クレンジングボム・クリスタルご飯を我慢はもう古い!簡単ラクラクダイエット術!
【減量成功ランキング】1位 酵素MEISTERエンザイムリキッド2位 アスタノイド管理箋3位 vita208エンザイムリキッド4位 東京プレミアムカフェ ダスト5位 ハリウッドレモネードソーダダイエット筋トレ骨盤体操マッサージ毎日して3ヶ月で20キロ痩せ!!あとは停滞期をどう乗り越えるか・・・。我慢できないほどではありませんでしたが家族のご飯を作るので、その匂いにつられそうでした。気負わず焦らずのんびりとストレスを溜めないように頑張ります。夜は野菜炒めとか、煮物が多いから、朝昼がオルビス、昼食べたときは夜がオルビス。しっかり食事しても痩せられますからね。夕ご飯は17時半普通に食べる日や飲む日もたまにありました(゚∀゚)とりあえず夏までに40キロ台目指して頑張ります!踏み台昇降も始めようと思いつつも腰が重い状態です。