で適当に飛ばしながらＤＶＤの内容をチェックした上で気に入れば購入すれば良いなんてうれしいサービスです。早速、試聴したのは「大人のためのやさしいバレエ入門 」の１と２。かなり動きがゆっくりで解説もあるので、本当に初心者向け。２はセンターレッスンですが、実際に先生と一緒に踊っていくようで無理なく、わかりやすいと思います。●チャコットだと定価ですが、楽天で注文すれば2割引くらいからあります。↓大人のためのやさしいバレエ入門 vol.1(DVD) ◆20%OFF！大人のためのやさしいバレエ入門 vol.2(DVD) ◆20%OFF！●クラシックバレエ小山久美　酒井はな　下村由理恵　牧阿佐美バレエ団　バレエ　エクササイズ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月02日

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  今夜放送！吉田都さんのストレッチ

  先日の仕事の流儀の吉田都さんをＨＤＤで繰り返し観る私。年下のダンサーに対して、　「歌うように踊ろう」と包み込むような優しいまなざしを向ける吉田都さん。小柄で童顔である吉田さんが舞台ではロイヤルバレエの至宝そのもの。今夜5月1日10時からＮＨＫ総合明日から使える"仕事術"スペシャル　Part３に吉田都さんが登場予定です。たぶん放送時間的には少ないとは思いますがストレッチポールを使ったストレッチ方法だと思われます。ストレッチポールを背中や腰にあてるストレッチはとても気持ちよく、私も毎朝簡単にストレッチしてから活動しています。　ストレッチポールDVDリセット＆コアコンディショニング【ルネサンス】070426春10送料無料!!ストレッチポールEX（取扱説明書付き）【ルネサンス】【dw191603】070426春10●スポーツ用品ならルネサンス楽天市場店☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年05月01日

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  3000円以下のレオタード

  ローザンヌ国際バレエコンクールを観ながら選ばれた10代の若者たちの姿にうっとり。私はちっとも体が動かないので、今日はダンサーズストレッチのクラスで60分じっくり体をほぐしてきました。連休中もジム通いは続けます。少しでも俊敏に動ける体の基礎を作りたい！バレエ音痴なので、落ち込んだり悩んだり自分の姿がもう嫌になったりと考えたらきりがないけれどそんな暇があったら、体を動かすしかない。最近のネットショップのレオタードは安くて驚きます。●トレジャーショップはシンプルなデザインのレオタードやタイツも安いです。レオタードが3000円以下、ウォームアップが3000円代であります！↓　　ジャズダンス用のRED　RAINのダンスシューズ！ミドルカットタイプジャズシューズも３０４５円と信じられない値段です。私がチャコットで買ったジャズのシューズは確か1万円くらいでした。ブランドにはこだわらないので、次回は安く買いたいです。☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年04月29日

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  バレエで締めて、ジョーバで脱力

  昨夜はバレエのレッスンで全く体が動かず自己嫌悪で、そんな私を癒してくれたのがJoba EU　でした。ジムでよく乗っている機種はＥＵ６４１３　ですが座り心地も良いので、何も考えずに脱力する時の友です。世間では連休ですが、わが夫の連休は後半のみ。今日は早朝からゴルフに行ってしまったので「亭主　元気で留守が良い」私は夫と知り合った頃に、趣味を合わせようとゴルフと服部料理専門学校で料理もこっそり習いましたが両方とも、全く楽しさがわからず諦めました。趣味を合わせなくても、それぞれが自分の好きなことをして機嫌よくしていれば、十分仲良く暮らせる事がわかりました。●ＮＹＣＢ　ワークアウト２たまに思い出したようにやっています。↓ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2(DVD) ◆20%OFF！☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年04月29日

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  松山バレエの真剣90分！

  懲りずに今日も松山バレエ学校のレッスンに行って来ました。ヨガは座って行なうポーズが中心なので、「これは出来ない」というのがなく、気分爽快。バレエは「これは出来ない」の連続。バーレッスンはこなせても、センターになると全くバレエ的リズムにのれず帰りはものすごい挫折感でいっぱい。それでも、じっくり90分、頭と体を使う幸福感の方が挫折感よりも強いのでこれからも可能な限り永久に続けます。どこかでこっそり練習して上達したい・・・こんなにバレエに夢中になるとは、思いもしませんでした。顔の表情や目線を厳しく注意されるので、バレエでもフェイササイズをしている気分です。☆クラシックバレエやダンスのためのレオタードやシューズのお店☆ ☆ブランドや用途で選ぶ●チャコット●ABT　アメリカンバレエシアター●bodywrappers●Capezio●Dessus Dessous ドゥッシュドゥッスゥ 楽天市場店　（DDオリジナルバレエウェアは、国内自社工場にて少数生産） ●ＢＯＤＹＡＲＴ　ＳＨＯＰフィットネスウェアー専門店レオタードをお探しの方はこちら！★イーバレリーナはとにかく価格が安いです！子供用、シューズは大人も。イーバレリーナで全革バレエシューズ（黒）を価格 2,000円 (税込) 送料別 で見つけました！☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年04月28日

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  今夜のバレエ放送

  今、気がつきましたが教育テレビでバレエの放送があります。「帰ってきた時効警察」の録画も忘れてはいけません。明日はローザンヌとＮＨＫＢＳで「犬神家の一族」と好みの番組が続きます。4月27日（金）22:25～ NHK教育 ＜芸術劇場＞ カナダ・ロイヤル・ウィニペグ・バレエ「魔笛」、他 ●クラシックバレエ　レッスンＤＶＤ　他小山久美　酒井はな　下村由理恵　牧阿佐美バレエ団　バレエ　エクササイズ●ダンベル運動ファン・シネ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆　 　■everyday!美容検索のHOMEへ

  2007年04月27日

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