長らくお世話になった楽天から、アメブロにお引越しすることにしました。

引き続きお付き合いいただければと思います。
よろしくお願いいたしますm(_._)m

http://ameblo.jp/fumi-c-s/

（まだ工事中なのであまり見るところありませんが、今後コンテンツが増えていきます）

日曜、5キロ走った後のこと。普通に歩いてるだけで今度は右ひざが痛い！特に階段が痛いが、普通に歩いてても痛い。曲げ伸ばしすると、激痛が・・・

というわけで、またトレーニング１～2週間お休みですorz orz

うわーん、ついこの間足首よくなったばっかりだというのに。ほんと、ランって故障しやすいなぁ・・・だんなに言わせると、スポーツ始めた直後は体力に筋力が追いつかないので故障しやすいとはいっていたが・・・

今度ばかりは、靴もちゃんとしたものを使ってるし、タイツもCW-X装備して膝のサポートは万全のはずなので、道具のせいにはできません。
うーむ。

ランナーのみなさん、どうです？
なんか、私一人あっちこっち壊してるように見えるんですけど（苦笑）

１）ふみさんの肉体が繊細だからｗ
２）これくらいはよくあること、騒ぎすぎ
３）練習のやり方が悪い

・・・・ま、２か３だよね（爆）


膝痛と一言で言っても、いろんな種類があるようで。
スポーツによる膝の故障は、痛みが発生した部位によって以下のようなものがあるそうです。


●ジャンパー膝
膝蓋骨と呼ばれる膝のお皿のすぐ下の痛みであれば、「ジャンパー膝」といわれる膝蓋腱付着部の部分損傷や膝蓋靭帯の炎症が考えられます。ジャンプする時に先ず太もも前面の筋肉が収縮し、その力が膝蓋骨から膝蓋靭帯・更にスネの骨に伝わり膝関節が伸びる仕組みになっています。このような曲げ伸ばしの仕組みを「ひざ伸展機構」といい、曲げ伸ばしの負担が溜まると俗に「ジャンパー膝」と呼ばれる疲労性の炎症が起きます。

重症になると階段の昇り降りでも痛みますので、ジャンプやダッシュなど負担がかかる運動をしばらく控えると自然に治ります。予防は十分なストレッチで膝蓋靭帯の緊張を和らげてサポーターを使用しましょう。ジャンパー膝は骨の成長が一段落する高校生に多く見られる症状で小学生や中学生には少ない傾向があります。

●オスグット病
成長期の膝に最も多いスポーツ障害に「オスグット病」があります。バスケット・バレーボール・サッカー・陸上競技の選手に多く見られる障害です。脛骨と結ぶ膝蓋靭帯は成長期には、付着部が軟骨でできていて靭帯との伸張により炎症を起こすと剥がれて浮き上がり痛みと腫れる症状が現れます。

オスグット病の予防には、骨の成長が終わり軟骨が固まる成長期が終わる頃には自然と完治するので特別な方法は必要としません。治療はストレッチを中心に行い、炎症がある場合は炎症剤を使用して専用サポーターをして安静にするだけです。

●ランナー膝・腸脛靭帯炎・ガ足部炎
ランナー膝と言われる腸脛靭帯炎は、膝の外側にある腸脛靭帯が骨と擦れて炎症を起こし、痛みを発症させるスポーツ障害です。擦れる回数が多い長距離ランナーや靭帯の張りが強いＯ脚のアライメント異常の人によく見られます。また着地時に足が内側に回る連鎖によってスネの内ねじりを強めたり、腸脛靭帯を引っ張るケースにもこの障害が起こりやすくなります。

ランナー膝には、腸脛靭帯炎という膝の外側の損傷の他に、ガ足部炎という膝の内側に痛みを伴う損傷があります。脚にアライメント異常があると内側のガ足部に負担がかかり、ランニング時にスネの内側の骨と筋が擦れて炎症を起こす障害です。

ランナー膝の予防と治療
ランナー膝といわれる腸脛靭帯炎・ガ足部炎ともに、成長期に限らず走るスポーツをする人に多く見られる障害なので、予防と治療の原理は非常に簡単です。予防は膝の骨と靭帯が擦れる回数を少なくして、ストレッチを行い靭帯の緊張を和らげます。また着地時に足が内側に回る癖を抑えるにはテーピングも有効です。

