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ガン、不妊症、アトピー、ストレス、肥満、うつ病など万病にすぐれた効果を発揮する 韓国産6年根高麗人参エキス が良心価格で購入できます。 ☆ ☆ ☆ いずみのホームページ HAPPY KOREA は こちら です☆☆ ☆ いずみの日記 [全76件]
3人目の出産から5ヶ月が経過し、久しぶりにウェストを測ってみることに。 確か引き出しにメジャーがあったよなーと、メジャーを探してみたら、どういうわけか目盛りが64センチまでしかないし! それで恐る恐るメジャーをウエストに回してみたら、メジャーが回りきれなくて、あっさり測定不能ー!!(ガーンッ) 余裕で70センチをオーバーしておりました。。。 これには夫のシンさんも苦笑い。 「仕方ないよ。もう3人も子持ちのアジュンマ(オバサン)なんだからさ。」といちおうフォローはしてくれたけど。 これではいけないー! 妊娠前のスレンダー(?)な体に戻らなくては! それでさっそく、巷で流行っているという「腰回しダイエット」に挑戦。 とりあえずフラフープを回す要領で、前後左右に数十回ほどグルグルと回してみました。 これから毎日この腰回しダイエットにトライしてみるつもりですが、1ヶ月後にどのくらいスリムに変身しているか、ほんと楽しみ☆ 1ヶ月後の目標は、64センチにでも設定してみましょうかね。 「腰回しダイエット」をしてみた方がいっらしゃいましたら、ぜひ効果のほどをお知らせくださいねー!
昨日の夜、久しぶりに自分が死にそうになる夢をみました。 どこかの病院のようなところが舞台で、一人一人名前が呼ばれ、 ついに私の番になって看護婦さんに病室に連れて行かれ、ベッドに横たわるのですが、 ベッドの頭の部分には火のついたロウソクが一本立てられています。 「このロウソクは命のロウソクです。このロウソクが消えたとき、 あなたがこの世から消えることになります。わかっていますね。」 看護婦さんはそういうと、すぐに私をベッドに置き去りにして隣の病室へ行ってしまいました。 「ついに死ぬときが来たか・・・」 そう思うと同時に夢から覚めました。 夢の中では死に対する恐怖のようなものがなく、自分ではとても落ち着いていて、 何と言うか、ほどいいワクワク感というものがあったような気がします。 それで自分なりにその夢を分析してみたのですが、これはきっと 「今までの平凡な人生にサヨナラして、これからは自分の夢に向かってワクワクする人生のはじまりなのだ」ということを暗示しているのではないかと☆ そんなふうに前向きに受け止めてしまいました♪ それから、「もし、本当にこれから短期間の間に死んでしまうのだとしたら、悔いのない人生にするために、自分は一体何がしたい?」と問われているような気もしたのです。 そのとき自分に真っ先に頭をよぎったのは、「自分はまだ自分のできることを他の人のためにしていない!」ということだったのです。 最近になって思うことは、こんな自分でも他の人のためにできることがたっくさんあるということ。 やっと自分という存在を自分でも素直に受け止められるようになり、たまらなく感謝できるようになっていたのです! それで、「死ぬ前にぜひみんなと分かち合いたい!」と思ったテーマが何かというと「妊娠」や「出産」について☆ 「命を宿し、それをこの世に生み出す」という壮大な仕事を、じつに自分は人生で3回も経験したわけで、しかも安産については自分なりにすごく研究してそれを実際に実行することに成功したので、妊娠・出産にまつわるエピソードや安産の秘法などをぜひとも熱く語りたい!と思ったのです。 そんなわけで、これからは自分の体験を通して「妊娠」や「出産」について、いろいろな場面で熱く語っていきたいと思っています!
