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だんなの健康診断結果を聞いてビックリ★★
コレステロール値がぁっ！！ 中性脂肪がぁ～・・・ 肝機能の数値が・・・・ これはなんとかせないかん！と 食生活を改めると共に 毎日献立を記録することにしました(*^_^*) しえるしえるの日記 [全9件]
夜は安楽亭へ・・・ 17時まではランチ注文できるっていうのはいいね（笑）
年末年始は夫婦で京都に帰省してまして。 間違いなく太って帰ってきた・・・(-_-;) そんなときは鍋に限ります（笑） 鍋はいつも一緒だし画像はなし！
 明日から帰省なので・・・太って帰ってきちゃうのかな
 ほとんど外食という乱れた食生活でした・・・・ 今日はザ★和風です いやぁしばらくはあっさりで行きたいとこですが これまた年末年始に突入なんですよね(^^ゞ
 今日は味噌味 そろそろお魚も食べないとです
先週は旦那が出張でいなかったので手抜きWEEKでした(^^ゞ 玉ねぎ2個分使って豚肉と炒めただけ（笑） なんか写真があんまり美味しそうに写ってないけどまぁまぁ美味しいよ  甘辛な味付けになってまぁす 
肝機能の数値を下げるには青いお魚がいいとか。  だんな、帰り遅くなるメール。 遅い時間に食べると意味ないんだけどなぁ  ｜一覧｜ |
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