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2011年06月26日
テーマ：今日の健康状態は？(10522)
カテゴリ：健康
今日は午前中にストレッチとウォーキングを済ませました。体調はそこそこですが順調に体調調整は進んでいます。午後からは庭の手入れの為に北広島市の自宅へ、黄色いアヤメが１本だけですが開花していました。松葉ボタンと金魚草は私の好きな花、ピンクの金魚草も可愛いです。
  アヤメ posted by (C)ガリレオ二世  アヤメ posted by (C)ガリレオ二世  アヤメ posted by (C)ガリレオ二世  金魚草 posted by (C)ガリレオ二世  金魚草 posted by (C)ガリレオ二世  松葉ボタン posted by (C)ガリレオ二世 北広島市の自宅から札幌の自宅へ戻る途上に遅めの昼食です。ハンバーグとカットステーキ、サラダバーを注文して野菜もたっぷり食べます。肉は好んで食べる方では無いのですが、事務労働から肉体労働に変わってからは食べる機会も多くなりました。  ビッグボーイ posted by (C)ガリレオ二世  ハンバーグ＆カットステーキ posted by (C)ガリレオ二世  サラダバー posted by (C)ガリレオ二世 最近は知人から「肉食は健康に良くない」とのアドバイスを受けましたが、彼によれば「人間が生きて行く上で肉は全く必要が無い」そうです。私も肉食中心の食生活は良くないと感じていますが、肉そのものは必要な栄養源だと考えています。私は「肉類には、植物性タンパク質や魚貝類からは補えない栄養素や生理活性物質が含まれている」との論を信頼し信じています。
最近「全世界が肉食を止めれば世界を飢餓から救える」との論にも接しました。動物を育てるために膨大な穀物が消費されているが、その穀物を食糧難の人々に与えることで食料危機を救えるという主張です。このことについては様々な側面のそれも多くの問題を含んでいるので機会があれば触れたいと考えています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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