ニュースパイク
先週新しいスパイクをオーダーしてきました。来るのが待ち遠しい今日此の頃。高校時代に使っていたのも学校名入りの特注ですが今回はソールの種類とかカラーを自分で選んで組み合わせてきました。オーダーしてから約3週間程度時間がかかります。自分はフィット感のいいミズノを愛用してます。10年前はミズノとアシックスが2大メーカーでアディダスとナイキが通販とかで買えるような感じでしたね。今は店頭にもありますしピューマのスパイク等もありました。自分の足の形や走り方、練習の内容によって選ぶのがいいですね。先日(寒気が来た日)のナイターの練習で150mを4本ほど走りましたがこの程度の量でグロッキー^^; 全盛期は300m 12本全力で走っても大丈夫だったのに・・・ やっぱりブランクは大きいです。ただ気温3℃で400mHのインターバルを17歩でいけたので温かくなってきたら16歩でいけるかも。ふくらはぎもだいぶ筋肉で肥大してきました。残念ながら10年間のブランクの腹周りの脂肪はなかなか取れません・・・これを何とかしないと恥ずかしくてランシャツになれない=試合に出れない 体脂肪率は少しずつ落ちているのでトレーニングの成果は出ていると信じよう。おしまい。