フープ東京 オフィシャルブログ

昨夜８時、ＴＢＳドリームプレス社　ダイエットにフープ東京が紹介されました。今回の出演は通常のようにマリオではなく、またアユミでもなく、新たにミナがフープ東京のカバーとして登場しました。スタジオではミナの
フラフープ指導で誰もがまわせたようでした。

テレビで使用していたフラフープの販売と通販...もっと詳しく!


メインの出演者は社長の黒柳徹子、部長の大竹まこと、石原良純　そして北陽というメンバー。ドリームプレス社ダイエットとして初めて紹介されたフープ東京のフラフープエクササイズをみなさん楽しんでトライしてくれたようでした。特に大竹さんはスーツを着ていたにもかかわらず一番上手にまわしていましたが、実はもっと上手にまわしていたのです。





ミナのフラフープエクササイズのレッスンはスタジオで２時間にわたって行われたのですが、誰一人として、落ちこぼれがなかったのはフープ東京が行うレッスンだからです。テレビ番組収録の場合、出演者の方たちは忙しいためにまったく練習をする時間がありません。なのでテレビ番組収録の場合、フープ東京は特別レッスンで短時間にフラフープをまわせるようにしています。特別に開発したオリジナルレッスンだからこそ、それを可能にさせています。


ドリームプレス社


日本初のフラフープエクササイズの本を発売しました。まずはストレッチから始まります。パート２では初級編としてウエストの上でまわす練習です。まずはフラフープがまわせなければいけません。いままで誰も教えてくれなかった正しいフラフープのまわし方と基本姿勢を丁寧に説明します。

始めにフラフープの選び方から参考にしてください。正しくまわす方法は写真と説明を本で見て、さらにＤＶＤで動きを見ながら練習しましょう。どうしたらまわせる？アドバイス編もあるので、自分の動きに注意を向けましょう。きちんとした姿勢でまわせるようになればすぐにフラフープが落ちることはなくなります。この姿勢を続けることで骨盤が正され、背筋も伸びます。

次のステップはダイエット効果を狙った動きのエクササイズです。毎日、このエクササイズを行うことで体が痩せやすい体質になるでしょう。気がついたら痩せてる！これが目標です！




発売中！フラフープエクササイズの本とＤＶＤセット

フラフープエクササイズと銘打った本とＤＶＤセット、日本で初めてのフラフープの本とＤＶＤが発売中です。この本はハウツー本の種類でもあるので、まったくフラフープがまわせない人、まわせなくてあきらめていた人などにもお奨めです。

フラフープを持っていてもまわせないという人が実に多いこと! まわせればダイエットをすることが可能になるという目前で挫折してしまっていたのです。これをこの本は明快に説明をし、またＤＶＤでじっくりとみることによってフラフープがまわせるよになるのです。

またこのＤＶＤ１枚１枚についているパスワードを送れば、この本でのみ購入可能なとてもまわしやすい初心者用フラフープを手に入れることができる。このフラフープはもちろん手作業の限定生産でカラーは３色。


￥１５７５（税込み）全国の書店で発売中！
アマゾンジャパンなどネット通販でも購入できます。もちろんフープ東京でも購入できます。


正しいフラフープの回し方を覚えて内腹筋（深層筋）を鍛えて、３０分を越える有酸素運動をすることによって期待通りのシェイプが可能になります。フラフープダイエットは誰にでも楽しみながらできるフィットネスです。　




おとなでも確実にまわすことができるフラフープを購入しましょう...もっと詳しく


フラフープのオーダーはフープ東京のホームページから注文ができます。まずフラフープの種類を選びます。そして次にそのフラフープに張るためのテープを選びます。こうして自分だけのオリジナルフープを作ります。フープ東京には同じフラフープがありません。それはすべて手作業で作っているので１本１本の注文によって違うからです。テープの種類やカラーリングも人それぞれ異なるために同じものがありません。そして出来上がったフラフープは丁寧に包装した後、発送されます。


正しいフラフープの回し方を覚えて内腹筋（深層筋）を鍛えて、３０分を越える有酸素運動をすることによって期待通りのシェイプが可能になります。フラフープダイエットは誰にでも楽しみながらできるフィットネスです


INFORMATION


フープ東京では燃焼系プログラムを用意しています。未経験の方が初めて参加されてもフラフープは回せるようになります。それはフラフープが従来のものとは違うからです。大人が回しやすいようにデザインされているからです。


未経験者でもすぐに回せるようになるフラフープを用意したクラスはいつでも予約可能です。フープダンスを練習するには正しいフラフープの回し方から覚えましょう。フラフープは誰でも簡単に回せます。

フラフープを回して有酸素運動をし内腹筋（深層筋）を鍛えることによって期待通りのシェイプが可能です。３０分間のフラフープダイエットは誰でもできるフィットネスです。　

フラフープ教室、フラフープレッスン、フープダンスレッスン、フープダンス教室


SCHEDULE


フープ東京のフラフープ教室は次回１２月０６日（土曜日）新宿御苑クラス（四谷地域センター）です。詳しくはフープ東京のスケジュールをご覧ください。楽しく効果的なダイエットをするならフラフープダイエットです。一度フラフープレッスンに参加してみませんか。


フラフープ教室スケジュール２００８年１２月


フラフープと教室について




現在、教室で使用しているフラフープと同じものをフープ東京で販売および通販をしています。レッスンの体験を通じて、いろいろなフラフープを試してから購入することが一番ベストですから、フラフープダイエットに興味がある方はぜひ機会をつくって参加してみてはどうでしょう。小学生のお子さんといっしょにお母さんもレッスンを受けれます。また数人の友人同士のグループレッスンも可能です。




フラフープダイエット教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。（四谷地域センターと柏木地域センター）


日本ではフープ東京だけがフラフープ教室とフープダンス教室さらにフラフープエクササイズ教室を行っています。またインストラクタークラスも常時行っているのでホームページからアクセスしてください。


フラフープ教室の予約は、

HoopTokyo フープ東京


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