ダイエット食事日記4159日、卓球練習、うちの花、息子帰省。スーパー・ヤオコー、TSUTAYAでレンタルコミック。
ダイエット食事日記4159日、卓球練習、うちの花、息子帰省。スーパー・ヤオコー、TSUTAYAでレンタルコミック。青・紫・白・茶の花柄プルオーバー、青のワイドパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、アンチサンド(つぶあん・クリームチーズ入りクリーム)、冷奴(茗荷。生姜・ねぎ・鰹節・ポン酢)、味付け半熟卵、小松菜の胡麻和え、胡瓜の糠漬け、ネギの味噌汁。おやつは、エクレア、コーヒ―。昼食は、ざるそば、枝豆、卵焼き、ひじき・ミックスビーンズ・玉ねぎ・ツナ和え、梅干し、緑茶。卓球練習に行きました。うちの花。バビアナ・ルブロキネア。撫子。ミリオンベル。宿根バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。モッコウバラ。バコパ、ガーデンシクラメン。八重ストック。霜月秋桜。タイム。タピアン。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。ディアスキア・リゲスケンス。ビオラ・フィオリーナ。アネモネ。ノースポール。宿根イベリス。アジュガ。シャガ。チロリアンランプ。ガーベラ。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。レースラベンダー。ミリオンベル。クレマチス・パテンス系・ミセス・N・トンプソン。斑入りアラビス。初雪かずら。立浪草。紫蘭。紫花菜。ツリージャーマンダー。昼咲き月見草。クレマチス・パテンス系・マルチブルー。クレマチス・ロウグチ。斑入り数珠珊瑚。鷺苔。お隣の紫蘭。うちのは、株分けしてもらったのです。お隣のチェリーセージ。ビオラ。オステオスペルマム。寄せ植え。ユリオプスデージー。松葉菊。塀の上。ひな草。ネモフィラ・インシグニスブルー。オステオスペルマム。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。ネメシア・フェアリーシュシュ。エリゲロン・カルビンスキアヌス。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。西洋苧環(おだまき)。メルカリで買った4株のうち、1株だけ残りました。香りフロックス。姫うつぎ。星空マム。キャットミント。タピアン。カリブラコア・ストロングファイブ・スマートブルー。ナメクジに喰われてしまったかな・・・芝桜・キャンディーストライプ(多摩の流れ)。沈丁花。蕾のまま、黒くなってしまい、咲かない・・・ホウチャクソウ。ラナンキュラス・ラックス。クレマチス・デニーズダブル。息子が帰省。最寄り駅まで迎えに行き、スーパー・ヤオコーとTSUTAYAに寄りました。息子が、TSUTAYAでレンタルコミック。TSUTAYAアプリで20冊1,000円。16冊しか借りなかったけどね。「フェルマーの料理」1~4巻。「違国日記」1~11巻。「環と周」1巻。本屋大賞受賞した「成瀬は天下を取りに行く」も面白そうだった。夕食は、天ぷら盛り合わせ、ビーフストロガノフ、はんぺん・バジルソース・マヨネーズ、枝豆、サニーレタス・ミニトマト、生春巻き、プラータ・トリュフ・ゴールドキウイ。