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2008年12月08日
カテゴリ：健康
木曜日にバレーボールをやって
それ以来腰が痛かったので 今日整形外科へ行きました その結果からだが堅くなっていて 腰へ負担がかかったのでしょう という結論でした そういえばこの１ヶ月 ストレッチをサボっていたので そのつけがきたのかと思いました 体の柔軟性は必要ですね これからまじめにストレッチをやりましょう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年12月08日 23時53分57秒
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