じつに2年ぶりにブログを再開します! ついに自分が本当にやりたいことが何かわかりました☆ 韓国に来る前からずっと、自分の『天職』ってなんだろうと考えていたのですが、 10年以上もかかってやっと見つけ出すことができました。 「生きているうちに必ず天職を見つける!」という思いが叶ったのです♪ 私が本当にやりたい事というのは、私が今まで経験・研究してきたこと、学んだことなどを、 それが必要な人たちに情報としてお伝えしていくこと! 例えば、国際結婚で幸せな家庭生活を送る秘訣とか、胎教を応用した超安産法だったりとか、はたまた韓国での日常生活についてとか、うつからの脱出法などなどです。 そういう情報が必要な方々へ、メールマガジンや本や講演などを通してお知らせしていきたいなあと思っています! 映画「シークレット」を観て思ったのですが、「思考は現実化する」といった、ためになる情報を人類みんなが共有して、夢を叶えながら今よりももっと精神的にも物質的にも向上してゆけたらいいですよね☆
みなさん、お久しぶりです! ずーっと何かと忙しくってバタバタしておりましたが、やっと夏休み?が取れて、 家族でソクチョ(束草)へ行って来ました♪ ソクチョは、私とシンさんが新婚旅行で行った思い出の地でもあります。 結婚して早9年にもなりますが、ソクチョへ行くとやっぱり初心に帰りますね。 子どもたちもアッパとオンマがどんな所へ新婚旅行へ行ったのか興味深々! 天気がよかったらぜひソラク山に登りたかったのですが、あいにく雨だったので、 今回は温泉や室内のテーマパークなどを見て回ることに。 ソクチョに到着したのがちょうどお昼の12時で、「さーて、さっそくおいしいものを食べに行こう!」と一人ではりきっていたら、みんなは「まだそんなにお腹空いてない〜」ということで、食事に行くのはボツになり、いきなり温泉に行くことに。。。 (私の心の中)「えっ!いきなり温泉?それはないよ。。。せっかく気合入れてばっちりお化粧してきたのに、観光する前に落としちゃうなんて。。。」 私の心の中を知る人は家族の中で誰もなく、すぐに温泉に直行! 私たちが入ったのは五色温泉で、水質もよく、洗っているそばからお肌からキコキコと音が出るほどお肌がピカピカに。 子どもたちも大きなお風呂でキャッキャと喜んでいました。 子どもたちやシオモニの背中を流してあげ、ゆっくりと湯船に浸かる私。 「あ〜 極楽、極楽♪」 温泉ですっきりとした後は、お待ちかねの食事! 温泉地のすぐ近くに「大豆村」があり、そこはお豆腐で有名だそうで、さっそくそこで豆腐料理を食べることに決定。 とあるお店に入って、「豆腐鍋」を注文しました。 ![]() <名物の豆腐鍋(小サイズ20000ウォン)> 豆腐や野菜、きのこなどのほかにもエビやカニなんかも入っていて、海鮮物のだしがよく効いていて、本当においしかった〜☆ 豆腐鍋もボリューム満点だったけれど、おかずもたーくさん出てきてしかもおいしかった〜。 ![]() 食事の後は、お店の手作りのシッケ(韓国風甘酒)が出てきたのですが、甘すぎなくてこれも本当においしかった〜☆ 大満足!! 家族5人でおなかいっぱいおいしいものを堪能した後は、いざ観光!(って、食休みもせずすぐ移動かい!) 