もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...

これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／

今日の朝
体重 ：80.9(開始から-6.9)
体脂肪率 ：27.5(開始から-2.8)
基礎代謝 ：1754(開始から-92)
BMI ：27.0(開始から-2.3)
骨格筋量 ：30.4(開始から+1.1)
内臓脂肪レベル：12(開始から-3)
体年齢 ：50(開始から-4)

食べたもの：
　朝：焼き魚、サラダ
　昼：パスタ、サラダ
　夜：なし

最近、なんとなくズボンのおなか周りがゆるくなってきた気がする。。

ブレイク・スウェット、Michelle Bridges Circuit:初級、ナイス＆イージー　実施
エボルブ総消費カロリー：11762 kcal　前日比：267

PS：体年齢が、初の50才になった。早く実年齢と同じくらいになりたい。

以上