今年の花粉症対策

2012.02.25

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8422)

貴女は花粉症の症状は出ていませんか。
関西に住む友人が、風の強い日は
花粉症で大変、と言っています。

私は成人になってすぐ花粉症の症状が出ました。
一番ひどい時は、お薬を飲みっぱなしでした。

しかし、お薬を飲み続けることに不安を感じ、
なぜなら花粉症のお薬って飲んだ時は症状が治まるんですが、
お薬が切れると途端に
鼻水やクシャミが出てしまって。

今のお薬はどうなんでしょう、
それとすごい眠くなるお薬だったのです。

なんとか、お薬以外で花粉症のケアができないかな、と思って探しあてたのが
「イラクサ＝ネトル」というハーブでした。

サプリメントなんですが、私の体質には合うらしく、
速効性が感じられるのにとても驚きました。

が、イラクササプリ、いいものを続けようと思うとけっこうお高くつきます。

私の場合、花粉症のピークは3月～5月いっぱいくらいまで。
その間、ほぼ毎日飲む、というのもどんなものかしら。

と思い、おととしからショウガ系ドリンクをたくさん摂取するようになりました。
おととしはお蔭さまで、ほとんどイラクサに頼らなくても平気な位でした。

そして昨年。
震災後、花粉症大爆発。

今までにないのでは、と思うほどの重篤な症状に。

イラクササプリメントを活用しながら、シュウガ系ドリンクを活用しながら、
それだけではダメだ、と思い、

デトックス徹底作戦をとりました。

デトックスというのは、体にたまっている有害物質の解毒・排泄を
積極的に促すケアのことです。

医療の現場では「ガン治療」などにその考え方をとりいれていらっしゃる
お医者さまもいらっしゃいます。

さて、今年なんですが。

今のところ、花粉症らしき症状が少しあらわれても
ショウガ系ドリンクを飲めば、すぐにおさまっている感じ。

昨年からのデトックス徹底作戦のお蔭なのでしょうか。

このまま、なんとか無事に切り抜けられるといいな、と思っています。

ただ、今、ものすごい執筆の量なので
体はけっこうヘロヘロになっています。

ヘロヘロになっているということは、
体温が下がり、自己免疫力が下がっているということです。

なんとか体温をあげて、自己免疫力アップ作戦を続けなければ、

と毎日ケアを続けています。

で、体温上昇＝免疫力アップの原理なんですが、
実はここに解毒力が大きく関わっていることを
私「発見」いたしました。

ここでの「発見」は気づいた、という程度ですが。

解毒力、つまり体の有害物質を体外に排毒する力。
これが弱まると、体に有害物質が蓄積しやすくなって、
血液がドロドロになります。

すると血流も悪くなります。

すると新陳代謝が鈍り、体にたまる有害物質の量が
さらに多くなります。

すると、体温は上がりません。
体温が上がらないということは、自己免疫力が下がり、
さらに新陳代謝が鈍りやすくなり、
体にたくさんの毒素をため込むようになります。

先日、以下の記事をご紹介させていただきました。

有害物質にハイブリッド化。アレルギーだけではなかった「花粉症」の正体 - 速報：@niftyニュース.

上記ソースより部分抜粋
↓↓↓

花粉そのものが直接、人の細胞に有害に作用することがわかったのです。わかりやすく言うと、気管支系の粘膜細胞が死にます。一定量以上の花粉を、鼻やノドから肺へつながる粘膜を構成する『気道上皮細胞』に接触させると炎症が起き、何割かの細胞が破壊されることが確認されました」

略

「なぜ、スギの木がたくさんある山間部より、都市部のほうが花粉症に悩まされる人が多いのか、また症状がひどいのか、理由をご存じですか？　都市部では、花粉がクルマなどから排出されるディーゼル排気粒子などを吸着して有害性を増しているのです。これが原因で山間部よりも都市部で花粉症が拡大しているのではないかと思われます」

↑↑↑ここまで抜粋

この記事を要約すると

「花粉症というのは、今まで花粉によるアレルギーと言われていた。
　しかし、実際には花粉に吸着した大気中の化学有害物質、あるいはその浮遊物が
　体内に入って体を攻撃するケースが少なくない、ということがわかった」

というような解釈でしょうか。

つまり、化学有害物質アレルギーのようなものが
現代の花粉症の実態のひとつだった、ということかもしれませんね。

ということは、
今までの普通の生活で体内に化学有害物質をたくさんため込んでしまっている場合、

より花粉症を発症しやすく、
またその症状は重篤化しやすい、ということです。

その予防のために何が有効か、というと
体温をあげて
自己免疫力をあげて

解毒しやすい体質を作っていくことが必要になる、ということが言えますね。

しかし、体温を上げるためには、
今たまっている体内有害物質をきちんと体外に排泄しなければなりません。

ですので、デトックス＝解毒・排泄応援がとっても大切だ、ということに
なるわけです。

体温を上げましょう、というとショウガをたくさん摂ればいいのね、
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
もちろんショウガには新陳代謝を促す作用もありますし、
また解毒力を応援する作用も認められています。

が、ショウガを大量に毎日摂取するわけにはいきません。
ショウガの過剰摂取によって、内臓にトラブルが発生しているという
報告もあるようです。

体を温めるメカニズムをしっかり把握し、
それに合わせた食生活とセルフケアをした方が
より確実に体温上昇につながりやすくなると思います。

さらに女性の場合、自覚はなくてもほとんどの方は冷え体質です。

その冷えの大元は腰回り「腎」というところです。
腎は女性ホルモン力にも大いに関係していますので、
腎強化をすることが、体温上昇への近道、となるとも言えるかもしれません。

いずれにしても、血液ドロドロは腎の力を弱め、
女性ホルモン力も下げてしまいます。

花粉症といえども、化学物質過敏症的要素も多い、ということが
わかったわけですから、

●腎強化による血液サラサラ作戦
そして

●徹底デトックス作戦

を一緒に行うことで、そのリスクが減らせる、ということになりそうです。

前々回の記事でもお話しましたが、

◎おまけ

車の排気ガスなどの有害物質が花粉に吸着して
呼吸によって体内に入るということは。

犬猫ちゃんもまったく同じ健康被害が考えられるかもしれません。
花粉って、やはり地面に落ちていくもの。

犬猫ちゃんの生活スペースに近いところに集まりやすいと考えられるからです。

風の強い日のお散歩など、お気をつけて。

＆

犬猫ちゃんのデトックス＝解毒・排毒応援も
しっかり考えてあげましょう。
特にアレルギー体質、化学物質過敏症、アトピー、
自己免疫疾患、てんかんのコなどは。

みなさま、愛犬、愛猫ちゃん共々
無事にこの季節を切り抜けられますように。

そして私自身も。

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Last updated 2012.02.25 19:27:23

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