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How Beautiful ♡♥ We Are ♡♥

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♪日常に生かす“美”の観点 ♪


♡ こころ・身体・スピリット キラキラ輝く乙女術 ♡ 





2021.06.20
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テーマ:こころの健康
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​みなさま、こんにちはスマイルきらきらきらきら

ちょっとご無沙汰していましましたが、

今年の梅雨はなかなか涼しくて過ごしやすいですね手書きハート








時代はどんどん新しくなってきていて

コロちゃんがあったり、ワクちゃんがあったりするなか、

人々の意識の差が大きくなってきています!!!!



自分自身の内側にむきあう習慣のある人にとって、

コロちゃんも、ワクちゃんも、

それにまつわる様々な意見や、

テレビのつくられたニュースも、

どってことないのですが~四つ葉四つ葉


これまで自分の内側に向き合うことから

逃げてきた人たちにとっては、正念場ですダッシュダッシュ


内側に向き合うことから逃げるということは、

逃げてどこへ行くかというと、外側ですね。


自分以外の「だれかさん」に価値を置いて

自分以外の「だれかさん」に逃げていて、


こころの中でいつも

自分以外の「だれかさん」
のことを

考えて、ジャッジしている状態



そのジャッジして否定的だった場合、

自分には価値があるかのように

ひとりで戦ってひとりで勝って

満足する




とってもさみしいと

筆者は感じるのです雫



自分以外の「だれかさん」がどーあろうと、

その人の好きに生きているのですから、

それでいい四つ葉



​そうなんだな~​って

それだけ四つ葉



自分以外の「だれかさん」

あーだこーだと考えて

ストレスをためて

あーだこーだ思った意見を

また別の自分以外の「だれかさん」

認めてもらおうとしても、



それは自分自身の真なるしあわせに

まったく意味のないことです



認められなければ、新たなストレスを生み

​ターゲットが変わり、
またまた別の自分以外の「だれかさん」

認めてもらおうとする



それがだめなら

また別の「だれかさん」に。。。。



つかれちゃいますね

くたびれちゃいますね

さみしいです、、ね



その気持ちをわかってあげるのは

ほかならぬ「自分自身」なのです手書きハート



自分が自分をわかってあげる

自分が自分の最高の親友で、

パートナーなのです手書きハート



「わかってくれない!」って

ほかのだれかさんにいう前に、


「わたしは、わたしのこの気持ちを

わかっているよ。」


と言ってあげてみてくださいませんか手書きハート手書きハート


星あなたがあなたと

手をつないで、

ハグをして星


すーーーーーーーーーーーーーーっと

ラクになりますからスマイル手書きハート




もう、自分以外のだれかさんに

自分の価値や思いやパワーを

明け渡さなくて、

よいのです~四つ葉四つ葉



まずじぶんと

なかよしさんになって、

あたらしい時代の流れに

のりましょう~手書きハート手書きハート



もしなんとなく思い当たる部分がおありになったら

れんしゅう、れんしゅう~

ちっちゃなところから

れんしゅうですきらきらきらきら



すぐにできなくてもいいし

やってみると

見たくない自分を見つけたりして

苦しかったり

悲しかったり

するかもしれません



だから少しずつ

少しずつ


時間をかけて

かる~いところから


じぶんとなかよし

してください手書きハート








いつもありがとうございますスマイル

みなさまがいてくださって、本当によかったさくらさくら

またお目にかかりますきらきらきらきら


音符 How Beautiful We Are 音符
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​




傷つくならば、それは「愛」ではない 単行本(ソフトカバー)チャック・スペザーノ 【中古】





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最終更新日  2021.06.20 15:49:31


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