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カテゴリ:うつ病の日常生活
うつ病で嫌だなぁと思うのは、約束したりしたことが守れなくなることです。
私が今嫌なのは、今朝友達と会う約束したけど、あうのが嫌になってしまったこと。 気を使って会わないといけないのが、しんどくなってしまった。 それで、主人に相談して、結局、用事があったのを忘れていたので、ごめんなさい。とキャンセルしました。 なんか残念なんだけど、昔気があった人でも、状況が違うとハナシがぜんぜん会わなくなる。 正直、話すことがなくなるというか・・・ 今の年齢・・・仕方が無いのかな? 子供がいたりいなかったりだとハナシ会わないし、結婚してるしてないだと会ってももらえない。 持ち家か賃貸かでもハナシが会わなくなることもある。 働き盛りの30、40、50歳ぐらいは、こういうことではなかなか悩んだり人をうらやんだりしがちなので、会話にとても気を使う。 私が会おうと思ってた人は、最初から結婚していないシングルマザー。 お互い会うたびに「年とったなぁ」 と思ったりして。 ところで、岩盤浴は続けていく予定。 水曜日が岩盤浴の安い日なので、その日に行こうと思っている。 毎週水曜日が岩盤浴の日にしよう! それから子供の水泳は一先ず月曜日と金曜日あたりをスイミングの日にしようかと思っている。 昨日、岩盤浴行ったのもあってか、今日は何にもやる気が起きない。 しんどいのとは違うと思うのだけど、やる気がおきないのです。 なので、明日、学校行事と病院行きと、銀行周りなので、なんとか明日のことはこなせるように、今日はゆっくりしておこうと思います。 最近はまっているもの 新品DS たまごっちのプチプチおみせっち 朝から歯医者さんやってた。 昨日はたこ焼き屋さんやって。 あとパソコンについているゲームのテニスにもはまってた。 でも、あんまり難しくなるとやる気がうせるので、楽なゲームだけをしている。 本を読む気も、映画を見る気もしないとき、ゲームっていいかも。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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