今回は子どもたちが喜ぶところへ行こうということで、「テディベア館」へ行きました。 ![]() 小樽のオルゴール館のようなところをイメージしていた私ですが、建物はとてもこじんまりとしていて、あやうく通り過ぎるところでした。 個人の家を改造したような造りで、2階はオフィスと書かれていましたが、どうやらオーナーの方の生活空間になっているようでした。 入場料は大人3000ウォン、子ども2000ウォン。 1階が展示室になっていて、おみやげものコーナーテディベアもたーくさん。 「これ買って〜」とせがまれるのではないかと内心ヒヤヒヤしていましたが、何事もなかったかのようにおみやげものコーナーをスルーできて、セーフ! 展示室は2つに別れていて、それぞれテーマ別になっています。 ![]() 韓国の民族衣装に身を包んだテディベアや、迷彩色の軍服を着たテディベアもいたりして、 「ここはやっぱり韓国なんだなあ」とヘンに関心してしまった私。 後からわかったことですが、飾られているテディベアはどれもオーナーの手作りだとか。 趣味が高じて、こうして展示館までつくってしまうなんてすごい! 2メートルぐらいもある巨大テディベアもいたりして、子どもたちはキャッキャと大喜び。 シンさんは、建築家としてしっかりその家の造りやデザインをチェックしていたし、私は私で、 「そうか、そういう手もあるなあ。家を建てたら、我が家も1階を展示館にしようかな。」 なーんて考えながら見て歩きました。 帰りの車の中で、シンさんに私の構想を話したら、 「あれは観光地で人通りが多いから商売になるんだよ。うちなんかの田舎で展示館をやったって、わざわざ見に来る人はいないよ。それに、いったい何の展示館するの?」 と言われてしまいました。。。 (そうだよね。ド田舎までわざわざ見に来る人なんていないね。。。 それに、肝心な展示するものを考えていなかった〜!) 何はともあれ、とっても楽しいソクチョ旅行でした☆
今日の我が家の夕食は、子どもたちも大好きなハタハタの煮付けと、じゃがいものすりおろし入りお好み焼き、大豆の冷たいスープ(キュウリ、寒天入り)、ごぼうの煮物、そしておなじみの白菜キムチ。 ![]() <ドルムクチム(韓国風ハタハタの煮付け)の作り方> (材料) ・じゃがいも中2個 ・ハタハタ(新鮮なもの)ざる一山 ・玉ねぎのみじん切り(大さじ2ぐらい) ・しょうゆ(大さじ2ぐらい) ・砂糖(小さじ1ぐらい) ・にんにく(すりつぶしたもの、小さじ1ぐらい) ・コチュカル(赤唐辛子の粉状のもの、小さじ1ぐらい) ・水(コップに少し) (手順) 1.じゃがいもは皮をむき、輪切りにして鍋の中に並べて敷き、水を少しだけ入れておきます。 2.ハタハタを水洗いして、1のじゃがいもの上に並べます。 3.玉ねぎのみじん切り、しょうゆ、砂糖、にんにくのすりつぶしたもの、コチュカル、水をボールに入れ、よく混ぜ合わせ、2のハタハタの上にかけます。 4.鍋を強火で熱し、ブクブクしてきたら火を弱めてさらに10分ぐらいコトコトと煮ます。 5.時おり煮汁をハタハタにかけてあげながら、途中でこげないように鍋をよくみます。じゃがいもがよく煮えたら、ハイできあがり☆ 慣れてしまえばいたって簡単でおいしいメニューです。 ぜひ一度おうちでお試しあれ!