ガ足部炎による炎症がある場合は、安静にして痛みが引くまでランニングやジョギングは控えましょう。脚に負担がかかる場合は、インソールによるアライメントの修正などで予防ができます。子供がＯ脚やＸ脚の場合は膝に注意ましょう。

（以上、子供のスポーツ障害＞膝の痛み　より引用）

症状からみるに、自分の場合はジャンパー膝の模様。
どっちにせよ、急性期には休むのが唯一の治療法のようなので、気長にいきますか・・・


防止策はというと、どのタイプの故障であってもあまり変わらないようで。

1.ウォーキングから始める
初心者は、まずウォーキングをみっちり続けること。
最初は走ることはせず、ウォーキングを数十分行って終了します。
それを何日かあるいは何週間か続けて基礎体力が付いてきたら
ランニングに移行します。
ランニングも最初のうちはあまり無理をせず、短めの時間・距離で
行い、急激ではなく徐々に走る時間・距離を伸ばしていくようにします。

2.下半身の筋力を強化する
筋力トレーニングを行って、ランニングに加わる衝撃に耐えうるだけの
筋力も付けるようにします。
スクワットはキング・オブ・トレーニングと言われるくらい代表的で
効果的なトレーニングです。スクワットで下半身をまんべんなく
鍛えることが出来るのでおすすめです。


3.ウォーミングアップ・クールダウンを徹底する
ウォーミングアップは関節や筋肉の柔軟性を高めて怪我予防には
なくてはならないものです。
またクールダウンは筋肉の疲労をとったり、後に残さない効果があり
ます。

4.クッション性の高いランニングシューズを履く
走るときは必ずランニングシューズを履きます。決してスニカーなどで
走ってはいけません。
またランニングシューズでも中・上級者向けではなく、初心者向けの
クッション性の高いランニングシューズで走りましょう。
擦り減ったシューズも怪我の元です。注意しましょう。


5.サポーターを付ける
膝の周辺にサポーターを付けることは効果的です。また最近はサポート
力のあるランニングタイツも販売されています。


●ケア
1.アイシング
運動直後に行います。ビニール袋などに氷を入れて患部にあてます。
アイシングは炎症を抑える働きや筋疲労を改善する働きがあります。

但し、長時間行うと逆効果となりますので15分くらいを目途にします。


2.マッサージ
マッサージを行うことによって、血行を良くし疲労を除去しやすく
なります。

3.休む
膝が痛いうちは走ってはいけません。思い切って休むことも大切です。
無理をすると慢性化して取り返しのつかない事にもなりかねません。

サポートタイツは関節への負荷や筋肉疲労を軽減してくれる
スグレモノです。特に初心者の方には障害防止に役立ちます。

（以上、初心者ランナーのための膝の痛み対策より抜粋）

うむ。この中からまじめにやってないものというと、筋トレとアイシング、マッサージあたりか・・・

ま、振り出しにもどったことだし、ぼちぼちいきます。

昨日は、よもやの半分時点でのリタイアとなったわけですが、走り出す前から、なんかいやーな感じはあったんですよね。
なにがいやかっていうと・・・

忘れ物だらけ！
・スポブラを忘れてきた！　結果的に擦れたり締め付けられたりという実害は特になかったのですが、そんなん走る前にはわからんので、痛くなったらやだなー・・と、下がります
・ボトルポーチを忘れた！まぁ、走る直前に甘いもの食べておいたし、水は給水ポイントが1箇所あるので実害は特になかったのですが（だいたいガス欠起こす距離じゃないし）、もう下がる下がる
・スポーツイヤホン忘れた！仕方ないので、普段の通勤で使ってるインナーイヤーのNC33を使ったのですが、やっぱりこれだと走ってるうちに外れてくるので落ち着かない・・・

それに、事前に荷物は会社に置きっぱなしにしてたんで、朝から「走るぞ走るぞ」と気合入れてたわけじゃなかったんですよ。普段、お迎えとの兼ね合いがあるので、走れる日は限定されてて、大丈夫となったら朝から気合いれてパッキングするところから始まるのですが、それがなかった。

