産前・産後の母親塾 baby&mama

☆☆☆ゆのはら産婦人科医院の４階　「はぐ」ホールをお借りして開催しています☆☆☆


◎ 産前産後「母親塾」開催のご挨拶

妊娠、出産、子育ては女性にとって大きな変化です。不安や心配も大きい時期。
ゆのはら産婦人科医院では、ソフロロジー式出産、カンガルーケア、母乳育児、母子同室、子育てサークル等のサポートが行なわれています。

さらに、母子の健康につながることならば。。と私たちRAFITの思いに賛同していただき開講の運びとなりました事を心より感謝申し上げます。


◎ 母親塾とは

妊娠・出産・子育ては自分のココロとカラダをつよく美しく作り替える機会と捉えています。
妊娠中からの体作りとリラックス、赤ちゃんとのスキンシップ、そして産後のケアを週代わりで開講しております。

日時：毎週木曜日１３：３０～１５：００
場所：ゆのはら産婦人科４Ｆ　はぐホール　熊本市南熊本５－９－３
定員：各クラス　６名程度


それぞれ、ご興味のある講座をお選びいただけます。

マタニティの方は⇒　マタニティエクササイズ　,　マタニティカラーアートセラピー
産後ママの方は⇒　ベビーマッサージ　,　産後エクササイズ

マタニティの方の講座
「マタニティエクササイズ」…基本第４木曜日

　安産を目指して、妊娠中の体力保持と、お産にむけてのからだ作りをやっていきます。プレママ同士の情報交換もできます。お腹の赤ちゃんとのつながりを感じながら、お産力を育みましょう。

　　　日程　6/23 7/28 8/25 9/22 10/27 11/24
　　　対象　妊娠16週～　ゆのはら先生にエクササイズ参加の相談をお願いします。
　　　料金　￥１０００
　　　担当　RAFIT所属　ﾏﾀﾆﾃｨｴｸｻｻｲｽﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ（元看護士）
　　　　　　蔵座　忍　ninnin@zmail.plala.or.jp

マタニティの方の講座
「マタニティカラーアートセラピー」…基本第３木曜日

　ソフロロジーの音楽を聴きながら、リラックスした時間を過ごしませんか？気になる色は今のココロとカラダからのメッセージ。色彩の心理効果を体験し、日々のセルフケアに役立つワークを行います。


　　　日程　6/16 7/21 8/18 9/15 10/20 11/17
　　　対象　妊娠１６週～
　　　料金　￥１０００（プレママ応援価格）
　　　担当　RAFIT所属　カラーセラピスト　
　　　　　　水野志織　coloful_smile03@yahoo.co.jp

産後ママの方の講座
「ベビーマッサージ」…基本第１木曜日

母親のぬくもりを伝えながら、からだ・こころなどの成長に働きかけるマッサージ。ママもベビーも共にリラックス。トークタイムで情報交換やリフレッシュしましょう。

　　　対象　　産後2ヶ月～4カ月の赤ちゃん親子
　　　日時　　6/30 7/7 8/4 9/1 9/29 10/6
　　　持ち物　バスタオル
　　　料金　　￥1500（オイル代込）
　　　担当　　RAFIT所属　アロマセラピスト
　　　　　　　山口ひとみ　baby_mam_hoppe@yahoo.co.jp


産後ママの方の講座
「産後エクササイズ」…基本第２木曜日

マタニティライフで大きく変化した体型、出産により負担のかかった骨盤を、無理なくしっかりと元に戻しましょう。ママ友作りのきっかけにもなります。

　　　対象　産後2ヶ月～8か月程度　
　　　日時　6/9 7/14 9/8 10/13 11/10
　　　　　　　（8月はお休みとなります）
　　　料金　￥１０００
　　　担当　　RAFIT所属　骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ(元看護士)
　　　　　　　家吉　順子 junko-mai@mail.goo.ne.jp


※　定員になりしだい締め切ります。
※　かならず、各担当講師にご予約ください。
※　第五週、祭日の入る月は変更になる場合がございます。
※　スケジュールを必ずご確認ください。
※　お申し込み＆お問い合わせ：各講座の講師連絡先までお願いします。


RAFiT
とは
0歳からシニアまでの運動・交流ルームとして2010・11月オープン。
代表　坂口京子　第一子時の出産のしんどさや産後の不調、体調を崩す経験をもつ。
ゆのはら先生のサポートのあと、すぐに7年ぶりの妊娠、高齢出産・超安産を体験。180度人生観が変わり、スタジオオープンにまで成長。サークル等に多数出張しながら、マタニティ・産後・親子向け・キッズクラス・絵画・音楽等・五感に働きかけながら女性のライフプランに併せた教室展開を始める。

ＨＰはこちら　http://rafit.jp