こんばんわ

ダイエットの一次目標の70kg台突入を達成しました

ようやくここまで来たーって感じです。


でも、まだまだなんです

これはあくまでも中間地点で、さらに10kg近いダイエットを継続します。


次の目標は

僕の身長だと、標準体重は70.3Kgだけど60kg台突入


ココを次のターゲットにします。


今迄のようにトントンと落ちてはいかないと思うけど、
一度立てた目標だから必ずやり遂げます


来月中ごろには健康診断もひかえてるし、
それまでに何処まで近づけるか・・・

まぁ　とにかく頑張りますよ

約束したんだもんね

身長　 ：178.8cm
体重　 ：79.3kg
体脂肪：未測定