走り出したら、最近なれてきたので、ちょっと周りを見渡す余裕が出来てきたわけですが、そこで急に気になりだしたのが・・・・人に追い越されること！！

体育会系学生に追い越されるならまだしも（いや、それも度重なるとイラッとしてくるけどｗ）、女子に追い越されるとすごいイラッとするわけ。こうなると、火がついて、


「私にケツむけんじゃねぇ～～」

勝手に、ルート上の全女子に宣戦布告　
ですよ（爆）

追い越されると、追い抜き返さないまでも、遅れないペースでついて行こう、とか思う。で、そうやってペース上げた矢先にさらに速いペースの女子に追い抜かれたりとか。とはいえ、実力は全然ともなってないんで、一人で勝手にファイトしてるけど全然太刀打ちできないという。

そうすると、

勝手に火がつく
⇒勝手に戦いを挑む
⇒負ける
⇒盛り下がる　

で、5km過ぎたくらいからもうgdgd。気を取り直して、改めてマイペースマイペース・・・とか思うんですけど、やっぱり追い越されるとムカつく⇒ダッシュする⇒ヘバる　みたいな・・・


や、こうやって改めて文字にすると、お前中学生か！って感じですねぇ（失笑）


こんな調子なんで、周りに人がいるところで走るのはすごーく向いてない、ということがよくわかりました。

一緒に走るとしたら、あらかじめペースを決めてしまって（キロ7分半とか）、それをひたすら守るとか、ライバル視する気にもならないようなかけ離れた高いレベルの人と一緒か。


というわけで、なにをやるにしても精神修行って大切だなーということを実感したのでありました。ちゃんちゃん


＜マラソン（距離不問）を完走するために・まとめ＞

モチベーションを盛り上げる
・ランニングに関する情報を積極的にあつめよう。たとえば・・・
　　ランナーのブログなどを読む
　　ランニングコミュに入ってみる
　　グッズのネタを収集してみる
・走り終わったら、次にどんなステージが待っているか妄想してみる（ハーフを完走できてる自分ｶｺｲｲ！とか中２レベルでOK！）


満足するまで準備を整える
・服装は？
　　寒すぎない・暑すぎない
・装備は？
　　音楽を聴きたい？⇒スポーツイヤホン、iPhone、音楽
　　持ち物に合ったバッグ
・コンディションは？
　　痛いところはない？

走り出したら
・対話の相手は自分だけ。周りは気にしない（景色を堪能するのはOK！）
・一番いいのは、自分の肉体感覚にセンサーをはりめぐらすこと（今どこの筋肉が動いている？フォームはどうなっている？ピッチはどの程度？）
ま、また次がんばりましょー。

twitterで見つけた、ストレングスファインダーのセミナーいってきました。
きっかけは、たまたま、講師の長尾彰さん（@AkiraNagao）をtwitterでフォローしていたところ、講座のお知らせが流れてきたので。申し込んでみた次第。

組織を活かす、自分を活かす！ 「ストレングスベースド・リーダーシップ」講座
http://www.shiteiru.co.jp/seminar/adv_open.html

「リーダーシップ」と銘打ってありましたが、特にリーダーのための研修というわけではなく、ストレングスファインダーで発見した自分の強みを再認識し、いかに活用しようか・・・というセミナーでした。

前半は、本の内容の復習。

参考文献：『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう』
http://www.amazon.co.jp/dp/4532149479


＜強みとは？＞
楽しいこと、生産性が高いこと、わくわくすること。


＜なぜ、強みを自覚しにくいのか？＞
⇒本人にとっては無意識なので、気づきにくい。
⇒人と比べて欠けている点は、自他ともに自覚しやすく、フィードバックもしやすい。

＜強みと弱み、どちらが重要？＞
学校教育では、80点⇒100点にするよりも、20点⇒80点にすることに重点がおかれている。
しかし、ビジネス社会では違う。成果の絶対値で評価されるし、そもそも「100点」がなにかを自分自身で定義する世界。それならば、０をプラスにするほうが、マイナスを０にするよりもずっと効果的です。
ストレングスファインダーは、「ポジティブ心理学」に基づいている。従来型の心理学は、病気の人を対象としていたが、ポジティブ心理学は、普通の人をもっと元気にする心理学。


