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こんにちはスタッフyukkie♪です♪ ~おうちでできる簡単な薬膳・レシピ~
「薬膳」というと、中国から古く伝わる特別なお料理とおもっていませんか? そんなことはないんですよ 「薬膳とはなんだろう?」というお話から毎日使っている食材にいろんな効用があり それらを使って手軽に体も心も健康になるヒント満載の薬膳料理をつくって みませんか?
講師の先生によるお話と、先生がつくってきてくださる何品かを 参加者のみんなで試食をします(調理実習はありません) レシピもお渡しいたします。質問をどんどんしていただいて その日から使えるワザをぜひゲットしていってくださいね♪
私も最近「漢方ごはん」なる本を義妹にプレゼントしてもらい へ~結構身近にあるもので、こんな効果があるんだ!と目からうろこでした。
今回はママ友でもあるEちゃんが、管理栄養士でもあり薬膳を教えられるという こともあり、まずは身近なところからやってみたいな~とお願いしました。
ぜひふるってご参加くださいね♪
〇定員 7~8名(お子様連れOK) 〇時間10時~12時の2時間 〇参加費 1500円(試食を含む講座代、場所代、お茶代込)
○お申込み&おい問い合わせは、件名【3/16 薬膳】として、 PS,ニットでなくてもかまいませんよ~♪チクチクでもなんでもOK →詳細はこちら お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Feb 17, 2011 10:42:14 AM
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