ダイエット日記25
状況:68.1kg (先週から-0.7kg).今週仕事がハードで,67.9 kgまで落ちたのですが,さすがにやばいと思って夕方に食糧(主にピーナッツチョコレート)を補給し少し戻しました.一応目標の68キロになったので,ダイエットは終わりにしたいと思うのですが,すっかり夕食を食べる習慣がなくなったので,ウイークデーはこれまで通り夕ご飯抜きダイエットが続くと思います.ただ,今週末も食事会があり体重は1,2キロ増える予定なので,このような状態で年末までダラダラと体重68キロ前後になっていると思います.ここまで来たら,来春に汗をかきながら,最終目標の65kg,調子により63kgまで落とせると思います.60kg位になると「おかま」っぽくなるそうなので少し太り気味で落ち着きたいと思っています.