ここまで整理したところで、事前に受けておいたストレングスファインダーの強み５つについて、本の説明のなかからぴったりくるフレーズを抜き出し、これまでの自分の経験の中から思い当たるエピソードを掘り出すワークにはいりました。


改めて、きちんと本を読み返してみると、出てくるわ出てくるわ・・・思い当たりの数々。

たしか、以前テストを受けたばかりのときも、ブログに書いて、「わーい、当たってる当たってる(^^)」と言っていた記憶がありましたが、たしかに、それだけで終わると、単なる「今日の占い」と一緒なんですよねぇ。


いやー、本は、ストレングスファインダーＩＤをゲットするためだけでなく、きちんと中身も読みましょう(^^;

4章に、ストレングスファインダー３４の強みについて、それぞれの説明があり、ついで6章に、それぞれの強みを持っている人がその生活の中でどのように強みを発揮しているかの具体例が出ています。

たぶん、私のブログに来てくださる方は、ストレングスファインダーを受けたことがある方が多いと思うのだけれども、まだの方は、是非受けてみてください。もしすでに受けたことがある方は、是非再読してみて。すごく発見が多いです。

これらの３４の強みが人間が行動するにあたって実際にどのように現れてくるのか、参加者でグループ作ってワークもしました。これがまぁ、本当に、ストレングスファインダーというフィルターを通すと、見事に違いがわかるのですよ。
事前に「あなたはこんなタイプ」と念押しされているのでよけい、強みに基づく行動が強化されているという面はあるのかもしれないのですけれども。
人間関係系の強みがずらずらっと並んでいる人は、本当に他の人を実に気遣っているし、慎重な人は本当に慎重だし。分析屋は本当に分析してるｗ

特に興味深かったのが、適当に近くの人と集まって、4人で会社を作りましょう。どんなチームになりますか？というワーク。
私が参加したチームは、参加メンバーの強みがほとんどダブっていなかったのですが、これがとても良かった。みんなで「この強みって、どんな強み？どんなことが得意？」と話し合っていくうちに、みんな強みが違うものだからきれいに役割分担が出来上がって、15分後には、「本当にこのメンツで事業１こ起こせるんじゃねーの！？」みたいなベストチームが出来上がり！
夢を語るのが得意な人、計画やら管理やらが得意な人、人間関係が得意な人、地に足の着いた実務ができる人。みんな必要なのですよ。
こういうことをやると、人間は凸凹があるから社会が上手く行くことを実感できます。単純に１つの要素だけ取り出して優劣で並べるのがいかにナンセンスかがわかりますねぇ。

＜アラカルト＞
・ストレングスファインダーは何回か受けると、少しづつ結果が変わるが、６～１０位くらいにあった強みが入れ替わっている場合が多いので、本質的には大きく変わらない。
・強みを生かすことでやりがいのある仕事を見つけ充実した人生を送れるというのが本書のメッセージではあるが、特に「達成欲」や「回復志向」を強みに持っている人の場合、弱みの克服にやりがいを感じる傾向があるので、一概に弱みは無視すべき、とは決め付けられない。（←私両方持ってるｗｗ）
・

あと、個人的に感じた留意点ですが、ストレングスファインダーのレポートは、日本語と英語で若干ニュアンスが違うし、日常的に使われている用法とは違う意味合いで使われている言葉も多いので、語感には引きずられないほうがいいです。タイトルだけでなく本文もきちんと読む必要があるし、出来れば、英語の原文にも目を通したほうがいいです。
たとえば「コミュニケーション」という強み。これ、よくよく本文を見ると、「しゃべるのがうまい」という意味なのです。普通に使ってるコミュニケーションという言葉のインタラクティブな意味合いは入っていないので注意が必要です。


--------------
以下に、私の個人的な所感。

私の強みは、以下のとおりです。

１）原点思考（Context）
２）回復志向（Restorative）
３）達成欲（Archiver）
４）目標志向（Focus）
５）競争性（Competition）

