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Dec 25, 2015
カテゴリ：身体・食事
おかもとまり、激しい頭痛で救急搬送される「陣痛のような激痛で……」
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20151222/RbbToday_138144.html 緩んでる人は元気！ みなさま おはようございます 寒さでカチコチになっている ワクワク伝導師のみっちょ♪です（笑） カチコチになると肩が凝る。 肩甲骨が上がって、肩甲骨も凝る。 骨盤も変な風に上がって、、、、 左右に歪んでたら尚更歪む、、、 バランス崩れてグッチャグチャ@@ 体が歪むと神経伝達が歪む @@ 神経伝達が狂うと記憶力も下がる！ 神経伝達が狂うと考え方も狂う @@ オイルマッサージして 今までに二人、全身の筋肉が柔らかい人がいた 共通しているのは 体はもちろん健康で 考え方も前向きで健康♪ ってなわけで さっさと体を緩めて心身ともに元気になろうよ！ そこで登場！ 『ゆるめる力 骨ストレッチ』 松村卓 著 数日前 知人さんが突然私の肩を揉み揉み 「みっちょ、肩が凝ってるね～」と言われました それから間もなく図書館から 貸し出しの準備が出来ました。 と、連絡がありました。 その本がこれ！ 早速やってみました。 肩が楽になりました。 １日に1,2回 ３日続けたら骨盤も膝もバランスが戻りました。 実践しているのは ダブルTで立って、手首肩甲骨ストレッツをするだけ 5分もかからない（笑） 面倒臭がりの三日坊主のみっちょ向き！ そしてこの本の中に 一瞬にしてリラックスする 「手のひら返し」 試験会場で 職場で 一瞬にしてリラックス出来ちゃったら楽チンほいほいっ！ ダブルTで立って 動画を真似するのがいいネ！ せっかくなんで 本を読んで納得すると更に柔らかさUP（笑） 、、、、、 と、最後の締めを書けずにいたら 今日の記事を見かけました。 必要な人に届け～♪ 間も無く受験のシーズン？ やるだけやったら、身体を緩めて 天にお任せしようぜ！ カッサでリンパマッサージもいいネ！ mixiのみで販売中mm  http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1948827116&owner_id=19020742&org_id=1948855272 ありがとうございます 感謝します お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Dec 25, 2015 05:18:30 PM
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