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2011.11.11
テーマ：ダイエット日記(22481)
カテゴリ： Ｌモニターイベント♪
昨日要検討した変更仕事――――結局提出した資料が一発okで、やることになった。
嬉しいけど、マジに気合い入れて、今の仕事を一日でも早く終わらせなきゃ。 目新しい仕事のときは、少しでも余裕がほしい…。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ でもって、今週は仮眠が多かったので、さすがに目の下にうっすらクマが…。 なので、夜はいつものスキンケアに加えてパックもしてみた♪  前に差し入れでもらって、そのまま冷蔵庫に入れてたやつ(笑) お友達がブログで「パック☆」って書いてたから、もろ影響だけどね  それでもパック時間は業務連絡電話中を利用(^_^;) 絶対にスカイプとかできない顔で話してた(笑) でも、久しぶりにたっぷり美容液を吸わせたら、肌が喜んでます。 顔からだけでも疲れが取れると、モチベーションもどうにか維持できるので、面倒がらずにケアするのはいいのかも。  あと、夏場からはじめたモニターしながらのスキンケア。 顔だけじゃなく、ついでに首筋～デコルテまで一緒にやってるんですが、若干シワが伸びたような気がしますよ。 あくまでも、気がするだけですが…(笑) とりあえず、また三ヶ月ぐらいしたら比べてみようかと思って、写真撮っておきました(笑) めざせ首筋(だけでも)三十代!?(笑) でもって、今日は寝るぞっ!! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ちなみに、今の私を支えてくれてるスキンケアは――――。 朝・夜・仮眠のあとの目覚ましはこれ☆ 未来化粧品ファンサイト応援中 Miracosクレンジングミルク Miracos ウォッシングフォーム  ＆ さっぱりと顔を洗い上げたら、オイルでケア。 ジョゼファンサイトファンサイト応援中 ミトランテーヌ・スペシャルブレンドオイルセラム ミトランテーヌ・トリートメントエッセンス  ＆ 仕上げはちら。 ちょっと疲れてるな、乾いてるなってときも、ちょいちょう使ってます。 カツウラ化粧品ファンサイト応援中 カツウラ・プルーラルES  こちら☆無料スキンケア体験 上記はまだ使い始めて一週間とか十日ぐらいですが、どれも本当に元気をくれるお品です(*^_^*) 今日はたまたのノリでパックしましたが、しなくても本当は十分かも。 普段からフォローしてもらってるのがすでに実感できます。  ↑今日のすっぴん♪↑ 使用経過も使い終わったときの状態もとっても楽しみです  ―*―***――*―**――*―*―― 11月第二週 ―*―***――*―**――*―*―― 就寝 03:30 起床 06:30(3時間) 体調 まあまあ 測定記録 *体重 60.3kg 0.6kg減 *体脂肪 9.0% 0.5%増 *BMI値 24.2 ―*―***――*―**――*―*―― 今日の理想と現実 ―*―***――*―**――*―*―― ◆美・食・健康 *トータルde6時間以上の睡眠→× *半身浴→× *スキンケア→○ *モデルシルエットdeマッサージ 9/3(60.4)～使い切るまで ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量他品目摂取!! *低糖開始→10/19 *ヒアルロン酸ゼリー→11/9～ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *お通じ→○ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◆家事・趣味もろもろ *必要最低限の家事 *10分でも家庭菜園 *娘の十七歳の誕生日。 夕方まで仕事だったから、一区切り付けてから慌ててケーキとか買いに行って、どうにかセーフ。 とりあえず家族四人全員揃ってお祝いできたので、よしよし(*^_^*) それにしても、早いもんだ…。 こっちが年取るわけだよね。 ◆仕事 一日10時間がんば!! 今週はいい感じに頑張れた(*^_^*) 週末も継続あるのみ!! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日は来てくれてありがとう!! 本当に嬉しい&元気が出ます!!! 今日も一日よろしくお願いいたします(*^_^*) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↓アンケートに答えて、パックを当てよう☆↓ Blissアンケートに答えてフェイスマスク(3枚セット)10名様にプレゼント☆  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ランキング参加してます。 励みになりますので、よろしければポチっ☆とクリックお願いします   にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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