まとめると、「目標に向かって全力疾走する」そして、その目標とは「あるべき姿、原点にある本質を取り戻すこと」。そして、「目標達成のためなら、手段を選ばない」というあたりになります。

ここまでまとめきると、なんかいろいろ納得するところが多いんですよねぇ。

たしかに期日を切られたりすると俄然はりきるし、目標達成のためにがむしゃらにがんばります。ここでの目標志向というのは、ゴールに向けてフォーカスを絞るという意味なので、目標達成のために関係ないと思われないことは、さっくり切り捨てます。てか、一度目標をセットされると、以降は何を見ても、「それって、目標達成のために必要なこと？」という観点だけで判断しているふしはあります。

で、達成したら、その瞬間はとても喜ぶのだけれども、10秒後にはもう興味がなくなってる。10秒後というのは比喩ではなくて、本当にそれくらいしか達成した感動が続かないんですよ。11秒後にはもう他のことを考えはじめてますから。

で、回復志向もあわせて持ってるので、とにかく欠点によく気づく。なもんだから、みんなが喜んでる中で、「あれも出来てない、これも出来てない・・」と一人でイラっとしてることもままある、と。

ゼロからプラスを生み出すより、マイナスをゼロに戻すほうが得意というのも、納得します。コミュニケーションベースの企画を作った時も、（あ、これ自分の得意なことじゃないな）というのはやってて思いましたから。企画自体はどこからも苦情は出なかったので、たぶんなんとか大丈夫だったんだけど、自分的には結構大変だったし、人がぶち上げたものに突っ込みいれて洗練させていくほうがずっと楽です。

・・・うーん、こうやって並べてみると、「自分が出来たことをちゃんと振りかえって、自分をほめてあげましょう！」というのは最も苦手だというのがよくわかる（苦笑）
だから、人事査定とかも結構苦手なんですよねー。だって、達成できたこととかよくわかんないし、出来てなかったことがやたら光って見えるんですもん（爆）


あと、何も考えずに、興味の赴くまま手を伸ばしてた趣味的なものも、ストレングスファインダーというフィルターを通すと全部つながっていったのも非常に興味深かったです。

私の読書メーターを見ると、原理主義思想の本がやたら多いのだけど、別にテロに興味があるわけではなくてｗｗ 原理主義とは「教祖と教友が直接布教していた時代のピュアな教えを取り戻すことで社会を改革していこう」という運動なので、「原点思考」ととてもマッチします。だから、イスラームだけでなくキリスト教原理主義とかピューリタンの話もとても面白いと思うし、同じ革命思想でも社会主義とか共産主義には全然興味がわかない・・・

音楽は何でも好きながら、クラシックが別格な理由は、ロックとかポップスなんかはゼロから一を生み出す音楽なのに対して、クラシックは譜面に書かれたあるべき音楽を再現する、いわばマイナスをゼロに戻す音楽だという点にあるのかもしれないと。その、再現するプロセスで演奏者の解釈と技術力がたち現れてくるのが理屈抜きに面白いです。
クラシック以外でも、カバー曲とかけっこう好きだしねー。

この結果を見て、ちょっと、この先数年の新しいプランを今練りこみつつあります。
（もっとも、こんなとき「回復志向」が邪魔をして、思いついた端からダメ出ししてしまうので、なかなか芽が出てこないのが難点なのですが・・・）

とりあえず、自分には人間関係の強みと、夢を語るカリスマリーダーシップはないらしいので、何をやるにしても、私にない強みを持っているパートナーが必要だというところは感じています。
ひょっとしたら、「何をやるか」より先に、「誰とやるか」を考えたほうがいいかもな・・・ということで、いろんな人の顔が浮かんでは消え、浮かんでは消え・・・というここ数日であります。


