調子
昨夜は久しぶりに不調でした。訓練はいつもよりちょっと少な目にもかかわらず、夕方かなり体がしんどいのでちょっと寝ました。それが良くなかったのかな?やはり夜になり寝付けません。あ~やっぱり夕方寝なきゃよかった~。また後悔。こうならないために、どんなにしんどくても我慢してたのに。それに体調が悪い。体が熱い。体温を測ると36.6度。平熱やな。って言われて、そうやなぁと思ったが、平熱?普段35.5~.8だから、微熱じゃね?それに息苦しい。脈を測ると普段の1.5倍。 ひとまずベッドをギャッジアップしてもらい、座位でモソモソ動いたり深呼吸したりと色々試してみても変化が無い。この感じは、血液の中の酸素が減ってるなぁ。久しぶりの呼吸困難?で、暗闇でひとりめげていたけど、呼吸器離脱に向けて頑張っている仲間の事を思い出し、この程度でめげてるなんて情け無い!と思うと、精神的には復活できた。 ママちゃんが風邪気味なので、念のため自分も薬を飲んで水も大量に飲むと、徐々に息切れも治まりホッとした。なんだったんだろう?そうするうちに、新聞配達のバイクの通る音。3時半ごろか…。幸い今日は訓練休みの予定だから、寝不足でもいいや。明け方になれば眠くなるだろう…。