カテゴリ:自転車走行記録_2020
だんだん暑くなってきましたねー。
とりあえず、海岸沿いへ。 ![]() 晴れてますけど、少し霞んでます。 こういう時は、湿気が多いんだって、誰かが言っていたような。 そろそろ熱中症に気を付ける季節になってきました。 今日は、佐賀関の方まで平地ライドをしようと思い、別大サイクリングロードへ。 気持ちいいねぇー。 西大分に着くころには、気が変わって、久しぶりにここに来てしまった。 ![]() 柞原(ゆすはら)神社への登りスタート地点でーす。 ちなみに、ほんとのスタート地点は、ここから少し下ってヘアピンカーブを曲がって登り勾配に変わる辺りで計測スタートしてます。 頑張らないか、まったく頑張らないか、の2択のはずが、途中から頑張りモードに。 ヒーハーしながらゴール。 ![]() タイムは、5分31秒ほど。 ![]() おー、中々速いじゃないかぁーと自己満足。 今日は頑張ったので、下って帰ろうかと思ったのだが、気が変わって銭瓶峠方面へ行き始めてしまった。 あ、ため池が! ![]() 池の水全部抜いただけでは気が済まずになんか掘ってるぞ。 ![]() こっち側でもなんかやってますな。 ![]() 堆積物が増えてきたので、掘って深くしてるんですかね、よく知りませんが。 ここの下りも気持ちいいですねー。 ![]() あーあ、銭瓶峠スタート地点にとうちゃくしてしまった。。 ![]() 少し頑張れ、ながーく頑張れ、をモットーにするか。 登り始めると、「あ、やっぱ、きついゎ、銭瓶は。」と。 そうだった、前半が結構きついんだった。。 ヒーハー、ヒーハーしながら、少し頑張れ、ながーく頑張れ、とつぶやきながら。 疲れたら、休むダンシングを入れてと。 後半に入り、緩斜面が来ると、少し休んで、ながーく休んで、とつぶやき始めたゎ。 ヒーと言いながら、ゴール。 ![]() タイムは、22分35秒、あ、もしかして自己最速か? ![]() 確か、23分を切ったことはなかったような記憶が。 記録追加と。 ![]() おぉー、やはり自己最速だった。 それにしても、前回登ったのが、ほぼ1年前だったんだ。。 ま、登ってなくても記録更新したんだから、よしとしよう! お久しぶりの銭亀石さまです。 ![]() この眺めも久しぶりだなぁー。 ![]() ちょいと進んで、ここ。やはり遠くの山々は霞んでますなー。 ![]() 後は一気に下って10号線までと思っていたけど、浜脇のトンネルの前で気が変わって、左折と。 別府の街並み。 ![]() そして、初詣以来の朝見神社へとうちゃく。 ![]() ちゃりん、パンパンと。 ![]() え? ガランガランがないやないか!って? そうなんです、ガランガランをする綱がね、無いんですゎ。 たぶんコロナの感染対策なんでしょうね。 あれ、そうすると除夜の鐘も今年は突けなくなるんだろうか? え? そんな先のことは知らんわって? 別府公園にとうちゃく。 ![]() トップチューブバッグの中には、なんとアベノマスク! ![]() 先日届いてましたゎ。 本日は、30㎞ほど。 ![]() 獲得標高は、568mほど。 ![]() 本日のコースはこんなんです。 ![]() コースプロファイルはこんなんです。 ![]() トレーニング効果は、ガーミンはこう言ってます。 ![]() お、久しぶりにVO2Maxに効果があったと言ってる。 VO2Maxが何かはよくわかってないが、なんかカッコいいんだな、ふ、ふ、ふ。 -- ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.06.08 21:20:22
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