もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...

これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／

今日の朝
体重 ：85.9(開始から-1.9)
体脂肪率 ：27.5(開始から-2.8)
基礎代謝 ：1836(開始から-10)
BMI ：28.7(開始から-0.6)
骨格筋量 ：30.6(開始から+1.3)
内臓脂肪レベル：14(開始から-1)
体年齢 ：51(開始から-3)

食べたもの：
　朝：ウィンナーパン
　昼：ハンバーグランチ、サラダバー
　夜：ハンバーガー

最近体重の減りが悪いので、いつもよりも多めにがんばろうと思っていたが結局はいつもどおりとなった。
スキニー・ジーンズ、ブレイク・スウェット、トレーニング　実施
エボルブ総消費カロリー：5646 kcal　前日比：247

PS：体年齢51才を今日もキープ。実年齢は10歳以上下なのに・・50代って・・・・。

以上