私の人生について考えてみた〜再び不妊治療へ〜

ちょっと前の記事ですが・・・

今日は市開催のプレママ教室に参加してきました
参加するまで知らなかったけど生後2か月の赤ちゃんとママの教室も一緒に開催するんです

私も含めた5人の妊婦さんは端に座ってたくさんのママとベビーの様子を見てました
若いママもしっかり赤ちゃんの面倒みていて
なんか感心してしまいました
ママバックも様々
寒いからかな？みんなパンパンでした

私達だけ別部屋に入って助産婦さんから食生活の話や運動のすすめを聞いて
3kgの赤ちゃん人形を抱く練習をして

また最初の部屋に戻ってからママ達に混じっていろんな話を聞いたり抱っこさせてもらったりしました

今日ためになった話
なんと生後2か月で70の服を着ている
→ということは60はまだしも50の服なんてほとんど着ないってこと

たくさん歩くほうがよい
→骨盤がしっかりしてくるし体力もつくし体重管理もしやすくなる

太らないよう気を付ける。果物の中ではりんごがよい
→りんごはお腹にたまりやすく、体を温める作用もある

反省点
◯参加する前に予備知識を入れてもう少し質問するべきことを考えておけばおかった。質問することもわからず、ただただ他のプレママの聞くことを聞くしかなかった。せっかくのよい機会だったのに・・・反省。
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