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2013年03月29日
テーマ：暮らしを楽しむ(388228)
カテゴリ：健康について
３ヶ月～半年ぐらい前から左肩に違和感を覚えるようになりました
最初に気付いたのは車の助手席のバッグを『えいやぁ～』と 後部座席に左手で持って移す時・・・。 今までは少々重くても勢いをつけて力任せに運んでました が・・・肩に激痛。 ・・・それ以来調子が良くありません。 一般的にな動きは違和感を残しつつも問題なく出来ますが こと腕を上に上げる・・・とか後ろ側に回すとかで痛みがあります。 年齢も年齢だし・・・これが俗に言う『４０肩』ってヤツみたいですね。 福岡勤務の時は異常なぐらい長時間ズ～ッとＰＣの前に居て そりゃもう運動不足と同じ姿勢の連続でしたのでその弊害かも知れません。 自宅にてネットでリハビリを検索したりしている案山子でしたとさ。 ※まっ本物の案山子なんて四六時中同じ姿勢ですけどね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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