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2009年11月12日
テーマ：今日の健康状態は？(10527)
カテゴリ：健康
[睡眠不足] ブログ村キーワード
病気の予防・健康法 昨日は早めに仕事が終わって帰宅したものの、用事があってお出かけ。再帰宅してからは書類の整理などで徹夜。睡眠不足は健康の大敵なのですが、止むをえない場合もありますね。今日は少々バテバテですが早め就寝で体力を回復します。明日は夜勤なのでゆっくりではあるんですが・・・  昨日は自宅でゆっくり食事をする暇も無かったので、月寒の「玄咲」の醤油ラーメンが夕食となりました。ここの醤油ラーメンは濃厚過ぎず、あっさりでも無い、私の口に合ったスープです。  昨日の外出の主目的は友人と会うことだったのですが、お土産に赤ワインをいただきました。最近はブログでワインのことを記載しているので気を遣ったのでしょう。チリ産の赤ワインですが、今日は一品に合わせて日本酒です。特別純米酒「酔鯨」です。赤ワインについては飲んだ後に報告しましょう。   （余談になりますが酒のボトルの写真を綺麗に撮るというのは結構難しい。色々工夫していますが、綺麗に撮れたと思うのは稀ですね。カメラはデジタルのコンパクト型ですが、写真を撮る腕前の方もイマイチというかイマニぐらいなので・・・） 今日の一品は例によって大好きな刺身。イカとホッキ、そして〆サバです。このサバは値が張るんですが、とっても美味しかったですね。目玉の一品は「ホッケの子の煮つけ」です。ホッケの子は今の時期だけ食べられる時期物なんですが、商品としてもあまり出回らない。新鮮でなければならないと同時に、水に晒してアクを抜くんですが水を何度も変えなければならないなど手間暇がかかるからでしょうか？でも凄く美味しいんです。   今日は適度に疲れていて、酔いもホロ酔い。ぐっすり眠れそうな予感がします。でも、私の場合は布団に入ってからが問題なんです。本を読みながら寝るのが癖なんですが、本に夢中になって目が覚めてしまうことも・・・皆さんは寝る前の儀式とか癖とかありますか？健康のため睡眠不足にはお互いに注意しましょうね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんばんは。
ホッケの子ははじめてみました。 珍しいものが食卓に並びましたね。 ボトルだけじゃなくって食事の写真って案外むずかしいですよね。 ボトルは光っちゃうから布の上でとったほうがいいのかなぁ。 きれいに撮る方法をあみだしたらぜひご披露くださいね♪ 今日もお疲れさま☆ (2009年11月12日 20時02分28秒)
ボンコ1213さん
＞こんばんは。 ＞ホッケの子ははじめてみました。 ＞珍しいものが食卓に並びましたね。 ＞ ＞ボトルだけじゃなくって食事の写真って案外むずかしいですよね。 ＞ボトルは光っちゃうから布の上でとったほうがいいのかなぁ。 ＞きれいに撮る方法をあみだしたらぜひご披露くださいね♪ ＞今日もお疲れさま☆ ----- こんばんは！ 写真を撮ると言うのは意外と苦労します。 なかなか気にいった写真と言うのは 撮れないものですね。 いつもありがとうございます（*^_^*） (2009年11月12日 20時12分18秒)
こんばんは(^^)
お疲れ様です。 毎度ですが、刺身が美味しそうです。 今日はホテル生活ですので、コンビニ食事になりました。 でもゆっくり出来ているので普段より楽かな(^^♪ ポチと応援完了です。 (2009年11月12日 20時42分07秒)
大丈夫ですか？
睡眠不足はキツイですもんね。 経験したからよ～～く分かります。 それにしても美味しそうな醤油ラーメンだすなあ。 とんこつ文化で育った僕でも、なんだかそそられる画像です。 おまけに純米酒はいいですなあ。 僕も日本酒なら純米酒しかダメなんです。 あ～～、呑んだ後やけど、また呑みたくなってきたけど、ガリさんに怒られそうだから止めときます。 今日も一日ご苦労様でした。 (2009年11月12日 21時44分19秒)
アキオロミゾーさん
＞こんばんは(^^) ＞お疲れ様です。 ＞毎度ですが、刺身が美味しそうです。 ＞今日はホテル生活ですので、コンビニ食事になりました。 ＞でもゆっくり出来ているので普段より楽かな(^^♪ ＞ポチと応援完了です。 ----- こんばんは！ 刺身は手軽なのと大好きなので日常的な 一品になっていますね。 ゆったりできるのが何よりですね。 熟睡して明日からも頑張って下さい。 毎回の応援に感謝です（*^_^*） お休みなさい・・・・(-。-)y-゜゜゜ (2009年11月12日 22時23分29秒)
スマイリー藤崎さん
＞大丈夫ですか？ ＞睡眠不足はキツイですもんね。 ＞経験したからよ～～く分かります。 ＞ ＞それにしても美味しそうな醤油ラーメンだすなあ。 ＞とんこつ文化で育った僕でも、なんだかそそられる画像です。 ＞おまけに純米酒はいいですなあ。 ＞僕も日本酒なら純米酒しかダメなんです。 ＞あ～～、呑んだ後やけど、また呑みたくなってきたけど、ガリさんに怒られそうだから止めときます。 ＞今日も一日ご苦労様でした。 ----- こんばんは！ 私は濃厚なラーメンは苦手なので「とんこつ」は 敬遠しています。醤油ラーメンが多いですね。 私も場合によりけりですが純米酒を好んで飲みます。 純米酒以外だと悪酔いしてしまいます。 私も大の酒好きで体調を損ないました。 健康を考えそこそこでストップです。 お互い健康には気をつけましょう。 いつもありがとうございます（*^_^*） (2009年11月12日 22時30分10秒)
*チリは、日本人が沢山住み着いていて チリから、こちらに移住した日系の初老のご夫婦と私は仲良しです。＊（日本語しゃべれない・・ 英語も身振り手振りですが・・ 民族性のDNAというのは・・面白いもので・・ 人の良い日本で見かける田舎のご夫婦の雰囲気をかもし出して居られる方々です。。大好きです*。。 チリ産のワインは安くて良いもが価格平均で見ると多いです。私も大好きです。 特に、チリ産の果物がアメリカで大賑わい。。！ 価格も安い事ながら・・糖度の高い美味しいものがたっぷり出回っていますす。。 私達夫婦は、パタゴニアを訪ねるのが夢なんですょお 家のおばが・・去年旅を一足先にしてきました。 感動していました。。。おば夫婦も、アウトドア愛好家。。 素敵なワインを頂いてよかったですね♪ 私が、好きそうなラベルです。。 ワイン美しいラベルが大好きです。個性があって 作り手のまさにアーティストな根性が中身のワインの作ったときの愛しさに感じられて。。HAPPY～ 濃い赤が大好きな私なので。。 チリ産のカーべねは、心をうきうきさせてくれます。 (2009年11月13日 09時44分51秒) |
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