っつーわけで、みなさんの強みを教えていただけると非常にありがたいです。参考にさせていただきます（何の？ｗ）

ワーグナーの「さまよえるオランダ人」を、ヒンデミットが弦楽四重奏用に編曲したジョーク音楽

是非聞き比べていただきたいので、まずは原曲をどうぞ。

指揮ポール・ダニエル、ＢＢＣコンサートオーケストラ。
今年のプロムスの演奏。聞きほれます。

では、次ヒンデミット。どーぞ。（最初の1分間は解説がはいってます）


オランダ人、さまよいすぎ。
この、絶妙な下手くそさを安定的に再現するのは、プロじゃないと無理だわ。

皇居走るときは、日比谷のランニングオアシスを拠点にしてます。

1回のシャワー料金500円。場所を考えたら格安だと思うんだけど、１Ｆのショップに客を誘導できることを考えたら、安いものなのかもねーなどと。
先週2回皇居いって、2回ともアートスポーツにお金を落としてしまった[m:206]

べ、別に衝動買いじゃないんだからね！必要だから買ってるんだからね！！

まずはボトルポーチ

メール便対応可！2010新作PUMA　コンプリートウエストバッグJプーマ　ウエストポーチ/ボトルポーチ
下でこれ買って、オアシスのほうに行ってお水買ってたら、受付のおねえさんに「これいいですよねー、使いやすいですよねー、私も使ってるんです♪」と話しかけられたので、とってもいい買い物をした気分になったｗ

あと、シャツが半そでしか持ってなくて寒くなってきたので、ロングスリーブを購入。一緒に、ランパンも。

【10,500円以上送料無料】ASICS※2010年秋冬モデル！[アシッ... 価格：3,990円（税込、送料別）

パンツはNIKEの。セールで安くなってたのをゲット。
タイツはもともと持ってた、CW-Xのエクスパートです。

先週、そういえばオアシスで、CW-Xの試着会がありまして。
CW-Xのスタビライザーとレボリューションを貸し出ししていたので、スタビライザーを借りて走りました。あと、スポブラも。

【ワコール】CW-X　柔流スタビライクスモデル（セミロング）代引き手数料・送料無料・ジョギング・マラソン


≪ポイント10倍(11/19AM9:59まで)≫≪超特価タイムセール！楽天最安値に挑戦！≫【期間限定20％OFF】［ワコール］CW-X アンダーギア スポーツブラHTY-055【CW-X_10_ブラジャー】【CWX】【Wacoal】【テイストスポーティ】 【セール・SALE】【10P12nov10】

はいたとき、自前のと同じサイズで借りたはずなのに、ものすごくきつくて、「太った？こんなに走ってるのに！？」と軽くショックを受けたけどｗ
それくらいサポート力が絶大！

走ってても全然疲れなくて、おもしろいくらい脚が前に出ます。

ふくらはぎも太ももも全然肉がゆれないし、ひざががっちり固定されてて、故障も防げてる感じ。

トレーニングが足りてない初心者には、必須に近いアイテムかも・・・それくらい、使い始めたらやめられません！

もう1枚買い足そうかなぁ・・・楽天の最安値でも1万円くらいするんですけど[m:78]


ちなみに、スポブラのほうも、買うと5000円くらいするんですが・・・正直、わたくしの・・・では、イチキュッパのスポブラとの違いが正直よくわかりませんでした（汗
でも、きっと巨乳ランナーだと大きく差が出そうな気がします。つくりはあきらかにこちらのほうががっちりしてるので。ひょっとしたら、授乳ママでもいけるかも？

ぶっちゃけ、ふつーの人は独立開業するよりも勤め人やっているほうがはるかに稼げると思う。
最近、私が出会うママさんたちに、サロンやったり講師やったりと独立開業している人との出会いが多いのだけど、（本人に直接聴いたわけじゃないけど）、その価格設定とか稼動状況とか聞くかぎりでは、たぶん収入的には会社員のほうがはるかに恵まれているんじゃないかという見当がつく。

実際、私がいま会社からもらっている給料と同額を独立開業して稼ごうと思ったら、単価いくらに設定して、どれだけ売って、経費をこれくらいに抑えて・・・とか考えたらめまいがしてくるもの（爆）

