読書生活

やずやの「発芽十六雑穀」、ＣＭなどで聞いたことありますよね？
サンプルを申し込むと、誰でも一回分を無料で試食できます。
で、食べてみました

やずやというと、黒酢が有名ですよね。
酢も栄養価が高いし、でもなかなかサプリメントって、
私は飲み忘れたりしてしまうし、どうせなら食事の中で
栄養を取ってしまいたい。
そしたら家族みんなも知らないうちに食べられるし。

もともと我が家はご飯好きで、
白米でも炊き込みご飯でも赤飯でも、みんな好き。

だから今までも、ごはんに色々入れたりしてました。
ビタミンＥの入った油とか、発芽玄米とか、五穀ごはんのもと、とか。
どれもあまり違和感なく家族は食べられました。

どうせなら、１６種類も雑穀の入った発芽十六雑穀の方が
栄養価も高いし、食物繊維もたっぷりだし、いいんじゃないの？
ただ、食べやすいのかな？と気になってました。


炊いている間、香ばしい香りがただよってきます

２合分たいて、おにぎりを作ってみました。
中身はしゃけと、あさりのしぐれ煮の２種類。
少し残ったので、一杯は「納豆かけごはん」にしてみました。

味はふつうのご飯とほとんど変わりません！
よ～く味わうと、雑穀の色んな味がほんのりと・・
もっちりしていて、おこわみたいでおいしいです。
時々雑穀のぷちっとした歯ごたえがあり、
噛むとおいしいので、よく噛むくせがつきそう。

こどもたちもみな「おいしいよ」とぺろりとたいらげました

納豆がまた、よく合うんです！
私、納豆は苦手だったんですけど、最近「におわなっとう」は
おいしくいただけるようになったのです。
歯ごたえと香ばしさに納豆の風味が絶妙にマッチ。おすすめ～

カレーやチャーハンにも合うというのもうなずけます。

しばらく買ってみようかな～と思ってます！
ただいまキャンペーン中です。