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カ ラ ダ の 空 間
9.29更新しました~♪
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我慢をしない
ダイエット
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ストレスをためないということ
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ダイエット中、我慢やストレスがあると
痩せにくくなってしまうのと
リバウンドに結びつくということが
証明されています。
美容と健康のために適正体重を維持しましょうね♪
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