少しだけまったりリラックス
昨日は、くーにゃんのいつものお供にツタヤに歩いていき、その後、近所のスーパーに買い物。 1週間があまりに早くて、なんだか、いろんなことがありすぎた。 体は疲れているのに、たっぷりの睡眠とはなかなかいかないから、疲れがたまってる気がしてた。 それでも、月曜日、水曜日と、金曜日は、自分のいつもの習い事に出かけたが、動いて、友達と話して少し発散できても、でも、すっきり~と心の深部まではたぶんリラックスできてなかったんだろう。 母のお見舞いには、木曜日に行ったが、それはそれは、つらいものだった。 母の病状は、すっごく悪化している。 今日は、3か月前に予約してあったくーにゃんのショートステイ。 送っていくのは、面倒で、その用意も面倒なのだが、くーにゃんがいないだけでも、かなり心が軽い。普段、薬の用意から、体調管理をやって、気分よく作業所へ出かけるように、作業所への連絡帳,いろんな用意は、くーにゃんはできないので、している。 それは、健常児の子供たちがいる人には、わからないだろう。 もちろん、もっともっと、大変な24時間介護が必要な子供を育てる人に比べれば、そんなことと言われてしまうかもしれないが。 そんなのも、知らず知らずに意外に負担になってる上に、母の事。 正直いっぱいいっぱいだったんだな~ ショートステイ先に送った後、地元で食料品をしこたまスーパーで買い、お昼のごはんを買って、帰宅。 その後、昼食食べて、1時半からは、美容院。 ここ半年ぐらい、すぐ2件先の美容院に行くが、最近、担当美容師さんが、移動したのもあり、いまいち、他の美容師さんは気に入らないけど、値段はそこそこで、値段と近場というので、決めてた。 が、今日は、ちょこっと奮発、半年前まで毎月、半年ほど通った、もう少し先の美容院へ。 ここは、2件先の美容院よりも、4千円も高い。 しかし、それは、サービス料と思ってる。感じよく、イケメンで優しい若い子にいつもお願いしてる。 久々だから、忘れてるかもね~と思ったら、あちらから、「じぇうにーさん、前回から、間があいたから、前回の染まり具合が悪いのか?って心配してましたよ」 とか、妹がM市在住とか、よく覚えてくれてました。(どうでもよいことだけどね) 長男よりかたった1歳年下の、息子のような美容師さん、癒しだわ~ 本読みやすいようにと、クッションを持ってきてくれて、ひざに乗せてくれる。 気持ちよく髪をカットされ、染めてるうちに、睡魔が。ちょうど、2時半。 そうそう、今まで母の入院前までは、この時間が眠い時間で、何も用事がないと、うたたねしてた時間。母の入院後は、用事がなくても、神経がとがってて、眠くなれない状態だった。 夜もなかなか眠れず、朝は、早く目覚めてしまうから、疲れがすっきり取れない。 その後、「はい、流しますから、シャンプー台へ」と誘導されて、シャンプーされてたら、さらに睡魔。ほとんど、夢の中。 髪の毛もツヤツヤになって、気持ちよくなり、その後再度、近所の100均でちょこっと買い物後、帰宅して、テレビ見てるうちに、知らないうちに、久々のお昼寝。 昼寝も、あまりに緊張状態だったりすると、できないものなんだな~ 母が昼寝、全くできないとここ数年言ってたけど、それだけ、母としては、毎日の生活に緊張してたのかも。 たまには、少々贅沢しても、心の健康につながるなら、それも、また良し。 元気な時に節約すればいいんだからね。笑
夕飯。簡単だけど、彩り野菜で
美味しそうでしょ?