つくづく会社ってありがたいよねぇ～～～


ほんと、会社の看板あってこそだよね。


ＪＡＬで、希望退職枠が全然埋まらず、整理解雇に突入しようかという話しが出ているが、そりゃそうでしょ。いくら割り増し退職金もらったからといって、彼ら自分の市場での価格はずっと低いことをわかってるのよ。しかも、政府がつぶさないと明言してるとなったら、そりゃ、定年まで粘りに粘ったほうが得にきまってるじゃないですか。


でもですね。



最近思うのですよ。


独立開業してる人は、やっぱりサラリーマンとは別格にすごいや、と。


稼ぎはひょっとしたらサラリーマンの半分かもしれん。だけど、組織に頼らず自由に働いてる、リスクをとって自分の看板で勝負してるって時点でずっと偉いしずっとすごい。サラリーマンとは別格のすごみがある。

ましてや、その自分でつくった看板をうまく回して勤め人時代の倍も稼いでるような人は、それこそ天を見上げるようにすごい。本当にすごい。


何がすごいって、自分で仕組み作ってまわしているのもすごいんだけど、自分の道というかビジョン、ゴールを持っていること。で、自分のゴールに向けて、全力で自分のリソースを投入できているところ。
もう、ワークライフバランスなんてもんじゃなくて、ワークもライフも全部これ自分のライフ！みたいな。

いや、実際は、食いつなぐために不本意な仕事もあるだろうし、キャリアを上っていくのは実は会社員でいるより難しいことなのかもしれないんだろうし、上手く行っている人たちにしても、あらかじめ定めてそれに向かっていったというよりは来た仕事がどんどん広がっていって気づいたときには後ろに道が出来てた・・というのが実態に近いのかもしれないけど。

でも、自分の選択度合いが、やっぱりサラリーマンとは段違いだと思うのよね。

いや、ほんとｶｯｺｲｲと思います。


私はどうかというと、今すぐ会社飛び出して独立して・・・ということは考えていないのだけど、少なくとも心構えはあったほうがいいなぁと改めて思いました。

たとえば・・・

今わたしが独立して会社をつくったとして、
・上司や同僚、友人は私に出資してくれるか？
・仕事を依頼しようと思うか？

あるいは、周りにいる人が会社をつくったとして、私は社外取締役や監査役で声かけられると思うか？

その答えが、独立したときの成功確率そのものだよね。

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その一方で、最近もうひとつ考えているのが、意外に日本人て私も含めて完ぺき主義なのかもしれないということ。

英語にしてもそうなんだけど、起業にしても意外に難しく考えすぎていて、自分立派なビジネスプランないから・・・とかで尻込みするところがあるんじゃないかと。
一度会社飛び出して起業するとなったら、もう、億万長者でメディアの寵児になるか、さもなければ借金背負って夜逃げして一家離散、の二者選択しかないと思っているようなふしがあるような気が。
私が、親戚一同見渡す限り、大企業サラリーマンと公務員ばかりで自営業者皆無な家系だから余計そう思うのかも知れませんが。

でも、途上国なんかいって思ったけど、案外自分でビジネスやるってそんな大げさなことじゃない気がする。要するに、食い扶持になりそうなチャンスを見つけてお金に変えるってことじゃない。
アフリカなんか企業らしい企業なんてほとんどなくて、みんな身の回りの食い扶持探してお金かせいでるよね。
人間が集まってる場所に、ありあわせの食材でサモサ作って売ってくる、とか、裏の畑たがやして、じゃがいも収穫したら市場に売りにいってくるとか。

たとえば、いきなり「打倒！スターバックス！！」というと尻込みしてしまうけど、たとえばコーヒー大好きな人が、缶コーヒーじゃ飽き足らず自分でポットにつめてオフィスに持っていってたのが、周りの人に分けてあげてるうちにだんだん評判になってきて、じゃぁ作ってくるから材料費出してよ、的なノリで昼休みになったらコーヒーのカート出してみるようになった。
それでお得意さんがつくようになったら、よそのフロアにも売りに行くとか、メニューにエスプレッソ加えてみるか、みたいな。

そういうゆるーいノリで、趣味とも仕事ともつかない形で、自分のビジネス持ってみる、なんてやると、すごい人生楽しくなりそうな気がするなぁと妄想してみた。