サムチョク市と軍隊(23歩兵師団)主催の海岸コンサートに、な、な、なんと私が大好きな歌手、キム・ボムスが来たんですよ! 新聞の折込広告で、彼がサムチョクに来ると知ったとき、「うそ〜!思いが叶ったんだあ!」と思わず叫んでしまった私。 思えば1年前の夏、キム・ボムスの大ファンだった私は、彼のメールやオフィシャルサイトの掲示板に「ぜひサムチョクでコンサートをしてくださーい!」と熱いラブコールを送っていたのです。 彼のコンサートに行きたいとは思っていても、仕事の事情などがあって、ソウルやミサリなどまでなかなか足が運べなくて、それでもどーしても彼の生声が聞きたかった私は、いてもたってもいられずに、そんな無謀な要望を送っていたのですが、まさか1年後にその願いが叶うなんて!! やっぱり、強く願えば思いって叶うものなんですね〜☆ 喜び勇んでそのコンサートを迎えた私。 キム・ボムスの他にも、人気女性歌手「ヤンパ」、サムチョク出身の歌手「キム・サンス」などの招待歌手総勢10組といった豪華出演! 私があまりにもハイ・テンションで、その日は「キム・ボムス!」を連発していたため、夫のシンさんはちょっと嫉妬ぎみ?(でもサムチョク海水浴場まで車で送ってくれて、一緒に最後までコンサートを観てくれました。) コンサートは7時からでしたが、6時半に到着してみるともう黒山の人だかり。 私たちも興奮しながら(私だけ?)ちょうど前の方で穴場の席が空いていたので、そこで陣取ることに。 招待歌手の出番になるまでの約1時間の間、サムチョク市で歌や楽器の上手なセミプロの方の公演や、主催者側の軍隊の方たちの楽しいパフォーマンスがあり、時間の経つのも忘れてしまうほどでした。 特に、軍隊のお兄ちゃんたちのかっこいいこと!みんな背が高くって、堂々としていて、歌も踊りもとっても上手! サムチョク・エアロビクス教室の生徒さんたちによるベリーダンスもよかったなあ。(私も思わずエアロビを習いたくなってしまいました) そしてついに、招待歌手さんたちのご登場!! 私がはじめて知った新人歌手さんたちも何人かいたけれど、女性はみんなかわいくって、歌唱力もある実力派ぞろい。見物していた男性たちは大喜びでした。(なにげにシンさんの表情をチェックしてしまった私。。。) 途中、招待歌手の出演にまぎれて、軍服姿の若い男性が登場し、キム・ボムスの代表曲「ボゴシッタ(ドラマ「天国の階段」の主題歌)」を歌ったと思ったら、すぐ後ろから本物のキム・ボムスが登場して、きたので本当にビックリしましたー!! そして二人で最後まで「ボゴシッタ」をハモりながら一緒に歌っていました。 あー、なんでこんなシャッターチャンスのときに、デジカメを忘れてしまったんだろう。。 本当にドジな私。 軍服姿の若い男性もキム・ボムスに劣らず歌がうまいなあと関心しながら聞いていたら、じつはこの男性、本物の歌手であったそうな。 韓国では男性は20歳から30歳くらいの間に2年半ほど軍隊へ入らなければならない義務があり、芸能人や有名人も例外なくその義務が適用されるのです。 その男性とキム・ボムスはそれ以前もよく共演していたそうで、「ひさしぶりだねー」といいながら、仲むつまじく語り合っていました。 その後にキム・ボムスの一人ステージを期待していたのに、その後まさかの退場。。。 たった1曲だけ??それも共演。。。 あっけにとられながら見送る私。。。 ソウルから3時間半もかかるサムチョクまではるばる来てくれたのに、たったそれだけ?? それでいいのかキム・ボムス!! よーく考えてみたら、今日の登場は「友情出演」という意味合いだったのかもしれませんね。 それにしても、たった一目だけでも会えて、彼の肉声が聞けてよかった〜! 他の出演者の公演もなかなかよかったし、何よりも「願いは叶う」ことを実感でき、人生って捨てたもんじゃないなあと感動した一日でした☆ (今度はぜったいコンサートに行くぞー!)
今日も朝から雨で、クラ〜イ一日のはじまりでした。。。 これがいわゆるジャンマ(梅雨)といわれるものなのでしょうか。 なにしろ、家の中で乾かしているにもかかわらず洗濯物が2日過ぎてもまだ湿っている。。。 雨続きで、それだけ湿気が多いと言うことなのでしょう。 壁にはいつのまにかナメクジがっ! 下の娘(1才6ヶ月)はキャッキャッと喜びながらナメクジとたわむれていましたが。。。 そうそう、雨の日って、体の悪いところがうずくっていうことありませんか? 私は幼稚園のときに交通事故に遭ったことがあり、その後遺症なのか、雨の日ってあちこちが痛くなるんですよね。。。 なにはともあれ、早くお日様が見た〜い!! |一覧| |
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